孕妇补维生素k
孕妇补维生素k，维生素k是人们在正常凝血过程中所必需的营养物质，它有止血、凝血的作用，也是孕妇们需要补充的维生素之一，那么孕妇如何补维生素k呢，一起来看看吧，希望对各位有帮助。
孕妇补维生素k1孕妇要补维生素k吗
孕妇如果缺乏维生素k，或可导致流产，因为维生素k缺乏的话，会使孕妇体内的凝血酶原减少，从而导致出血。缺乏维生素k也可导致胎宝宝智力发育迟缓，抑或是造成宝宝先天性失明，甚至死胎。
另外，孕妇如果在妊娠期间使用过抗凝剂、镇静剂、异烟肼、利福平等，或有酗酒习惯，都会影响母体血液中维生素k的含量，这种情况将直接影响新生儿体内维生素k的含量。最重要的是，新生儿难以自行合成维生素k。这样一来，很容易导致新生儿血液中的凝血酶原含量的急剧减少。新生儿一旦缺乏维生素k，就可能会引起消化道出血、颅内出血等，并会出现小儿慢性肠炎、新生儿黑粪症等症，因此，如果有缺乏维生素k的'情况，还应及时进行补充。
孕妇要补多少维生素k
维生素k对于孕妇和宝宝来说都非常重要。孕妇如果缺乏维生素k，可能会导致流产，而宝宝如果缺乏维生素k，可能会导致先天性失明，严重者甚至可能造成死胎。而且，宝宝刚出生的时候，是没有办法通过自身合成维生素k的，因此，孕妇补充维生素k就显得非常重要了。
孕妇补维生素k，应从在孕中、晚期开始，时间大概是怀孕32周的时候。补充维生素k的话，以食物为主要补充来源，如果饮食来源少，就适当服用维生素营养制剂，补充所需量。另外，妈妈们要注意，服用营养剂的话应小剂量补充，如果饮食中已含有一部分的话，就不需要每天补充。以叶酸为例，孕妇每天需要600微克叶酸，如果饮食中绿色蔬菜、肉和牛奶充足，仅从食物来源已能满足一大半，那么每天补充200微克或400微克的营养剂已足够，而叶酸片一片大概是400微克，这种情况下的话，隔天再服用一片就已经足够。
孕妇补维生素k2孕妇怎么补维生素k
首先要明确的是，维生素k在烹调过程中不易受损，是较易从食物中获取的营养素。因此，孕妇平时应尽量做到膳食平衡、饮食多样化，如果这些食材能够搭配得当，那么从食物摄取维生素k就行了。另外，酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜等也都含有维生素k，可以说，孕妇可以选择的食物是非常多的，不用特意吃维生素k补充剂。
值得注意的是，虽然孕妇在孕中晚期所需的维生素量会大大增加，但孕妇的食量也会跟着增加，因此，只要饮食合理正常、营养均衡，就足够满足所需要增加的维生素需求量的。当然，如果孕妇的饮食不太合理，必要时候，是需要适当补充维生素k的药剂的。
孕妇补维生素k的注意事项
1、维生素k1是天然维生素k的氧化物，毒性相对比较低，一般来说，孕妇可用5~10毫克肌注而不产生高胆红素血症。
2、较常用的维生素k3是合成品。合成的维生素k3如果一次量超过10毫克，很容易导致溶血性贫血、高胆红素血症，那样，早产儿会因并发核黄疸、抽风而影响智力。因此，孕妇补充维生素k一定要适量。
妈网提醒：维生素k缺乏的时候，补充维生素k最方便有效的方法就是多吃深色绿叶蔬菜。孕妇在产前的一个月，更要多食用维生素k含量丰富的食物，如非必要，一般不建议服用营养素补充剂。
孕妇维生素k1多少正常
新生儿很容易缺乏维生素K，一旦缺乏维生素K就容易发生新生儿吐血和肠子、脐带出血等问题。所以，预防宝宝一出生就缺乏维生素K是很重要的。但是孕妇补充维生素也有诸多要注意的问题，到底 维生素k1孕妇能用吗 ？
维生素k1孕妇能用吗维生素K分为两大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌（如大肠杆菌）合成的维生素K2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。
目前，国际上使用维生素k对新生儿预防维生素k缺乏症的总趋势是：由肌注改口服，由1次变多次，由婴儿服用扩展为母亲服用。专家建议，孕妇应从32至36周起，服用适量的维生素k，直至分娩。临产的孕妇在分娩前1-4小时肌注或静滴维生素k，新生儿也要补充维生素k。
