喜欢养花的花友，总是利用家里有限的空间来养花种草，包括北侧等窗台上，也会种上一些耐阴性好的花草。而作为家居里面比较重要的卧室，很多人都有不同的观念，一方认为可以养花草，只要不是对人体有害的就行，一方面认为，现在的花草在卧室最好不要养，毕竟真要有什么问题，是解释不清楚的。其实个人认为，只要是明确无害的，没有异味和花香的，经研究发现，反而对人体有好处的一些绿植和花卉，完全可以养在卧室里，就像那些晚上吸收二氧化碳，释放氧气的植物，还是有助于睡眠质量的。
1、虎皮兰
虎皮兰是一款非常优秀的室内栽培绿植，即使养在卧室，也能生长得很好，最关键的是它释放氧气的能力，它能够全天候24小时不停的释放氧气，而在晚上，还能吸收二氧化碳。而且对生长环境的要求也不高，即使是光照条件不太好的北侧卧室，它也能很好地适应生长。
在卧室养殖虎皮兰，唯一要注意的，就是要做好通风的管理，卧室里光照条件不是很好，也很庇荫，每次浇水后，多余的水分很难通过正常的叶片蒸腾等方法消耗掉，最好的方法就是通过良好的通风，来消耗掉多余的水分。如果这些积水不及时地清除掉，肯定会造成盆土太潮湿，引起各种霉菌，或者干脆黑腐病，烂根都找上来，处理起来很头疼。
2、芦荟
芦荟很适合摆放在卧室的窗台之上进行养护，生命力强健，叶片厚实翠绿，基本上粗放管理就行。芦荟最大的作用也是能够改善空气质量，它24小时都在不停地释放出氧气，到了夜晚，更能吸收二氧化碳和一些有害气体。还能作为空气质量的检测器，如果你在芦荟的叶片上面发现了一些红色的小斑点，就是告诉你，周围的空气质量不是很好。
芦荟基本上是不用管养的，只要正常的供应水肥，一年下来，花盆就能长满了。如果是在南侧卧室的窗台，夏季的时候最好要换个位置，虽然芦荟也耐热耐晒，但长时间的强光照射，也会对它的生长有影响的，在温度达到35℃以上，芦荟还会进入短暂的休眠期，需要控制浇水量，要防止高温加上高湿造成的烂根现象。
3、长寿花
长寿花是很受花友们欢迎的一款花卉，普及率还是很高的，但有多少花友们知道，它是一款制氧能力高超的花卉，但长寿花需要有良好的光照条件才能养好，而达到要求的一般来说，只有南侧的卧房，但也可以用2盆以上的长寿花，轮流的放进北侧卧室，20天左右一轮换，既能解决的长寿花的养殖问题，又解决了北侧卧室摆放长寿花的问题。
长寿花是开花的，现在市面上有没有香气的和有香气的长寿花，大家可以根据喜好进行选择。我卧室的长寿花就是一盆没香气的，现在还开着花，放在卧室生长得非常的好。毕竟，长寿花也是非常好养活的一种花卉，插枝就能获得强悍生命力。是非常值得养上一盆的。
4、蟹爪兰
蟹爪兰和长寿花就像哼哈二将，花期相近，习性相近，能力也差不多，蟹爪兰的叶片有很好的释放氧气的能力，也是适合卧室养殖的一款花卉。蟹爪兰与其说开花好看，但个人觉得，还不如平时赏玩它的叶片，一节一节地垂下来，不知道，你有没点过你家蟹爪兰最长的一段叶片有多少节，我就干过这样的事，而且还点过好几次。
蟹爪兰在养殖上也没有什么特别需要注意的地方，放在窗台上，常年都能生长得很好，叶片厚实，油光水亮的。过一段时间，要拿出去，用喷枪冲洗下叶片，或者用湿布之类的进行擦拭，叶片上有积尘，会影响到释放氧气的效果，在窗台上养殖的别的植物也需要定期清理叶片积尘。
5、仙人掌
仙人掌这种中小盆栽，也是很适合养在卧室的窗台上，它的制氧能力能排进前三，还有很好的吸收辐射的能力，对人体都是有很大的帮助的。仙人掌是一种极耐旱的植物，养殖仙人掌完全放养，要是照顾得太细致，反而会坏事。就像浇水，完全可以1个月再去浇一次水，你要是浇多了水，它就烂给你看。
现在大家养的一些漂亮的仙人球，仙人指之类的，基本上都是仙人掌科的，像一些最普通的仙人掌，反而没人养。至少，卧室好多年都没遇到了。现在比较流行的仙人掌系列真的很多，喜欢的花友可能会说上几十个品种，大家可以试着在卧室的窗台上养上一盆。
释放氧气的高手还有好多，像棕榈树，琴叶榕，兰花等等，还有好多，但适合卧室养殖的，还是需要一些中小型的盆栽和制氧高手，这样，既不占空间，还能改善卧室的空气质量，要是喜欢上面的几种花卉绿植，记得养上一些。觉得有用的，点赞走一波，谢谢！
