你好,一般怀孕后阴道不会有变紧的现象,由于怀孕期间激素水平会有增高的现象会导致分泌物增多。而且在怀孕初期临床上不建议同房。
指导意见:
像你这个情况我建议你最好在当地医院做个B超来确诊一下孕囊大小和位置,临床上计算怀孕时间是按末次月经第一天开始算的。怀孕时间由于子宫增大回导致胃部不适。而且像这个同房疼痛也并不是正常现象,可能存在一些妇科炎症。在饮食上调理一下,可以少吃多餐,多吃点清淡的,随着胎儿的增大定期复查胎儿发育的情况。祝你身体健康!
怀孕期间孕妇阴道有什么变化
旧时女生八个十个是常事,你看那些老太太都高寿。你不必担心,那是一根肌肉管子,弹性很大的,产后慢慢即恢复。适当锻炼,随时随地可做提肛锻炼,增加骨盆底肌的能力,使能达控制那里的状态,可在进行过程中体会愉悦。
提肛锻炼,收腹,收缩肛门,保持几秒,放松,反复之。
阴道松了有什么办法可以变紧吗
你好,
在怀孕期间会有
什么变化吗?正常来说怀孕
后,
孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多。怀孕
的月份
越大,白带
量也越多,许多孕妇
常感到阴部总是湿漉漉的,很难受。但是如果没有其他症状一般是正常现象,不用过分担心,只要及时注意清洁,保持阴部卫生就可以了。
怎么让阴道变的更紧?疑问
您好,提肛运动可以让阴道变紧。具体做法如下:
1.平躺、双膝弯曲。
2.收缩臀部的肌肉向上提肛。
3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
4.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复再收缩。运动的过程中照常呼吸,保持身体其它部份的放松。用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,表示运动错误。
5.提肛运动需要循序渐进的练习,需要的是我们此之以恒的坚持,提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱、大肠的肌肉、伸张和收缩防止肛门失禁。正确和定期的锻炼能达到防治肛肠疾病、紧致阴道的效果。这项运动对促进性生活也有一定的帮助
可以锻炼盆底肌运动,坚持锻炼还是不错的
提肛运动!
具体实施方法是:有规律地持续向上提收肛门2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。
当然,在锻炼的时候这两个易错点要注意避免:
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长,频率不能太快;
2、腹部和大腿不能使劲,要放松
不过运动只是能缓解,想要紧的话还是要紧致凝胶
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