夏威夷咖啡，跟夏威夷和咖啡一点关系都没有。夏威夷咖啡，就是菠萝包、牛肉（汉堡）、芝士片、火腿、紫薯混合食物。
就像扬州炒饭一样，就是一个和扬州无关的炒饭。菠萝包也是一个没有菠萝，只是取自其像菠萝的外表。
夏威夷咖啡的做法
1、用料
主料：菠萝包1个、牛肉（汉堡）1块、芝士片1片、火腿1片、紫薯1个、松露蜜适量
辅料：海盐适量、黑胡椒适量、牛油适量
2、步骤
将煎锅大火烧热，加入少许的油，将汉堡扒放入，改中火煎4分钟，一定要盖上盖子闷。
将汉堡翻个，大火煎1分钟，中火4分钟。
最后在汉堡上铺上芝士和火腿，焖至芝士融化。
将室温牛油涂抹在菠萝包横切面上，在煎锅上烤至金黄。
将紫薯切成粗条（连皮），在油锅内大火炸5分钟，然后用盐和胡椒调味，就可以装盘了。
牛肉食用价值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越 大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁
锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是：能增强免疫系统。镁,支持蛋白质 的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁
铁，造血必需的 矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是 ：从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9.牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要，红细胞的作用是：将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进行高强度训练所需的能量。
紫薯粉的做法大全点心
一、蛋煎饭团
做法：
1.做好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上沾些水就不粘手了）。
2.鸡蛋打匀后加少许盐，将饭团在蛋液中滚一下。
3.平底锅倒入适量油，放入饭团，再煎至焦黄就可以了。
二、紫薯饼
原料：紫薯、白芝麻、少许植物油。
做法：
1.紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。
2.用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。
3.不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。
4.出锅时可以在撒点芝麻。
三、蛋奶土豆饼
材料：土豆（黄皮）200克，鸡蛋75克，牛奶50克，小麦面粉10克，盐2克，白砂糖10克，鸡精2克
做法：
1.将鸡蛋去壳，入碗打散；
2.加入牛奶、盐、糖、鸡精，拌成蛋奶汁；
3.将土豆蒸熟去皮，捣烂成泥；
4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团；
5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球，用手轻轻压扁；
6.入油锅煎至两面呈金黄色，盛起排放碟上即成。
小诀窍：
蛋奶土豆饼以土豆为主，加入鸡蛋、牛奶，使营养更加丰富，是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。
四、香芒双皮奶
食材：鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g。
做法：
1.牛奶煮到微沸，倒入碗中放凉。
2.用筷子挑起凝结的奶皮，倒出下面的牛奶。
3.倒出的牛奶加糖搅拌融化，过滤打散的蛋白，搅匀。
4.蛋奶液重新倒进碗中，让奶皮漂浮起来，封保鲜膜上蒸锅，水开后小火蒸15分钟，凝固即可。
5.芒果打成泥，浇在放凉的双皮奶上，冷藏后更爽滑哦。
五、木瓜撞奶
食材：新鲜木瓜、牛奶。
做法：
1、木瓜削皮去籽，放到滤网里碾碎得到果汁。
2.牛奶烧开倒进果汁里，果汁和牛奶的比例为1：3。
3.放量凝固即可使用。
六、药泥甜品
做法：
1.山药带皮清洗乾净，切成段放锅中隔水蒸熟（大概15-20分钟）。
2.将山药压成泥，加一点点盐，如果山药太干，可以放些牛奶稀释。
3.装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状。
4.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一点要充分搅拌均匀，淋在山药泥上。
七、香蕉酥
做法：
1.南瓜去皮去籽后切小片放入微波炉6分钟，压成泥，喜欢吃甜的可以加点糖。
