胎宝宝老爱晚上动，有时他一动我就会小腹痛，该如何缓解？

在孕晚期，准妈妈在夜间休息的时候，胎动的时候会感觉的到腹部有点痛，很可能是假性宫缩，不过一般持续的时间不长，也没有规律，会在很短的时间内得到缓解。到了孕晚期，胎动的力度和幅度都会比较大，会引起小腹局部的牵拉感，准妈妈会感觉得到一点疼痛，但是这种疼痛持续的时间很短，可能是几秒钟或数十秒钟。

1.可能是妈妈的一种错觉

因为大白天各种各样事儿占据了妈妈的各种各样专注力，即便宝宝在动，并不是动的强大的话，妈妈很有可能也缺失了，可是夜里不一样，夜深人静时，周边安静，宝宝一动，妈妈就能认知得到。

2.很有可能就是宝宝起来嗨的时候

据一项研究表明，宝宝也是有宝宝胎动高峰期，一天里早晨7-9点和夜里11到0点，属于频繁期。胎宝的世界你不懂。

3.晚上洗澡时造成的温度

胎宝很喜欢湿热的自然环境，在孕妈洗澡时，他能觉得到肚子的温度时，就会很兴奋，不停地晃来晃去。

4.吃饱饭后

吃饱饭后，孕妈身体内血糖升高，也会对胎宝造成刺激性，说白了，母子连心，从胎宝宝起，就早已密切关系了。胎宝一动，孕妈就感觉小腹痛？怀孕期间的痛一般只需没有出现异常出血，随着着刺疼，仅仅若有若无，隐疼型，全是一切正常的。

1.子宫增大，压挤牵扯导致的痛

因为怀孕后，女士的肚子持续扩大，会压挤到别的器官，把别的器官都缩小到不大的部位，以前看了一张动态图，能清楚看到子宫增大时，别的器官都渐渐地变小。而原先牵扯每个器官的跟腱也被变长，形变，发生痛疼。

2.软骨组织越来越松弛

孕晚期，妈妈的人体就开始为生产做准备，骨骨盆就会越来越松弛，软骨组织变松弛时，趾骨或是后背会发生痛疼。这就是传说中的耻骨痛。

3.假宫缩

在怀孕期，孕妇分娩前，会隔三岔五有宫缩痛，可是没规律，时间都不长，这种被称作假宫缩。

4.胃烧心痛

因为胃里器官被压挤，食管和胃里扩约变松弛，胃酸流回，也就是常说的：恶心想吐，胸脯就会感觉有炙热胃烧心的觉得。这几种痛都属于一切正常的痛疼，无需太担忧。如果发生较为锐利的痛疼，并随着流血，或是破羊水等异常情况时，应该及时就诊。

怀孕子宫疼是怎么回事？

孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。 随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。 在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴 下坠感 ，白天 症状即可缓解。如忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

怀孕子宫疼是怎么回事？怎么做才能缓解？

孕妈怀孕的时候，不仅仅会出现子宫疼痛，还会出现乳房刺痛，受精卵着床的时候，孕妈会有轻微的疼痛感，而且阴道也会出现少量的血，但是血的颜色是粉红色的，不是红褐色的，乳房出现刺痛是因为孕激素的改变，让孕妈的乳房得到二次发育，在孕期过程中，孕妈子宫疼痛有很多的原因。

怀孕后子宫疼痛的原因第一、孕早期

1、受精卵着床：从精子和卵子受精，然后游到子宫着床，受精卵刚刚着床的时候，会出现下腹的疼痛，孕妈不仅仅会出现下腹疼痛、整个人的体温也会提高、乳房疼痛，尿频尿急也开始出现。

2、宫外孕：受精卵着床的位置有可能是在输卵管，也有可能在子宫，在子宫的话，就是正常的一个着床位置，着床在输卵管就是我们说的宫外孕，因为输卵管的空间比较小，在胎儿长大之后就会出现输卵管的破裂，在检查出宫外孕之后，一定要及时的做手术，不然对孕妈的身体伤害特别大，如果胎儿宫外孕，孕妈出现阴道出血和剧烈的下腹疼痛，那么可能是因为宫外孕引起的。

3、流产：在孕早期流产分为自然流产和生化妊娠，生化妊娠就是孕妈在孕五周之前流产，生化妊娠出现是因为受精卵着床失败造成，有可能是子宫内膜过薄所导致，还有受精卵质量不好，5个月之后的胚胎，如果是胎儿质量不好，精子和卵子质量不好，优胜劣汰的生存法则被淘汰，或者外界的因素导致胎儿流产，那么孕妈也会出现子宫疼痛，而这种疼痛会比较剧烈，但也有很多孕妈都没有感觉，之发觉出血。

部分的孕妈。如果在孕早期的时候出现胎停育，没有阴道出血，也没有下腹疼痛，可以根据自己的孕吐反应来推测胎儿的身体健康，孕妈的孕吐反应突然消失，胃部和膀胱也得到解放，那么有可能是胎儿停止发育，赶紧去医院检查。

