演员牛莉在某社交平台上晒出了一段视频。在视频中牛莉依旧是一头干练的短发出镜，伴随着音乐的响起，她开始扭动着自己的身体，跳起了舞蹈。49岁牛莉分享热舞视频，腰肢纤细长腿笔直，你怎么看？
49岁牛莉分享热舞视频
提起牛莉，老一辈人很熟悉曾经多次在春晚上表演小品，令人记忆深刻。牛莉在自己的社交平台上发布了一则自己走在路上即兴舞蹈的视频，视频中牛莉穿着一件粉色外套内搭白色短袖，戴着墨镜十分休闲。她在路边随性地摆出各种姿势，还对着镜头比心，看起来心情十分愉悦。
视频中，牛莉脸上化着红唇，戴着一副墨镜，笑容明媚。她腰肢纤细，腰间还挂着一条链子，长腿笔直，曼妙的身姿一点都不像是49岁的人。她的身体跟随着音乐随意晃动，摆臀扭胯，极致妖娆，美到让人移不开眼。牛莉一边跳舞一边对着镜头比心，看得出来她心情十分不错。
腰肢纤细长腿笔直，你怎么看？
在牛莉的整套穿搭中，她裤子上的腰带确实是一个点睛之笔。查询过后，虽然没有找到牛莉身上这条腰带的同款，不过找到了相同品牌一条类似款价格在一万二，想来牛莉身上的这条腰带的价格应该也是不菲，网友们都在称赞牛莉的状态和美貌，问她是怎么做到又潮又飒的。
大部分人一提起中年妇女，印象中是脸色蜡黄、身材走样、脸上皱纹明显。牛莉打破这一固定模式，一方面皮肤白皙水嫩，几乎无皱纹。另一方面身材纤细苗条。牛莉拥有健身习惯与她出道前曾是花样游泳运动员有关，加上后来喜欢上射击、舞蹈后，做的运动项目也越来越多。牛莉非常喜欢健身，从不提倡节食减肥，觉得自己有发福迹象便加大运动量，有空经常去健身房，不仅限于一项运动，有氧和肌肉锻炼同时进行。
演员牛莉晒出和林永健一段跳舞的视频，两人的状态如何？
近日，“春晚明星”牛莉在社交平台上晒出一段视频。
视频中，她与张国立穿着一模一样的红外套，随着音乐并肩往前走，中途还故意扭过头假装不理睬对方，非常有喜感。
而他们上一次合作还是十年前的电视剧《养父》。
如今，张国立胡子花白，略显沧桑，47岁的牛莉却看起来比实际年龄小了至少十岁，整个人状态非常好。
牛莉是通过春晚舞台被观众熟知的，可2014年之后，她再也没上台表演过小品。
“消失”的这几年里，她过得怎么样了？
01、两度转行成影后
成为演员之前，牛莉是一名极具天赋的职业运动员。
1973年，牛莉出生在北京一个军人家庭，父亲是飞行员，母亲是老牌射击冠军，后来成了北京射击队的教练。
在父母的言传身教下，牛莉从小就稳重踏实、很有韧劲，认定的事都会努力做到最好。
小时候的她长得瘦弱，经常生病，母亲为了让她增强体质，就把她送到了体校学习花样游泳。
而牛莉展现了出色的运动天赋，被选入了花样游泳队。
1986年，年仅13岁的牛莉获得了全国第一届女子花样游泳团体冠军。
除此之外，母亲还培养牛莉学习射击，她只训练了几个月，就夺得了北京市少年组女子小口径步枪射击第一名。
于是，15岁那年，牛莉被转入到了八一射击队，和王义夫、李对红做队友，并在1990年获得全军射击冠军。
然而，她的运动生涯正处于巅峰期时，射击队却宣布了解散，她一下子陷入事业低谷。
母亲建议她去学画画，但她去上了几次课，发现自己对绘画提不起兴趣。
教她画画的老师看她长得漂亮又多才多艺，便建议她可以尝试做演员。
于是，她接连报考中戏、北电、解放军艺术学院，最终顺利考上了解放军艺术学院。
不过，运动事业一路开挂的她，进入演艺圈后演了很长时间的小角色，有时候还会经历临时被换角的委屈。