对长期使用抗生素、腹泻的婴儿，以及3个月内单纯母乳喂养儿，一定要实施常规维生素k的补充临床上遇到不明原因的患儿出血，在寻找病因的同时，应该立即肌注维生素k，以防进一步导致颅内出血患阻塞性黄疸或婴儿肝炎者，应预防性给予维生素k。
此外，对接受大剂量水杨酸盐治疗、完全胃肠道外营养患儿，亦应给予维生素k补充。除了口服和肌注的方式来补充维生素k，还可以通过孕妇均衡饮食来调节，如多进食维生素k含量丰富的食物，像菠菜、苜蓿、西红柿及鱼类等。
建议成人的每日维生素K摄入量为70-140微克。孕期继续保持这一摄入量即可。孕期摄入适量的维生素K，可以减少分娩时出血不止的状况发生产后继续适量摄入维生素K则可以通过母乳保持新生儿体内的维生素K水平，避免新生儿出血疾病。
含维生素K的食物鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等，都含有维生素K。
孕妇应注意摄食富含维生素k的食物，以预防产后新生儿因维生素k缺乏引起颅内、消化道出血等。故孕妇在预产期前一个月，尤其要注意每天多摄食富含维生素k的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴苣、芷蓿、酸菜等，必要时可每天口服维生素k。
食物中所含的天然维生素K既使摄入过量也不易出现中毒现象，不必担心日常饮食摄 入维生素K过量。而维生素K制剂却有诸多禁忌，如损害肝脏功能（肝病患者不宜服用）等。服用维生素K制剂后如有脸泛红、发红疹、肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏 症状，应立即停用，并请医生诊治。因此，不论在孕期还是哺乳期，都应避免大量服用维生素K制剂。如果必须服用，也应在专科医生的指导下服用。
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维生素多重多样，它在我们体内扮演的角色是重中之重，所以我们需要时刻注意自己身体的情况，当发现有什么不对劲的时候一定要及时补充，那么你知道孕妇维生素k1多少正常吗？下面我们就带着这个疑问跟着我一起来看看问题的正确答案吧。
孕妇维生素k1多少正常维生素K1的PH值应该在5.0-6.5之间。维他命K1适应证1.用于维生素K缺乏症、低凝血因子Ⅱ血症及口服抗凝药过量的治疗。2.用于新生儿出血症。3.偶用于胆石症或胆道蛔虫症引起的胆绞痛。4.大剂量用于杀鼠药“二苯茚酮钠”的中毒解救。用法和用量肌注或静注：10～20mg/次，1～2次/日。预防新生儿出血：可于分娩前12～24小时给母亲肌注或缓慢静注2～5mg，也可在新生儿出生后肌内或皮下注射0.5～1mg，8小时后可重复。不良反应1.静脉注射过快偶可出现过敏样反应，如味觉异常、面部潮红、支气管痉挛、呼吸困难、胸痛、心律失常、抽搐、多汗、虚脱、低血压、发绀、意识模糊，甚至休克、心跳骤停等，还有致死的报道。2.肌内注射可引起局部红肿、疼痛、硬结、荨麻疹样皮疹等。3.新生儿使用本药剂量过大可出现高胆红素血症、黄疸、溶血性贫血。注意事项本品可通过胎盘，临产孕妇应尽量避免使用；对肝素引起的出血倾向无效；新生儿应用本品可能出现高胆红素血症。
维生素K1即叶绿基甲萘醌（英语：Phylloquinone，2-甲基-3-叶绿基-1,4-萘醌，简称叶绿醌）属于一种多环芳香酮，骨架基于2-甲基-1,4-萘醌，在三号位上有一个植烷取代基。叶绿基甲萘醌是一种脂溶性维生素，对空气和潮湿稳定，但在阳光下会被分解。在天然绿色植物中广泛存在。维生素K1属维生素类药物，是肝脏合成因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ所必须的物质。维生素K1注射液是2009版国家基本药物目录品种，主要用于各种维生素K缺乏引起的出血性疾病的治疗。2011年12月，国家食药局通报称维生素K1注射液存在过敏风险。
