正宗黄焖鸡的制作方法

黄焖鸡的制作方法如下：

1、干香菇洗净放入清水中浸泡10分钟，对半切开。青椒去蒂去籽切成小块。姜1块切片，蒜3瓣切片，干辣椒5个剪成段。

2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入鸡块炒干水分，倒入糖水1勺，让鸡肉裹上糖色。放入姜蒜片、干辣椒小火煸香，加入料酒1勺、生抽1勺、黄豆酱1勺翻炒均匀。

3、.将泡香菇的水倒入锅中，大火烧开，放入土豆块、香菇煮开后换小火焖煮15分钟。放入青椒块、盐1勺、胡椒粉1克大火收浓汤汁即可。

黄焖鸡做法

黄焖鸡的做法：

准备材料：鸡腿、料酒、盐、生抽、蚝油、姜片、胡萝卜、香菇。

步骤1、鸡腿剁小块。

步骤2、放入料酒，盐，生抽，蚝油，姜片拌匀，腌20分钟。

步骤3、油热下葱，姜，蒜爆香。

步骤4、下鸡肉翻炒至微微发黄。

步骤5、下胡萝卜，香菇。如下图所示。

步骤6、放入糖，生抽，老抽，蚝油翻炒。如下图所示。

步骤7、加开水。如下图所示。

步骤8、中火焖煮20分钟。如下图所示。

步骤9、汤汁快干时，下青椒。如下图所示。

步骤10、翻炒，出锅。如下图所示。

步骤11、黄焖鸡成品图。

黄焖鸡的做法

材料

【主料】鸡腿肉两只、香菇4、5朵、青椒2个

【配料】生姜片、干辣椒段适量

【调料】盐一勺、料酒2勺、酱油2勺、白胡椒一勺、白糖一勺半、少许味精

做法

1、鸡腿洗净，切成4cm大小的块。

2、生姜切片、干辣椒切成小圈。

3、香菇切片，青椒切成细长的马蹄状。

4、炒糖色：锅里倒入底油，冷油时放入一勺半白糖。

5、小火慢慢加热，待油温逐渐升高，白糖开始融化并变成较深的棕色（期间要不断搅拌，防止糊锅）。

6、迅速倒入鸡块，转大火，快速翻炒！

7、烹入两勺料酒。

8、将生姜片和干辣椒倒入。

9、倒入两勺酱油。

10、炒匀。

11、倒入清水，以能淹住鸡肉为准。

12、放香菇片。

13、调入一勺白胡椒粉、一勺盐。

14、翻炒均匀后，盖上锅盖焖煮，转中小火15——20分钟。

15、待鸡肉软烂，汤汁浓稠后，最后放入青椒。

16、少许味精，兜炒均匀后，关火！青椒基本断生即可，不要炒时间久了！

17、大米倒入电饭锅中。

18、淘洗一遍，加入超过大米一指肚的清水。

19、按下煮饭键，30分钟后，香喷喷的米饭就做好了。

怎么做黄焖鸡

怎么做黄焖鸡，吃过黄焖鸡的朋友都知道黄焖鸡的味道美妙，肉质鲜美嫩滑，黄焖鸡是鸡腿肉，配以青椒、香菇等焖制而成的，还不会做黄焖鸡的朋友就往下来看看黄焖鸡的做法是如何的吧。

黄焖鸡的做法：

食材：鸡、黑木耳20克、香菇6朵、干辣椒、红辣椒、蒜、姜、葱、啤酒、老抽、料酒、五香粉、生抽、白糖。

具体步骤：

（1）将三黄鸡清净切块，加入适量的姜、料酒、五香粉、盐、生抽、耗油搅拌均匀，腌制20分钟。

（2）将黑木耳用温水泡发洗干净，用手撕成大小均等的块，沥干水分备用。

（3）将干香菇洗干净，用温水泡发之后去掉不要的部分，沥干水分备用。

（4）将细香葱洗净切成长段，红辣椒和干辣椒切成小段，蒜切成片，姜切成丝备用。

（5）把锅里放入适量的油，油热后就将火关小，放入干辣椒和一半的红尖椒、蒜片、姜丝、爆出香味之后就将腌制好的`鸡块，煸炒至鸡肉表面稍微变黄之后就将它盛出来。

（6）将刚刚超过的锅洗干净，加入一点油，将香菇和木耳放入锅里面煸炒。

（7）然后将泡香菇的水倒进锅里面的，用大火煮开，加入适量的老抽，生抽，白糖和盐。

（8）盖小火盖几分钟，然后倒入鸡块，再倒入半瓶啤酒，盖上锅盖，用中火焖十多分钟。

（9）收汁之后加入剩下的红辣椒和细香葱翻炒至其熟了之后就可以装盘啦。

黄焖鸡的营养价值

1、三黄鸡

三黄鸡的蛋白质含量颇多，在肉之间，可以说是蛋白质最高的肉类之一，它是属于高蛋白低脂肪的食品，并且这个蛋白质还很容易被人体吸收，有增强体力，强壮身体的作用。甲硫氨基酸的含量也非常高，这就可以弥补平常所吃的食物所缺少的部分。鸡的维生素C的含量也很高，虽然相对于蔬菜而言，它的维生素C的含量不是那么的高，但是在肉类当中，它的含量是非常高的。

2、黑木耳

黑木耳是近年来比较热的食物之一，它的功效非常多，那么简要列下来就有以下几种。

（1）黑木耳中铁的含量极其丰富，所以吃黑木耳可以养血驻颜，令人肌肤红润还可以防治缺铁性贫血。

（2）黑木耳中含有维生素K，可以减少血液凝块，预防血栓症的发生，还有防治脉粥样硬化和冠心病的作用。

（3）黑木耳当中的胶质可以将残留在人体消化系统之中的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清肠胃的作用，它对胆结石、肾结石等异物也有比较显著的化解功能。

（4）黑木耳当中含有抗肿瘤活性物质，可以增强机体的免疫作用，可以防癌抗癌。

3、香菇

延缓衰老：这是由于香菇的水的提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

抗癌防癌：香菇当中含有双链结构的核糖核酸，进入人体之后就可以产生抗癌作用的干扰素。香菇多糖可以促进T淋巴细胞的产生，提高它的杀伤活性，自然有提高机体免疫功能。不仅如此还有降血压、降血脂、降胆固醇的作用，这是由于香菇当中含有嘌呤、胆碱、铬氨酸、氧化酶以及某些核酸物质。

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