主料排骨500克 辅料油适量盐4克姜2片大葱1段熟芝麻适量蛋清1个面粉100克番茄酱80克糖30克白醋15毫升生菜3片淀粉3克
步骤
洋烧排骨的做法步骤11.排骨泡去血水。
洋烧排骨的做法步骤22.放锅中加葱姜、加水煮30分钟。
洋烧排骨的做法步骤33.捞出。
洋烧排骨的做法步骤44.生菜洗净,放在盘中备用。
洋烧排骨的做法步骤55.面粉加水和成面糊,再加蛋清一个。
洋烧排骨的做法步骤66.拌匀。
洋烧排骨的做法步骤77.番茄酱放入碗中。
洋烧排骨的做法步骤88.加糖。
洋烧排骨的做法步骤99.加盐。
洋烧排骨的做法步骤1010.加醋。
洋烧排骨的做法步骤1111.拌匀。
洋烧排骨的做法步骤1212.淀粉加水稀释。
洋烧排骨的做法步骤1313.锅中放油。
洋烧排骨的做法步骤1414.排骨沾满面糊。
洋烧排骨的做法步骤1515.炸至金黄色。
洋烧排骨的做法步骤1616.捞出。放在吸油纸上吸去多余油份。
洋烧排骨的做法步骤1717.锅中留底油。放入调好的番茄酱汁。
洋烧排骨的做法步骤1818.加入水淀粉。
洋烧排骨的做法步骤1919.放入排骨翻炒均匀。
洋烧排骨的做法步骤2020.盛出撒上芝麻即可。
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洋烧排骨
主料: 猪小排(猪肋排) 250克
辅料: 白芝麻15克 鸡蛋40克 小麦面粉15克
调料: 味精 2克 猪油(炼制) 75克 番茄酱 15克 白砂糖 15克 白醋 10克 各适量
制作工艺
1. 排骨切成4厘米长段,加鸡蛋、面粉、味精、清水,浆好备用;
2. 将油烧热,放进排骨炸至金黄色后捞出;
3. 锅中留油15克,烧热,撒下芝麻、番茄酱、糖、醋略炒后盛于盘中即可。
羊烧排骨的做法
1.准备所需要的食材,排骨洗净沥干水分。
2.姜切片,把葱打结。
3.锅里烧开水,放入排骨焯水。
4.焯出血沫后捞出排骨,洗净血沫。
5.洗净的排骨,加入没过排骨的清水,放入葱姜,大火烧开,小火煮15分钟。
6.15分钟后开大火,加入盐,继续煮5分钟。
7.煮好的排骨捞出晾凉。
8.生菜叶用淡盐水洗净,控干水分。
9.面粉加水,拌成面糊。
10.拌好的面糊里打入鸡蛋。
11.搅拌好的面糊。
12.锅里倒油,烧至5成热,手掌放在锅的上方能感觉到热气。
13.排骨放入蛋面糊里裹匀。
14.锅好的排骨放入油锅中炸制。
15.炸成金黄色,捞出,用吸油纸吸去表面的油。
16.另去一锅,放入少量的油和白糖,开小火炒糖色。
17.炒至白糖全部融化,变成金黄色。
18.加入小半杯热水烧开。
19.放入辣酱。
20.放入番茄酱。
21.放入苹果醋,用大火边煮变搅拌。
22.煮至番茄酱表面泛起很多的泡泡。
23.放入炸好的排骨,翻炒,使每一块排骨都裹上酱汁。
24.炒好的排骨盛入铺了生菜的盘子中,撒上白芝麻和生菜碎装饰。
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做法如下:
健康功效
醋:活血化瘀
酱油:活血化瘀
食材用料
猪肋排 500g相克食物
葱相克食物
糖相克食物
醋相克食物
酱油
油
洋烧排骨的做法
1.将肋排洗净,切成条。锅里水烧开,下肋排烫2分钟。葱打结
2.锅里放1碗油,烧到6成热,下肋排炸3分钟。滤去多余的油,加入酱油、糖、醋、高汤,烧开后改小火烧到肉和骨头分开(大约25分钟)
3.最后开盖烧3分钟收汁,起锅
小贴士
幼儿园老师让孩子画一幅画《和妈妈逛街》,有个孩子的画里既没有高楼大厦,也没有车水马龙,更没有琳琅满目的商品,有的只是数不清的大人们的腿……这是孩子的身高决定的,孩子除了能看到大人们的腿,还能看到什么呢?
阅历、天赋决定一个人的认知水平和能力的高度。善待别人的高度就是不以自己的能力要求别人:老师善待学生的理解能力;家长善待孩子的自控能力;领导善待下属的办事能力。
能够因材施教的老师才是好老师,能够蹲下身子与孩子交流的家长才是好家长,能够鼓励下属进步的领导才是好领导。能够做出适合家人口味的菜才是好煮妇。
煮妇不是厨师,不需要高超的厨艺,能按家人的口味做菜就是好煮妇。福建人喜爱酸甜口味的菜,今天做一道闽菜风味的排骨--洋烧排骨。这是我家经常吃的菜,骨香肉嫩,酸甜适口。外地的朋友在调味品的上可按自己的口味适当调整。
步骤
1.排骨泡去血水。
2.放锅中加葱姜、加水煮30分钟。
3.捞出。
4.生菜洗净,放在盘中备用。
5.面粉加水和成面糊,再加蛋清一个。
6.拌匀。
7.番茄酱放入碗中。
8.加糖。
9.加盐。
10.加醋。
11.拌匀。
12.淀粉加水稀释。
13.锅中放油。
14.排骨沾满面糊。
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