维生素k1孕妇能用吗维生素K分为两大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌（如大肠杆菌）合成的维生素K2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。目前，国际上使用维生素k对新生儿预防维生素k缺乏症的总趋势是：由肌注改口服，由1次变多次，由婴儿服用扩展为母亲服用。专家建议，孕妇应从32至36周起，服用适量的维生素k，直至分娩。临产的孕妇在分娩前1-4小时肌注或静滴维生素k，新生儿也要补充维生素k。
对长期使用抗生素、腹泻的婴儿，以及3个月内单纯母乳喂养儿，一定要实施常规维生素k的补充临床上遇到不明原因的患儿出血，在寻找病因的同时，应该立即肌注维生素k，以防进一步导致颅内出血患阻塞性黄疸或婴儿肝炎者，应预防性给予维生素k。此外，对接受大剂量水杨酸盐治疗、完全胃肠道外营养患儿，亦应给予维生素k补充。除了口服和肌注的方式来补充维生素k，还可以通过孕妇均衡饮食来调节，如多进食维生素k含量丰富的食物，像菠菜、苜蓿、西红柿及鱼类等。建议成人的每日维生素K摄入量为70-140微克。孕期继续保持这一摄入量即可。孕期摄入适量的维生素K，可以减少分娩时出血不止的状况发生产后继续适量摄入维生素K则可以通过母乳保持新生儿体内的维生素K水平，避免新生儿出血疾病。
维生素对身体的作用是很大的，现在维生素的种类也有很多，具有不同的功效，比如有些人缺了维生素k，就会拼命的去补充，导致过量，要知道人体也是一个容器，过量吃必然是不好的，那么孕妇维生素k过高好吗?
孕妇维生素k过高好吗孕妇摄入大量维生素K可引起胎儿脑损伤和智力缺陷，又如蛋白质摄入过量，可增加未成熟肾脏的负担。
维生素k1是天然维生素k的氧化物，毒性相对比较低，一般来说，孕妇可用5~10毫克肌注而不产生高胆红素血症。
较常用的维生素k3是合成品。合成的维生素k3如果一次量超过10毫克，很容易导致溶血性贫血、高胆红素血症，那样，早产儿会因并发核黄疸、抽风而影响智力。因此，孕妇补充维生素k一定要适量。
维生素K分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。 脂溶性维生素K吸收需要胆汁协助，水溶性维生素K吸收不需要胆汁。孕妇吃的话，对于胎儿不会有太大的影响，是可以服用的，但是不要服用的太多。
孕妇怀孕之后，身体就会发生改变，没有以前好。很多孕妇为了增强体质，就会吃很多补充能量的东西，在吃的时候最好先要知道它是不是适合孕妇来吃。维生素K的话，孕妇是可以的，只是不要服用的太多就行。身体不却的话，最好也不要吃。
孕妇复合型维生素作用在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。
怀孕后，女性对维生素和矿物质的需求增加，可选择金斯利安，除0.4mg叶酸外，还含有关系优生的必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素D以及人体最易缺乏的水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、维生素C等。
维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要。由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足，以及现代人生活方式改变，难以达到理想的平衡膳食模式，据权威部门调查，我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质，缺钙、铁、维生素A、B2比较普遍，缺锌、硒、维生素B1、维生素C也很常见。因此有必要服用营养素补充剂。
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