最好不要出门
1、孕妇下雨天出门应注意保暖以防感冒
下雨时，气温一般都会下降，而孕妇对温度变化又比较敏感，因此，孕妇下雨天出门一定要做好保暖措施，建议带一件有防水功能的外套，即便是淋到雨水也不会被打湿。
当然，孕妇也不宜穿的太多，因为孕妇比较容易疲倦，如果穿的太多反而容易造成孕妈疲劳，还会导致孕妇大量的出汗，会更容易生病。
2、孕妇要选择合适的防滑鞋
下雨天路面上的水比较多，比较湿滑，建议孕妈妈选择一双能防滑又合脚，还不容易脱落的鞋子。最好是既柔软，又防水。此外，上下楼梯时一定要稳当一些，不要慌忙。
3、注意出门时间
如果有条件，下雨天尽量让亲人接送，减少在雨里行走的时间。如果坐公交车，请尽量早一点，因为下雨天交通容易拥堵，且人流量比较大，人多容易出现危险，还会让孕妈妈不舒服。
孕妇下雨天的注意事项
(1)尽量要穿防滑的鞋子，选择合脚不易脱落，最好是鞋底有螺纹的，最好有防水的功效，走路是千万不要着急，特别是上下楼梯要一步一步的，这样可以保护好自己的身体。
(2)带一件长袖衣服，有防水效果的，下雨天气温肯定有点低，保护自己千万别感冒，但是千万别穿的太厚了，因为怀孕期间孕妇比较喜欢出汗，出汗遇风会感冒的，感冒了对宝宝不好自己也很受罪。
(3)下雨天如果条件允许最好有人接，如果没有人接，坐公车请尽量下班早走一些
下雨天注意什么？
对于孕妇来说，在孕晚期最后一个月的时候，我们一定要好好的养胎，并且适当的锻炼，这样才有利于我们生产，而且还有利于腹中胎儿的健康，所以各位孕妈一定要引起重视。
因此，我有以下几点注意事项想要与大家分享：
一、注意自己的心情在孕晚期的时候，女性的情绪很容易阴晴不定，所以家里的人一定不要和孕妇唱反调，而是尽量随着孕妇的思想，这样才能够让她们拥有一个好的心情，否则很容易引发早产。因为在我怀孕的时候，我的脾气就非常的急躁，而且还总是乱扔东西，甚至是想要放弃腹中的孩子，所以我特别的感同身受。
二、下雨天尽量不要外出对于孕晚期的女性来说，我并不是特别建议大家下雨天外出，因为地面湿滑，而且自己的行动也并不是特别的方便，如果说我们一旦不小心摔倒，那么很容易危害到胎儿的健康，所以就尽量不要选择外出。除非是有人陪同的情况下，我们还是可以适当的在小区里走一走，并且消化我们所吃的食物。
三、适当的锻炼在我们日常的生活中，即使是临近生产，我们也应该适当的去锻炼，这样我们才能够有充足的体力去生孩子。因为一旦我们怀孕7个月左右以后，我们的肚中就会变得很大，甚至是看不到自己的脚趾，所以适当的锻炼也是加强腹中胎儿的免疫能力。
除此以外，我们在饮食上也应该引起重视，并且尽量以“清淡”为主，这样我们才不会出现浮肿的情况。因为在以前的时候，由于我的姐姐口味重，导致她每一次吃的食物都比较咸，所以脚肿的像“猪脚”一样，最终迫不得已才改变了饮食习惯。
下雨天要注意：避开广告牌、电线杆等危险区域；选择牢固、地势高的建筑物避雨；不要贸然涉水前行，警惕水坑；注意防雷，不要在树底下避雨；雨天老人、儿童尽量不要独自出门。
1、避开广告牌、电线杆等危险区域
夏季雷雨天气较多，行人要注意观察，尽量避开路灯杆、空调室外机、落地广告牌等地区。不要靠近或架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电，对人身安全构成威胁。如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。一
旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，千万不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场，否则很可能会在跨越电线时触电。如果有人触电倒地，要保持冷静，用干木棍将触电者和电源分开。切记不能自己在没有安全措施的情况下，用手去拉被电击的人，否则会导致自身触电。
2、选择牢固、地势高的建筑物避雨
如果在暴雨来临前正好在室外，那么尽量先找一个安全的地方停留，直至暴雨结束为止。这个安全的地方必须是牢固的建筑物，或者地势较高的建筑物。如果暴雨已经开始，那么在避雨的同时，尽可能联络家人，告知你的具体位置，让家人放心。在选择避雨地点的时候，要远离建筑工地的临时围墙，还有建在山坡上的围墙。
3、不要贸然涉水前行，警惕水坑
由于连续的强降雨，路面容易出现积水，泥沙等物体被冲到水中，这个时候行走其中的路人可要千万当心。积水之上的大的悬浮物我们能够看见，可积水之下有什么东西我们就不清楚。所以不要贸然涉水，否则一旦跌入窨井或坑洞中，将可能引起更大的不安全因素。
4、注意防雷，不要在树底下避雨
暴雨伴随雷电时，行人还要注意防雷。尽量在安全的建筑物中，保持身体干燥。如果无建筑物可躲避，在马路上淋雨的话，千万不要站树下，电线杆下，手中的雨伞也要扔掉，因为雨伞骨架上的金属也可能导电。另外，雷电天气在室外的话，手机也是绝对不能使用的。
5、雨天老人、儿童尽量不要独自出门
遇有风雨天气尽量减少外出，尤其是老人、儿童、孕妇尽量不要独自外出。如必须外出，则应穿雨衣、雨披等防雨工具。路上注意安全，与前面的车辆及行人保持较大的距离。如果在户外，要穿橡胶鞋，以免发生触电。雨大时，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑，要注意力集中，看清前方的路况。雨后道路泥泞湿滑，应减慢骑行速度。
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