但牛莉是个不服输的人，不管戏份多少都会努力演好，为自己争取来了不少机会。
1991年，牛莉出演 历史 战争电影《大决战》，在片中饰演小新娘，自此开始演艺事业。
1997年，她在李森执导的古装警世剧《大贪官和珅》中饰演和珅的二姨太玉莲，还在《水浒传》中饰演拼命病关索杨雄的媳妇潘巧云。
1999年，她与许亚军共同主演都市 情感 剧《怦然心动》。
2001年，她和同是运动员出身的小陶虹一起出演了家庭 情感 剧《空镜子》，她在剧中饰演漂亮出众的孙家大女儿孙丽。
她凭借剧中精彩的表演获得第22届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖提名和第20届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖，得到了专业认可。
十年间，牛莉不骄不躁地拍戏，逐渐在演艺圈占据了一席之地，而她真正意义上的大红是因为春晚的舞台。
2003年，牛莉首次登上央视春晚，搭档黄宏出演了小品《足疗》，一夜之间家喻户晓。
从此之后，牛莉就成为了春晚专业户。
2005年，她搭档郭冬临在春晚表演了小品《男子汉大丈夫》，配合默契，笑料十足，观众们误以为他们是生活中的夫妻。
2006年，牛莉再次登上央视春晚，搭档冯巩出演了小品《跟着媳妇当保姆》，她娇滴滴的几句撒娇，成了那年春晚舞台的名场面之一。
2010年，她又和老搭档郭冬临表演了小品《一句话的事儿》。
2011年，主演的相声剧《还钱》获得兔年春晚观众最喜爱的春晚节目小品类一等奖。
牛莉在12年里8次登上春晚舞台，成了无数观众喜爱的“国民媳妇”，也一跃成为当红女演员。
大红大紫之后，牛莉依旧不断精进自己，并转战话剧磨炼演技。
2013年，她凭借主演的家庭伦理剧《新女婿时代》获得首届“央视中国电视剧年度明星盛典”十佳演员称号。
随后，她又凭借主演的农民史诗剧《老农民》获得第11届中美电影节最佳女主角奖。
2017年，她还和张嘉益合作，出演都市 情感 电视剧《美好生活》，饰演了张嘉益的前妻，让观众又爱又恨，印象深刻。
去年，她还主演了杨立新导演的话剧《她们的秘密》，人物设定与《粉红女郎》类似，不少观众称赞她把万人迷+男人婆演活了。
既有天赋，又肯努力的牛莉，从运动员转行成演员后，把演艺事业经营得风生水起。
02、被“梦中情人”宠爱23年
牛莉在事业上有多精彩，在生活中就有多低调。
成名之前，23岁的牛莉和自己的老公在一场朋友聚会上相识，并发生了一段奇妙的故事。
参加聚会之前，牛莉晚上睡觉做了一场梦，在梦境中看到一个男人穿着西装、打着领带手捧鲜花朝她走来，旁边有个声音告诉她：“这就是你未来的老公。”
她急切地想看清对面男人的样貌，却在这个节骨眼上醒了过来。
没想到，在几天后的聚会上，她就见到了自己的“梦中情人”。
相处下来，牛莉愈发觉得他就是自己梦里那位，于是两人很快就确立了恋爱关系，一年后就步入了婚姻殿堂。
她的丈夫是位圈外富商，军人出身，比她大了七、八岁，两人一起走过23年，感情依旧如初。
婚后，牛莉热爱表演和舞台，不想放弃演艺事业，丈夫就全力支持她。
一次，她在涿州准备拍戏，导演突然找她谈：“你不适合演这个角色，我们换人了。”
当时牛莉特别难受，丈夫就专程来接她，一路安慰她：“你不要想那么多，没有必要和这种人计较。”
到了北京，满街灯火通明，他还幽默地说：“你看，有光亮了，是不是好多了？”
