1、鸭切块,每块重约50-60克
2、烧开水,放入鸭块焯煮2分钟,捞出沥干;炒锅油热后爆香洋葱、姜、葱、青椒及红椒
3、放入鸭块炒两分钟,加入白酒大火翻炒掉酒味儿
4、加入老抽、酱油以及糖和白醋,拌炒至上色均匀,倒入没过的热水,烧开后转慢火,加盖焖至鸭肉熟烂,收汁
1、将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。
2、青椒洗净切块备用。
3、炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜 片、姜丝炒香。
4、放入腌制好的鸭肉丝滑炒。
5、待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。
1、主料:鸭肉150克,青椒200g。 2、调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
500克,青椒1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油5克,酱油40克,精盐15克,水淀粉80克,葱、姜丝各5克。将青椒择洗干净,切成丝;
鸭肉洗净,切成块,放入盆内,加入50克水淀粉、5克精盐上浆,用热锅温油滑散捞出待用。
将炒菜油放入锅内,热后下入葱姜丝炝锅,投入青椒丝煸炒后,放入鸭肉搅拌匀,加入酱油、精盐、水少许,开后勾芡,淋入香油出锅即成。
青椒一定是薄皮的,口感好;肉切块后,一定要上浆,这样鸭肉的口感比较嫩滑而不发柴
(上浆即鸭肉切好,略放盐糖,料酒腌一下,放少许鸡蛋清,生粉拌匀,最好摆冰箱静置1-2小时)。
盐要后放,放早了青椒就软塌了,口感不好;要大火翻炒,时间不宜太长。
青椒150克,鸭脯肉200克,鸡蛋1个,黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。
鸭脯肉切成2寸长、6分宽的薄片,用清水洗净后淋干;
将鸡蛋取清和干淀粉、盐搅匀与鸭片一起拌匀上浆;
青椒去籽、去蒂洗净后切片。锅烧热后加油烧至四成热,将鸭片下锅,用勺划散,炒至八成熟时,放入青椒,待鸭片炒熟倒入漏勺淋油。
锅内留少许油,加入盐、酒、鲜汤,烧至滚开后,再将鸭片、青椒倒入,用水淀粉勾芡,翻炒几下装盘即成。
焖鸭的做法和配料分别是?
焖鸭肉的家常做法如下:
所需原料:鸭子半只、青椒、红椒各一个、啤酒一瓶、姜、葱半棵、红尖椒三个、八角两颗、桂皮1小块、盐、生抽。
1、鸭洗净剁块,生姜切长条,大葱切段,新鲜青红椒切小块。
2、上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。
3、将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒,鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油时,把八角、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒,再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。
4、倒入啤酒,一点点醋盖好盖子,大火烧开后转小火焖。
5、焖至剩三分之一的水量时,加盐,两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒块。
6、翻炒至收汤,放鸡精起锅,装盘后洒葱末和香菜点缀一下即可。
鸭肉是秋季最适宜多吃的时令肉类,因为鸭肉所具有的滋阴润燥、清热降燥效果相当好,这些食用效果都是秋季最需要的,猪肉、鸡肉无法比拟,但很多朋友都并不喜欢买鸭肉来做菜,原因是鸭肉所带有的鸭膻味。
很多朋友都无法搞定,因为这股肉膻味和羊肉膻味一样很让人恶心的,以焖鸭肉为例,就算焖鸭肉卖相和整体味道惹味十足,酱色浓郁,但如果鸭肉中带有肉膻味,吃两块就犯恶心而无法咽下了。
闷鸭的做法
主料:鸭肉750g、子姜400g。
辅料:青椒1个、红椒1个、姜3片、蒜10g、生抽30ml、糖浆30ml、黄酒30ml、花生油1汤匙、精盐适量、白醋30ml。
子姜焖鸭的做法
1、准备材料:鸭斩件,子姜削皮切块。
2、将鸭块放进烧开水里焯水。
3、鸭肉焯水后用冷水冲洗血沫,沥干水分。
4、炒锅放少许油爆香姜蒜片。
5、将鸭肉放进炒锅里,爆炒至鸭肉干水表面金黄。
6、放进子姜块,炒匀。
7、加入酱油。
8、加入黄酒。
9、加入白醋。
10、加入糖浆,将所有调料拌匀。
11、加入没过鸭块的水量,煮沸后用中小火焖。
12、焖至还剩少许汤汁时,放入青红椒圈,炒几下。
13、最后放适量盐调味即可盛碟上桌。
芋仔焖鸭肉
主料:鸭500g、芋仔350克
辅料:油适量、盐1茶匙、糖2茶匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、米酒1汤匙、姜15g、红椒1根、青椒1根
步骤:
1.鸭洗净斩大块,锅烧热,放油,下鸭肉煸炒。
2.最好是先把鸭皮那面朝下煎香。
3.调入适量米酒炒香后,加盐,糖,生抽,老抽等调味料。
4.加入多一些的开水,大火烧滚。
5.转入电饭煲中(因为我临时有事不能守在灶边看火,所以用电饭煲比较省事)
6.约40分钟后,鸭肉已焖透了,此时把削皮切块的芋仔放入,继续焖至芋仔熟透。
7.此时可转回炒锅中,大火收汁,同时把青红椒放入,即可出锅盛盘。
芋仔含有丰富的维生素以及蛋白质,是女性减肥时所需营养,搭配鸭肉一起炖,可解鸭肉油腻,肉质鲜香,是一道滋补的秋季美味佳肴,鸭肉中含有丰富的维生素B和维生素E,能防治脚气、消炎杀菌。鸭肉中的脂肪的脂肪酸作用相似于橄榄油,可以降低人体的胆固醇,有利于防治心脑管疾病。可以有效的平衡身体的酸碱度,而且还能达到美容养颜的效果呢,是不错的乌发黑发的食物,同时也可以养胃助消化,大家可以经常食用,对于促进代谢是有好处的。
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