第二、孕中期

1、子宫拉扯：孕早期的时候，胎儿才有120克，还是非常的小，但是进入孕中期之后，胎儿开始慢慢的发育，孕中期胎儿主要发育骨骼，皮下脂肪也开始慢慢的增加，随着胎儿的不断发育，羊水量也不断的提高，而子宫为了迎合胎儿的发育，也会开始慢慢的变大，而子宫在变大的过程中，对周边的肌肉拉扯程度就会越来越大，所以孕妈会出现子宫疼痛的程度也在不断的增加。

2、胎动：孕妈在16-20周出现胎动，经孕妈出现胎动一般是在16~18周，而初产妇的孕妈，一般是在18~20周出现，所以会有这样的一个时间误差，是因为经产妇的孕妈对胎动的灵敏感度会比较强，孕妈感觉到有胎动之后，出现假性的宫缩频率会比较高，胎儿的胎动比较频繁的时候，会牵扯到子宫，所以孕妈也会感觉到子宫疼痛。

3、假性宫缩：在孕中期的时候，孕妈就开始有假性宫缩，而假性宫缩和真宫缩的区别，很多孕妈是不知道的，假性宫缩的频率是非常的乱的，没有一个节奏性，疼痛是非常的小，随着时间的推移会慢慢消失，所以很多孕妈休息一段时间就没有疼痛。

假性宫缩的出现，有可能是因为孕妈在孕期的过程中比较劳累，做一些苦力活，牵扯到子宫，从而引发了假性宫缩，也有可能是孕妈在孕期的过程中，长时间的保持一个动作，引发假性宫缩，这是主要引发假性宫缩的因素，孕妈在怀孕之后就懒得出去走动，长时间躺在沙发或者床上看手机、电视，这样就很容易引发假性宫缩。

第三、孕后期

1、胎动：孕妈28周开始就进入孕后期，而这个阶段孕妈肚子里面的羊水最多，28到36周这个阶段，羊水量达到800~1500毫升左右，到37周之后，羊水量开始慢慢的减少，所以在这个阶段宝宝的胎动幅度比较大，所以孕妈感觉子宫疼痛比较强烈一点。

2、早产：28—36周是胎儿的早产阶段，如果胎儿出现早产，孕妈的子宫自然自然会疼痛，早产和足月胎儿的临产是差不多的。胎儿出现早产的原因很多，有很多的孕妈就是因为自己不小心碰到肚子，但是撞击的力度比较大，导致胎儿早产，还有可能是因为胎盘前置、羊水量过多，宫内压力过大导致的早产，还有就是胎儿有畸形，而怀多胎的孕妈，很容易就出现早产，所以怀双胞胎的孕妈，都特别的焦虑。

3、临产征兆孕妈在足月之后，37-41+6周，出现临产征兆都是正常的，孕妈临产征兆有三个，有见红、宫缩、破水，而宫缩就是子宫收缩，导致孕妈的疼痛，这种疼痛会越来越强烈，很多的孕妈疼得不停滚床单。

 孕后期的时候，很多的孕妈都特别的痛苦，因为假性宫缩比较频繁，而且在胎儿入盆之后，耻骨疼会越来越强烈，在胎儿没有入盆之前，孕妈胃部压迫比较大，所以孕妈经常反胃、烧心等，而等胎儿入盆之后，膀胱受到的压迫是前所未有，所以胎儿入盆之后，孕妈出现尿频尿急更加严重，而胎儿入盆，整个子宫也开始向下移动，子宫对周边肌肉拉扯更加大，所以孕妈会比较疼，孕后期有抽筋、水肿、腰部疼痛、屁股疼，这都是每个孕妈都要经历。

怀孕子宫特别疼痛，自己一定要去医院进行详细的检查。不少人都是第1次做妈妈，如果医生说没有问题，自己也不要去担心了。孕妈妈的肚子疼痛是因为孩子在生长，所以子宫被不断的扩张。自己要进行多多的休息，不要再继续干家务了也不要让自己总是弯腰了。只有让自己的身体得到有效的缓解，才能够保护好自己的身体。医院的详细检查没有问题，孕妈妈就要放松自己的情绪。

有不少的孕妈妈在怀孕早期总是不注意自己的身体，总是去剧烈的运动。孕妈觉得减肥就应该从怀孕做起但是不是运动幅度太大，也会对自己的身体造成影响。子宫疼痛可不是一件小事，一旦得不到合理的治疗，那自己可能就会有生命危险。自己可以适当的去散散步，但不能够做比较浮夸的动作。怀孕了要以养身体为主，切记不能够去挑战剧烈的运动。

有些孕妈妈是第1次当母亲内心当中非常的紧张，这也会引起子宫收缩。自己不要害怕，每个人都会经历这个过程。自己要跟自己的朋友出去走一走或者是逛逛街，这些都能够对自己的身体调整好。子宫收缩也许在早期的时候就有可能会出现流产的现象，到时候自己就会出现疼痛的现象。不要太过紧张，每个人都是要过这一关的。

总的来说怀孕是一个非常辛苦的过程，但是也要事事都注意。子宫疼痛对每个妈妈来讲都有影响，自己也可以将自己的屁股抬得高高的。这样做可能会对自己的子宫有一定的缓解，自己也可以舒服的睡一个好觉。怀孕早期的时候肚子疼痛是很正常的，自己也不要选择吓自己。平时吃东西的时候一定要吃温和一点的，不要吃辛辣刺激的食物。

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