2.南瓜和糯米粉糅合成团，揉上有黏性。
3.香蕉去皮后先切断，再切成细条。
4.把粉团压扁均匀地将香蕉包在中间，做成一个个香蕉状。
手脚冰凉喝什么饮品
紫薯全粉的制作方法是经过多道工序加工制作而成的，所以紫薯具有丰富的营养价值，用途广泛，在我国种植面积较大，但是鲜紫薯含水量较高，长时间贮藏保鲜困难较大，且贮藏过程中养分消耗较大，病害损失严重。因此为了延长紫薯供应时间，必须将其干制。山东乐农实验中着力于开发一种甘薯全粉，使其贮藏方便，并延长贮藏时间，这种甘薯全粉可用来做馒头、花卷、面包、糕点、馅料等的配料。
（一）操作程序
原料：选择三种果肉颜色的紫薯：紫色果肉、橙色果肉、黄色果肉
（二）工艺流程
将3种原料紫薯清洗去皮切丝片丁护色干燥粉碎（测水分）包装
①清洗：一定清洗干净，关系到产品的最终质量。
②去皮：用竹刀将甘薯的外皮去净，尤其是紫薯表皮凹陷部分。
③切片或丝：将去皮后的紫薯用蔬菜切片机切成一定规格的薯片或薯丁。
④护色：用食盐配制成0.5%的溶液，将切好的紫薯薯片或薯丁泡在其中数分钟。
⑤干燥：用烘干设备干燥，以保证产品的卫生，并注意温度，一般在45~50℃之间，干燥时间可根据薯片、丝的大小确定，使最终水分在6%以下。
⑥粉碎、包装：将干燥后的紫薯，用锤片式粉碎机粉碎，使紫薯粉的细度在80目左右。
（三）结果与分析三种干燥后的紫薯粉在色泽上以紫色和橙色的甘薯粉为优，黄色甘薯色泽较暗。因此选择紫色和橙色的甘薯品种为原料。上述方法制作的甘薯粉可用来作为食品原料制作多种食品。如甘薯饼、甘薯糕、甘薯花卷、甘薯面包等，制作方法蒸、煮、油炸均可。
手脚冰凉喝什么饮品
手脚冰凉喝什么饮品，不少女性冬季经常出现手脚冰冷的现象，无论怎么捂都捂不热，这种就属于体寒的情况，其实我们可以用饮食进行调理，下面来了解一下手脚冰凉喝什么饮品。
手脚冰凉喝什么饮品11：南瓜牛奶
秋冬季节吃南瓜可以润燥滋补，女孩子吃了还有补血养气色的作用，把南瓜做成热饮品，简直是太优秀了。
食材：南瓜、牛奶、冰糖。
做法：将南瓜去皮去籽切成小块后蒸熟。把蒸好的南瓜放入豆浆机中，加入热牛奶搅拌成糊。南瓜本身就带有甜味，饮用的时候可以少加点糖，喝起来更加爽口，老少皆宜。
2：萝卜顺气饮
秋冬姐姐手脚冰凉，常常伴随胃胀、消化不良的人可以喝点萝卜顺气饮，有缓解手脚冰凉，调理气血的功效。
食材：白萝卜、生姜。
做法：将白萝卜洗净切成块。然后加入生姜一起放入开水中用慢火熬煮。起锅前放一点咸盐即可。
3：紫薯牛奶
紫薯中所含丰富的`花青素，它有抗氧化的作用，女人常食用可以抗衰老。并且植物纤维则有利于肠道消化，特别适合秋冬季节手脚冰凉的女性。
材料：紫薯、炼乳、牛奶。
做法：紫薯去皮后蒸熟，牛奶煮到温热。然后将煮好的紫薯、牛奶、一勺的炼乳倒入豆浆机打到紫薯泥变得细腻即可。
4：奶香玉米汁
脾胃虚寒的人手脚易冰凉，来一杯暖暖的玉米汁，玉米健脾养胃，还能抗衰老，饮用后全身都舒畅了，一点都不冷。加入牛奶后的玉米汁喝起来口感丝滑，有奶香和玉米的清甜，真的好喝唉。
材料：玉米、牛奶、冰糖、水。
做法：将玉米粒和水一起放入搅拌机搅拌，然后把玉米残渣过滤掉留下玉米汁。 把玉米汁倒入锅中，加牛奶、糖煮熟即可盛杯饮用。
手脚冰凉喝什么饮品21、黑糖姜母茶
姜母茶是冬天驱寒暖身不可或缺的饮品，特别是在女性们生理期间，若有感觉到体力虚弱、头晕目眩，喝姜母茶也很有帮助
材料：老姜1块、黑糖150g、水适量 步骤：
1、先将老姜洗净拍碎，放入冷水泡，泡1小时。
2、再慢慢加热至沸腾煮10分钟，关火盖锅盖闷10分钟（或更久）。
3、打开锅盖烧沸腾，加入黑糖再烧沸腾后，关火闷10分钟即完成。（最后再闷个10分钟会更辣，不闷较不辣）
2、肉桂咖啡
咖啡加上少许肉桂粉有助于暖身，且肉桂本身些许的甜味也会降低咖啡的苦涩，被称为「香料之王」的肉桂，在中医中是常见的药材之一，有助于加速身体循环代谢。
材料：咖啡粉2克、牛奶100ml、肉桂1茶匙、糖适量
步骤：
1、以热水温润滤纸后倒入咖啡粉。
2、将烧开的热水注入滤杯中闷蒸，待咖啡粉充分吸收热水后，再次注入热水萃取咖啡。
3、将牛奶加热后，用奶泡壶打。出绵密的奶泡。
4、将打好的奶泡注入咖啡中。
5、最后在洒上肉桂粉。
3、热苹果红茶
口感温润的红茶最适合冬季饮用，又有助于调养肠胃和保护心脑血管，加上苹果更有助于排毒养颜。
材料：红茶茶包1个（建议锡兰红茶）、苹果半颗、砂糖适量、蜂蜜适量、水700ml
步骤：
1、苹果洗干净，去皮去蒂，并切成薄片。
2、将水煮滚，放入红茶包一起熬煮。
3、加入苹果片，持续以中火熬约30分钟，熬到苹果片吃起来完全没有味道即可。
4、使用过滤杓将苹果片捞起，并加入砂糖。
5、将蜂蜜倒入要喝的每一个杯子中，热苹果茶在另外舀入即可。
以上就是关于夏威夷咖啡怎样做好吃？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
