女性在怀孕以后，绝大多数孕妇都在停经四个月左右就会感觉到胎动，而且随着孕周的增加，胎动会越来越明显，同时动的幅度以及动的力度会特别明显。女性通常会发现，在平躺的时候胎动比较明显，而在站立或者活动的时候胎动就不明显，主要考虑是由于孕妇在平躺时宫腔内的体积减小，所以就会由于宫腔体积减小，子宫刺激而导致胎动明显，其实是属于生理性的表现。对于孕晚期的女性，还可因为在平躺时会导致缺氧所引起异常胎动增加，因此在孕晚期要尽量左侧卧位睡觉。
这种情况是仰卧低血压综合症，会引起胎儿缺氧，表现胎动增加，严重时会危及母胎生命安全。侧卧位尤其是左侧卧位能解除对子宫的压迫，避免仰卧低血压综合征的发生，左侧卧位累了可以改右侧卧位，避免平躺仰卧位。
孕妇睡觉的时候为啥总是胎动频繁？胎儿出现什么问题了？
引言、很多孕妇都发现，当自己平躺着睡的时候胎动就会变得特别的明显，但是当自己侧着睡的时候就没有这么明显的胎动。为什么孕妇在平躺的时候，胎动就会变得特别的剧烈？而孕妇在怀孕的时候都应该用什么样的姿势来睡觉呢？
一、孕妇在平躺的时候胎动剧烈的原因
如果孕妇在平躺的时候，胎动就变得非常的剧烈，可能是因为平躺的时候羊水向四周扩散，因而宝宝的活动空间就变小了，所以宝宝就会变得特别的暴躁不安，在这个时候宝宝就会不断的有一些动作，从而就造成了宝宝胎动频繁。而且平躺的时候确实是对孩子有一定的影响的，因为在平躺睡觉的时候，就会对孩子的呼吸有一定的压迫，而且也会让孩子的活动受到了限制，严重的话可能会对孩子造成生命危险。所以很多医生都会建议让孕妇不要平躺睡觉。
二、孕妇的睡觉姿势
其实在怀孕的时候，孕妇的睡觉姿势还是非常有讲究的，在刚怀孕前三个月内，对孕妇的睡觉姿势并没有什么讲究。但是当怀孕4~7个月的时候，孕妇的睡姿就一定要注意了，不要让孕妇的肚子碰到一些外力，而且在睡觉的时候可以适当的将下肢给抬起来，这对孕妇还是有一定的帮助的，同时对肚子里的孩子也是有好处的。在怀孕晚期的时候，最好还是要侧卧睡觉。孕妇在怀孕晚期的时候，尽量左侧位来睡觉，这样的话可以让宝宝的活动范围变大，而且这种睡觉姿势对宝宝和孕妇都是非常不错的 。
三、总结
在平躺的时候，由于宝宝的活动范围变小，所以就会不停的胎动。而在不同的怀孕时期，孕妇应该有着不同的姿势来睡觉，这样才能很好的帮助胎儿的生长发育？
睡觉胎动厉害是怎么回事？孕妇适当的睡姿是什么样的？
孕妇睡觉的时候总是胎动频繁，胎儿没什么大问题的。
胎动，指的是胎儿在子宫中的各种活动。一般来说，怀孕四个月左右时，孕妈妈就会感觉到第一次胎动。而胎动也是一种检测胎儿健康状况的有效方法，因此准妈妈平时要特别关注胎动的状况正常情况下。正常情况下，胎动一小时不小于3-5次，12小时内胎动次数一般为30-40次。而有些孕妈妈可能会感觉晚上胎动频繁，这时就要搞清楚是生理性因素，还是病理性因素引起的。
1. 胎儿在饱餐后运动
一般孕妇感受到了频繁的胎动出现在晚上的6-10点之间，这个期间多数的孕妇都吃过晚饭了，一整天也接近结束了，孕妇的身心也都得到了放松。而胎儿在这个时候也“吃饱喝足”了，同时他也会感受到妈妈的愉悦心情，所以会通过频繁的胎动告诉妈妈自己也很开心呢。
2. 胎儿和孕妇的生物钟不重合
虽然说胎儿的生物钟会受到妈妈生物钟的影响，但是也并不是完全重合的。在妈妈准备入睡的时候，胎儿却很兴奋，在子宫里是各种玩耍、伸胳膊蹬腿的。虽然说子宫的空间有限，但是胎儿的花样可不少呢。
3. 孕妇比较专注
在白天，孕妇可能忙于工作或者是其他事情，很少有时间去顾及胎动的情况，有时候胎动也很频繁，但是孕妇却没有察觉到。到了晚上，孕妇歇下来，躺在那儿，即使是轻微一点的胎动也能真切的感受到。如果胎动频繁一点的话，就更能体会的到了。
从上边的原因我们可以看出来，胎动在晚上比较频繁是一种正常现象，孕妇可不要大惊小怪以为胎儿出现了什么问题。在出现胎动的时候，孕妇可以轻抚肚子或者是和胎儿进行交流，给胎儿的活动作出回应。孕妇可别小看胎儿，他是可以听得到，感受的到的哦，这样还能促进胎儿智力的发育呢。
当然，孕妇最好还是能保持每天数胎动的习惯，如果发现胎动12小时内小于10次，或者是某段时间内胎动次数太多的话，都属于胎动异常，孕妇要及时的去医院检查，避免胎儿出现缺氧的情况。孕期，你有坚持数胎动的习惯吗？
除了上述正常生理性的态度之外，孕妈妈感觉晚上胎动频繁时也要警惕一些病理性的胎动频繁。当然，会引起病理性胎动频繁的因素也非常多，而胎儿缺氧是一个导致频繁胎动的重要因素。
如孕妈妈晚上睡觉时趴着或者仰卧着，胎宝宝就会缺氧、烦躁不安，从而导致胎动次数增加。其次，胎宝宝胎动时引起了脐带绕颈缺氧，同样也会导致胎动频繁，此时要尽快去医院做检查、治疗。
白天，孕妇可能忙于做其他事情，她的注意力会分心很多，但当她晚上休息时，孕妇的注意力都集中在胎儿身上，然后她会觉得自己夜间胎动比白天更频繁。这种现象很正常，怀孕的妈妈可以想其他事情或听音乐来分散自己的注意力，不要太担心。婴儿分不清白天和黑夜婴儿在母亲肚子里的白天和黑夜是不可能区分的，所以它睡觉的时间也是不确定的。如果他白天睡觉，晚上睡觉，即使怀孕的母亲需要休息，他仍然会活泼地活动。育儿书籍说，怀孕期间与胎儿的沟通可以促进亲子关系，因此，当胎儿频繁移动时，孕妇可以尝试与胎儿交谈。此时，胎儿可以听到外界的声音，并可能对孕妇作出反应。
由于胎儿越来越大，会压迫孕妇的内脏，导致孕妇经常出现胸闷，尤其是晚上睡觉时，仰卧会使孕妇呼吸困难，因此孕妇应保持正确的睡眠姿势，最好睡在左侧。怀孕是很艰难的，所以准爸爸应该好好照顾怀孕妈妈的身心，多一点安慰，少一点抱怨，让怀孕妈妈保持良好的心态，以便安全度过妊娠期。正常情况下，开始于18-20周左右的妊娠期被感知加快，随着胎儿的生长发育，加快逐渐明显，更频繁的是在28-32周左右的妊娠期内加快大约3-5次/分钟，一般情况下加快你的速度，可以在你的左侧，感知对加快更敏感，如有必要，去医院检查，看看胎儿在宫腔内是否正常。
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