干贝地蒲的用料
地蒲250g 干贝15g
料酒2勺 盐少许
油10g 葱1颗
蒜头2瓣
干贝地蒲的做法
步骤1
买回地蒲去皮洗净
步骤2
切成小块
步骤3
干贝洗净后用料酒泡软,捞出撕成丝备用
步骤4
起油锅爆香蒜泥
步骤5
先放入干贝丝翻炒
步骤6
再放入地蒲翻炒
步骤7
加点浸泡干贝后的料酒
步骤8
加点盐再次炒匀
步骤9
加点清水煮开至汁水收干
步骤10
撒葱花起锅装盘即可
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我的回答:地蒲塞肉原料:地蒲一根(重约一斤),夹心肉半斤辅料:色拉油,葱,姜,料酒,老抽和生抽做法:1、将地蒲去皮后,切成一寸长的段。(挑选地蒲时要挑两头粗细一样的)2、用长柄勺子将地蒲内心挖空,注意不要挖穿。3、将肉剁成肉糜,拌入油,盐,料酒,生抽和葱,用力朝一个方向搅拌,使肉糜上劲。4、将肉糜塞入地蒲的空心部分,塞得时候用力压一下,使肉糜塞得结实点。5、平底锅内放入油,烧热后,放入塞好肉的地蒲煎,先煎塞肉的一面,等肉糜煎成硬盖后,翻过来,动作要轻点。6、煎地蒲的另一面,煎黄。7、放入清水和老抽,清水要盖过地蒲,大火烧开后,小火再烧十分钟,然后大火收汁,放入盐调味。8、出锅装盆,大功告成。
主料
地蒲
250克
豆瓣
50克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
步骤
1.买回的地蒲洗干净,我先用了一半
2.去皮后切片再切成丝
3.买的新鲜蚕豆有点老,剥了点豆瓣
4.准备好的2样食材
5.起油锅
6.放入地蒲和豆瓣翻炒
7.翻炒至地蒲变软了,加适量盐调味
8.起锅前加点鸡精,撒葱花即可出锅
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