引言：怀孕7个多月了这个时候一定要格外注意，因为这个已经相当于到了孕晚期，在这个时间里面一定要注意均衡的饮食营养，因为这个时期胎儿比较大，所需要的营养物质比较多，另外一定要遵循医嘱适当的补充所需要的营养元素。
一、一定要及时的补充营养，这个时期所需要的营养元素是比较多的怀孕真的是一个非常漫长的过程，对于母亲来说既感到煎熬又感觉非常的期待，毕竟这个孩子是你们爱情的结晶，不过对于最后三个月到怀孕生活来说还是需要格外注意的，因为这个时期孩子已经到了快要出生的日期了，有些孩子可能会出现早产的情况，所以在第7个月的时候，大家也要格外的注意及时的补充营养，这个时期胎儿是比较大的，他所需要的营养物质也比较多，因为妈妈也需要格外的注意并不是所有的事情都能做，并不是所有的东西都能吃，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些饮食比较清淡的食物，而且要学会科学的搭配，荤素搭配才是最好的，不能说你不喜欢吃就一口都不尝，这样肯定不行。
二、一定要注意人身安全，不要做一些过累的工作，并且要按时产检而且在怀孕7个多月之后，就不要再去有同房的生活了，这个时期子宫是非常敏感的，它很有可能就会刺激产生宫缩导致宫腔感染，或者说导致胎儿早产的可能，一定要遵循医嘱适当的补充一些营养元素或者补充钙铁，防止缺钙或者是贫血的情况出现。另外这个时期要格外的注意一下你的运动幅度，因为你的身子已经非常不方便了，不管是活动还是做家务也好，一定要注意一下自己的人身安全，不要做一些过于劳累的家务或者是活动，不管是在外出还是在家里面，尽量让有个人陪着你一块，平时也多吃一些瓜果蔬菜，这样可以帮助消化活动身体帮助粪便。
怀孕七个月的孕妇，都需要注意哪些问题？
怀孕七个多月的孕妇要注意她们排便时重心不稳，会眼睛看不见脚，尤其是她们上下楼梯时一定要非常小心。在孕期，他们应该减少上下楼梯的次数，尽可能多地使用电梯。怀孕期间，如果母亲受到外界过度刺激，会有早产的风险，应避免剧烈运动，不宜有压迫腹部的姿势。不动的物体不应该强迫自己。双腿抽筋时，不要长时间站立，也不要在下半身系腰带。孕妇的胃是时候越来越重了。走了一会儿，他们会觉得累。抬起脚休息可以避免这些问题。如果出现静脉曲张，应穿弹力袜缓解症状。
孕妇还是要注意饮食营养均衡，尤其是富含钙和铁的食物。身体从脚上吸收了过多的水分和盐分，很可能导致妊娠毒血症，必须严格控制。怀孕期间，可能会出现便秘。为了不引起便秘，应该每天早上喝牛奶和水，多吃富含纤维素的水果和蔬菜。此外，在产前检查期间，我们必须再做一次贫血检查。
尽量不要弯腰举手，注意营养摄入，补钙9个月，最后一个月不补钙。生产不好的时候，有太阳的时候多晒晒太阳，平时多吃坚果，芝麻对孩子的头发有好处，孕妇要预防贫血。随着孕妇体内新陈代谢的加快，子宫、胎儿和胎盘的生长大大增加了血量。如果不注意，很容易发生贫血。
怀孕第七个月，胎儿重1100-1400克，长约26厘米。胎儿已经占据了整个子宫空间，有明显的胎动，并形成了自己的睡眠周期。虽然胎儿的肺还没有发育完全，但如果此时胎儿早产，在一些医疗设备的帮助下，胎儿已经可以呼吸了。有趣的是，他甚至把拇指或其他手指放进嘴里吮吸。
怀孕七个月了吃什么对宝宝最好
引言：怀孕的时间越长，孕妈妈的压力越大，而且胎儿也会迅速的增长，对于怀孕7个月的孕妇来说，压力增大会出现疲惫感，所以一定要注意多多休息，毕竟这个时候肚子已经非常大了，如果孕妇护理不周的话，很有可能就会导致胎儿有早产的情况所以，一定要提高警惕，今天就跟着小编一起来了解一下怀孕7个月的孕妇需要注意哪些问题？