24小时释放氧气的植物有哪些 24小时释放氧气的植物有什么
夜晚能够释放出氧气的花卉广义而言，家庭养植的所有花卉都可以增加空气中的湿度和负离子含量。据测定，一个标准房间放置10株中等大小的花卉可以提高室内负离子含量2～3倍，从而保持室内空气新鲜而产生清心的感受。绝大多数的花卉植物在白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，而在夜晚则进行呼吸作用，吸收氧气而释放二氧化碳。因此，室内花卉在夜间可能会降低空气的氧气浓度，使室内的空气变差。但有一部分花卉则是白天关闭气孔，而在夜间开放吸收二氧化碳，同时释放出氧气。这种碳循环方式最早在景天科植物上被发现，被称为CAM植物。这些花卉主要集中在景天科、凤梨科、仙人掌科、龙舌兰科及天南星科植物上，比较常见的有：1.景天科花卉景天科花卉主要有宝石花、青锁龙、松鼠尾、仙女之舞、长生草、锦司晃、月兔耳、落地生根、神刀、长寿花等。这些花卉可以在夜间进行光合作用，从而释放出氧气。
2.凤梨科花卉主要有紫花铁兰、美叶光萼荷、艳凤梨、擎天凤梨、丽穗凤梨、姬凤梨等。凤梨科中的铁兰属有500多种均为CAM植物，可以在夜间释放大量的氧气。
3.仙人掌科花卉主要有山影拳、花盛球、金琥、龟甲牡丹、乌羽玉、仙人指、仙人掌等，能在傍晚吸收二氧化碳，释放氧气。
4.龙舌兰科属单子叶植物，约20属670种，大部分布于热带和亚热带地区，中国原产的约2属，6种，约10种，主要花卉有朱蕉、龙血树、晚香玉、虎尾兰、丝兰等。
5.天南星科观叶植物均具有独特的叶形、叶色，是优良的室内观赏植物，天南星科的银苞芋、合果芋、绿萝、喜林芋等，可以在夜间进行光合作用，为室内提供氧气。
6.其他科大戟科的变叶木、桑科的橡皮树、百合科的龙血树、棕竹科的棕竹等也是CAM植物，对于提高夜间室内的空气质量具有很好的效果。
1、芦荟：芦荟是一株很耐养活的植物，24小时均可释放氧气，且有不错的净化空气的能力，可以有效的吸收空气中有害物质，夜晚还可以吸收二氧化碳，所以芦荟是一株很适合养在家里的植物。
2、吊兰：吊兰的品种很多，外观独特素雅，受到了很多人的喜爱，可以释放出大量对人体有益的氧气，不仅可以起到美化家居的作用，还有净化空气的效果，受到了很多爱花人士的偏爱。
3、长寿花：长寿花是24小时释放氧气的植物之一，它是较受欢迎的室内观赏性花卉，不仅可以放在阳台，还可以放在卧室中，可以净化卧室的空气，夜间吸收二氧化碳，使家中的人居住的更舒适。
4、龟背竹：龟背竹在花卉市场上较为常见，品种也很多，是一株很受欢迎的家养植物，在夜间还会吸收二氧化碳，吸附空气中的灰尘、甲醛等有害物质，净化功效较为显著，受到很多人的好评。
5、虎皮兰：虎皮兰最大的特色就是全天24个小时不停的释放氧气，夜间还可以吸收二氧化碳，它的体型较小，最适宜用来作为家中装饰，不仅仅可以美化家居还有净化空气的功效。
6、一叶兰：一叶兰的养殖方式并不复杂，放在家中阴凉处，定期浇水即可成活，受到很多工作繁忙的人的偏爱，又因为它可以吸收二氧化碳释放氧气，有很好的净化空气的功效，更是受到爱花人士的喜爱。
7、麒麟掌：麒麟掌在花卉市场上并不常见，因为它茎中的白色乳汁有毒，放在家中，容易对小孩、宠物造成威胁，但是麒麟掌却可以每天释放大量氧气，所以如果管护得当，还是值得养在家中的。
8、仙人掌：仙人掌的柱身布满了刺，很是独特，形状也是大不相同，最适宜用来装饰家居，仙人掌全天均可释放氧气，还可以吸收甲醛等有毒有害气体，放在刚刚装修过的家里可以有效的净化空气。
9、常春藤：常春藤作为攀援性植物，常养殖于墙上或挂在窗旁，非常美观，常春藤不仅可以24小时释放氧气，还有分解地毯、绝缘材料中的二甲苯的功效，最适宜养在家中。
10、龙舌兰：龙舌兰的体型较大，一般养殖于公园或是作为艺术品作为观赏，它24小时均可释放氧气，夜间还可以吸收二氧化碳，不仅可以用来观赏美化空间，还可以绿化环境净化空气。
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