他的宽慰和包容，让牛莉感觉到了温暖和踏实。
即将登上春晚舞台时，原本期待已久的她突然紧张了起来，丈夫就为她加油打气。
表演小品《一句话的事儿》前，丈夫还为牛莉选了一件粉红色大衣，没想到那件衣服一夜之间成了爆款。
为了不耽误她的事业发展，两人婚后十年才生下女儿，丈夫没有要求她在家带孩子，她该上春晚就去上，想拍戏就接着拍，给予了她充分的尊重。
很多人好奇他们婚姻保鲜的秘诀，牛莉也曾大方透露自己与丈夫相处的细节。
她说他们彼此保留独立空间，给予对方足够的信任，她从不去看老公的手机，老公也不会看她的。
她性子急，情绪上来了就跟老公发脾气，但老公从不回嘴，只是默默地等她发泄完。
她每次外出拍戏、出席活动，回家就会特别晚，但老公会一直等到她回来。
丈夫23年如一日的宠爱，成了牛莉最可靠的后盾，让她心无旁骛地做自己。
近些年，她渐渐减少了影视剧的拍摄，将重心逐渐转移到生活上。
她热衷于公益，拍卖了粉红色大衣，将所得善款全都捐助给中国青少年发展基金会。
在河北承德捐款建立“牛莉希望小学”，还呼吁大家一起参与“地球一小时”活动等环保活动。
除了花更多的时间来陪伴丈夫和女儿，她还经常健身和旅行。
前段时间，她凭借马甲线获得了一波热度，身材不输当红小花。
坚持拍戏、热爱生活的她，事业家庭两不误，活成了中年女明星最美好的模样。
03、结语
从花样游泳队的“一枝花”，到前途无量的射击运动员，再到红遍全国的春晚明星，牛莉的一生注定不凡。
她入行30年，结婚23年，几乎零绯闻，带给观众的只有源源不断的好作品。
祝愿这位在台上逗得观众捧腹大笑的女演员，也能在生活中尽情享受属于自己的快乐。
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作者：朝暮
责编：zeria
说到牛莉和林永健这两个知名演员，想必大家都非常熟悉吧？他们在自己的演艺事业上创造出很多辉煌的成绩。
牛莉和林永健一同跳舞引关注近日，牛莉在社交平台上发布了一段与林永健跳舞的视频。从视频中我们可以看到，现年49岁的牛莉，保持着苗条修长的身材，皮肤白皙嫩滑，身穿一件白T恤，配搭一件白色的外套，跟着音乐跳起舞来，脸上露出甜蜜的微笑，看上去非常愉悦。比牛莉大两岁的林永健在一旁努力跟着歌曲的节拍，跳着比较坚硬的舞蹈。
牛莉和林永健既是合作伙伴也是朋友牛莉和林永健都是娱乐圈中深受观众朋友们喜爱的知名演员，他们除了出演多部演视剧以外，还多次登上央视春节联欢晚会的舞台，塑造了很多经典的形象，深得观众青睐也给大家带来了许多欢乐。牛莉和林永健相识多年，在工作中有过多次合作，他们曾合作过的影视剧有《新女婿时代》《我的继父是偶像》等等，在生活中他们也是非常要好的朋友，工作闲暇之余，他们会相约到户外游玩。他们各自都拥有自己幸福的家庭，牛莉的丈夫并不是圈中人，两个人婚后育有一女。林永健也有一个幸福的三口之家，他和妻子周冬琪结为夫妻之后，也有了自己的爱情结晶，婚后育有一子，生活非常甜蜜。
经过大半辈子的打拼，牛莉和林永健也步入中年人的行列。现在的他们逐渐把生活的重心放在日常生活上。希望他们二人能继续保持着这样真挚的友谊，也期待他们能够在事业上再创辉煌，给观众朋友们带来更多更好的作品。同时也祝福他们在各自的人生路上生活得更加幸福。
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