香港避风塘配方如下:
配方:面包糠一斤,蒜蓉一斤,阳江豆豉二两,辣椒粉二两,辣椒干二两,辣椒油一两,味精一两,七味盐20克,日落黄色素适量。
1、面包糠蒜蓉,分别用油炸脆炸至金黄。用吸油纸吸干油。
2、阳江豆豉炒香,辣椒干用剪刀剪成小段。
3、把所有原料放入锅内翻炒,最后加入日落黄适量调色。
口味干香微辣。适用范围避风塘炒蟹,避风塘炒虾,避风塘炒田鸡。常温下密封容器保存30天。
请问粤菜中的“避风塘”是怎么的一种烹调方法?
避风塘大闸蟹做法步骤:
主料:大闸蟹3只、面包糠80克、大蒜80克。
辅料:食用油适量、盐1茶匙、白糖2茶匙、料酒2勺、小香葱1棵、干辣椒3个、姜8克、豆豉8克、淀粉适量。
1、大闸蟹解绑。
2、所有的食材都准备好。
3、香葱生姜辣椒都切好,豆豉也切一下,大蒜切碎,不要蒜泥,要用刀切成蒜末备用。
4、螃蟹清洗干净。
5、把切好的螃蟹放入碗里,倒入料酒,盐腌制一下,大概15分钟左右就可以了。
6、准备适量的淀粉,玉米淀粉就可以,然后把螃蟹的切口裹满淀粉,锁住水分,再在淀粉里滚一下准备下锅炸。
7、锅里倒入油,等油温升高放入螃蟹,裹了淀粉之后不会溅油了。
8、炸好的螃蟹捞出备用。
9、锅里留少许油,然后倒入蒜末炸至金黄。
10、蒜末快黄的时候,倒入面包糠。
11、炒制金黄,不要糊了,掌握好火候,最好是小火。
12、炒好的蒜末和面包糠盛出。
13、再起锅,锅里放少许油,然后放入豆豉和辣椒翻炒一下,煸出香味,再放入葱姜,倒入少许料酒,加入白糖和盐。
14、倒入炸好的螃蟹和面包糠蒜末,大火快速翻炒。
15、翻炒几下关火出锅即可。
16、避风塘炒蟹就好了。
避风塘”源自于避风塘的水上美食,而这种菜式的精髓就在于,蒜蓉烹炸的特殊风味。所以海鲜是这种烹饪方式的主要原料,除了蟹子,新鲜的虾也是主角。基本上都是用蒜末、面包糠和虾仁一起翻炒的菜式。
准备材料:大头虾350克、面包糠50克、菜籽油适量、料酒1勺、白胡椒粉少许、干辣椒5个、豆豉少许、盐少许、蒜瓣5个、香茅椒盐适量、鸡粉少许、葱花适量
制作步骤:
1、虾处理好后,放入碗里加点盐、料酒、白胡椒粉腌制15分钟
2、把面包糠倒入炒锅里
3、炒至泛黄色即可
4、倒油,放入腌制过的大头虾
5、煎至变色,最好多煎会,让外壳酥脆后出锅
6、把蒜末倒入刚才煎过虾的油里,炒出蒜香味
7、加入豆豉、干辣椒和葱花继续煸炒出香
8、把刚才炒黄的面包糠倒入炒匀
9、倒入大头虾翻炒均匀,放一点香茅椒盐和鸡粉调味即可
10、成品图
参考资料来源:百度百科—避风塘炒蟹
参考资料来源:百度百科—避风塘炒虾
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