一、需要保证充足的睡眠对于已经怀孕7个月的孕妇来说，一定要注意保证充足的睡眠，如果说长时间熬夜的话，会让你们的抵抗力下降的，而且非常容易发生感冒，在怀孕的时候感冒其实非常的难受，会让孩子也跟着受罪，这个时期家长还不能去服用其他的药物也，有可能会对孩子造成影响，所以尽可能的提高自己的抵抗能力，而且一定要合理的安排作息的时间，在饮食上面需要更加注意一些，注意饮食的均衡。多吃一些富含钙质铁质丰富的食物，而且在怀孕之后很有可能就会出现便秘的情况，尤其是月份越大的孕妇，所以尽可能的在早上喝一杯温开水，多吃一些水果，还有纤维素比较多的蔬菜。
二、均衡的补充营养，并且避免剧烈运动怀胎10月现在都已经第7个月了，就剩最后三个月了，所以这妈妈一定要补充好自己的营养，少吃多餐，不要一次吃很多，而且在吃东西的时候注意一下，有些东西是不能吃的，比如说那些寒性凉性的东西，其次也要多吃一些水果还有蔬菜。同时呢，也可以吃一些鱼肉蛋，在怀孕晚期的时候一定避免剧烈的运动，不要有那些压迫腹部的姿势，否则的话就会导致胎儿出现其他的情况，而且也不要长时间的站立，这样的话可以预防两腿抽筋。
七个月的孕妇要注意什么
怀孕7个月了要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋来补充维生素和微量元素，由于胎儿生长发育比较快，所以需要多吃一些含钙和铁丰富的食物。避免胎儿引起贫血和缺钙，也影响骨骼的发育。怀孕7个月了，可以多吃一些五谷杂粮，也是为了有效的预防胎儿缺乏维生素和微量元素。同时饮食要清淡，多吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜、大白菜等，避免引起便秘。还可以补充一些红枣、枸杞、核桃、芝麻，可以促进宝宝的智力发育。
导语：孕妇怀胎十个月，每个月都是非常小心的，那么对于七个月的孕妇来说，她们应该注意什么呢?下面我们一起去看看专业妇产科的医生们是怎么说的。
七个月的孕妇要注意什么?在怀孕期间，孕妇的生活起居都需要注意很多事项。到怀孕七个月的时候胎儿每个器官都己经形成，孕妇更要多加注意。现在很多年轻的妈妈都不清楚怀孕每个阶段的注意事项，那么七个月大的孕妇到底该注意些什么呢?
(一)首先从饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。这个阶段的孕妇还要注意少食多餐，不要吃得太多，这样不容易消化。
(二)除了注意营养之外还要要注意日常的休息，每天保持水1-2个小时的午觉，晚上不要熬夜，按时睡觉，这样保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。
(三)怀孕七个月孕妇身体会开始笨拙，平时尽量不出远门，可以在家附近短时间的散步，不要长时间的站立适当的活动下就可以的。这个时候要避免做一些体力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力过重或者够高物而造成早产。
(四)怀孕七个月的.时候孕妇要注意乳房的按摩，每天要保持用温水擦洗乳房，并进行简单的按摩，这样可以有助于再产后奶汁的分泌及奶管的疏通。
(五)夫妻生活再怀孕七个月的时候一定要禁止，因为这个时候是非常重要的时期，不禁止夫妻生活会很容易导致流产或者是感染等危害到胎儿的健康。
(六)在怀孕七个月的时候孕妇要多留意一下宝宝的胎动，因为这个时候是关键时期，每天要分阶段的数一下胎动次数，一般每个小时最少要两到三次，一旦发现胎儿胎动次数减少或者无胎动现象一定要及时的到医院及时的检查。
(七)七个月的孕妇要注意这个时候应该多给宝宝听一些音乐，尝试和忒儿对话爸爸也可以参与其中，并用手轻轻的拍打抚摸肚子，这样可以和胎儿进行交流，有促进胎儿活动的作用。
(八)除了上面生活中要注意的，在怀孕七个月以后可以开始提前准备纸，被褥待产用品还有，奶瓶，纸尿布等新生婴儿用品了，这样提前准备这些用品可以防止早产状况的发生，到时候手忙脚乱的会耽误时间。
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