黑鱼对人的身体很有营养,那么,黑鱼的做法有哪些呢?以下是我整理的番茄黑鱼豆腐汤的做法大全,欢迎阅读!
番茄黑鱼豆腐汤的`做法
黑鱼(乌鳢)去鳞去鳍去内脏去鳃,洗净,沥干水分,切割成薄片
用料酒、盐和胡椒粉腌制鱼片
豆腐切麻将块,在添加了盐的热水中浸泡
西红柿切块
起油锅,爆香蒜末和姜末
下入西红柿大火煸炒,并用铲子把西红柿尽可能铲烂
添加热水煮开
鱼片在热水中焯一下,捞入西红柿汤汁,并同时下入豆腐,大火煮开
继续滚煮5分钟,添加料酒、盐、糖、白胡椒粉和盐调味
出锅前添加味精、葱花和香菜
五个小窍门:
1、要选择熟透了的西红柿,这样的西红柿汁液多,颜色正,味道足(仔细的可以提前把西红柿皮去掉)。
2、西红柿在爆香了的油锅中要多炒一会,红油才会充足,番茄味儿才会浓厚纯正。
3、豆腐提前用热的盐水浸泡,可以有效去除豆腥味儿。
4、黑鱼表面的粘液太多,下锅之前用热水焯一下,可以有效去除泥腥味,也可以另起油锅,先把黑鱼给煎黄了,再入汤锅中,但要注意无论是焯好的鱼还是煎好的鱼,要直接捞入煮开的的西红柿汤汁中。
5、糖和白胡椒粉必不可少,糖可以提鲜,并且可以中和一下西红柿的酸味,胡椒粉可以有效去腥增香提味。
鱼头豆腐番茄汤怎么做好吃啊?
材料
主料:黑鱼500g;
辅料:番茄1个、姜15g、蒜2瓣、盐适量、色拉油适量、料酒适量、味精适量、豆腐200g
番茄豆腐炖黑鱼
1
黑鱼放地上摔,将肉摔散,处理干净。
2
鱼切块,姜蒜切片。
3
热锅冷油下姜片先爆一会,再下鱼块稍煎。
4
下豆腐煎一下,调入适量料酒和盐。。
5
加入一大碗水,水开下番茄丁稍焖。
6
最后调入味精。
小贴士
黑鱼肉较粗,在处理之前放地上摔一摔可以使肉细嫩。
黑鱼豆腐怎么做好吃法
材料:鱼头(草鱼、大头鱼都行)1个、番茄1个、土豆1个、豆腐200克、香菜、姜
做法:1、把鱼头清洗干净,放在一边待用,然后把土豆、番茄、香菜、姜片切好。
2、把油放到锅里,然后把鱼头放到锅里煎一会,等到变成白色之后,先把他们放上碟子。
3、换一个汤锅,把鱼头放进去,加果容积一半左右的水量,开大火把水煲滚,水滚后,把番茄、土豆和豆腐和姜片都放进去煮,这时候调到中火即可,滚20分钟左右,鱼汤变白,带点番茄的浅红色,这时,鱼汤就差不多OK了,再把切好的香菜放进去调调味。这锅开胃汤就做成了。
黑鱼豆腐的做法:
材料:黑鱼、豆腐、番茄、料酒、盐、黑胡椒、香蒜末、姜末、糖、白胡椒、盐、鸡粉、、葱花、香菜各适量。
制作步骤:
1、黑鱼处理干净,切成鱼片,用料酒、盐、黑胡椒腌制。
2、豆腐切块,过开水焯一下番茄切块。
3、起锅热油,爆香蒜末和姜末,下入番茄煸炒成泥。
4、锅中倒水烧沸,下鱼片变色后,下入番茄泥、豆腐,大火煮五分钟加料酒、盐、糖、白胡椒、盐、鸡粉调味,撒葱花和香菜。
扩展资料:
黑鱼(学名:Channa argus),别称为乌鳢[lǐ]、乌鱼等,鳢科鳢属鱼类。在中国是一种常见的食用鱼,经济价值高,作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,具有丰富营养价值。
黑鱼形体长而圆,头尾相等,鳞细色黑,有斑点花纹,有舌、齿及肚,背腹有刺连续至尾部,尾部没有分叉,身体前部呈圆筒形,后部侧扁。
分布范围
分布于热带的非洲及亚洲等的淡水流域。我国除西部地区陕西合阳洽川的黄河湾湿地较多外,其他西北地区就极少分布,银川黄河流域近几年黑鱼泛滥,各地有信佛者介用黑鱼放生,因而在陕西的部分水库中有放生点黑鱼,西安的沣河流域黑鱼也很多见,各地的淡水江河、湖泊、沟塘、池沼中均产。
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