隔水炖蛋的做法：鸡蛋打入碗中，加入温水和盐搅拌均匀，然后过滤掉气泡，放入蒸锅内蒸15分钟即可。
鸡蛋营养丰富，一般家长都做隔水蒸蛋给孩子吃，清淡营养，做起来也很简单，下面来给大家介绍一下隔水炖蛋的做法。
详细内容01首先将鸡蛋打入碗中，然后加入半勺食用盐。
02然后，加入适量的温水，充分搅拌均匀。
03接下来，用过滤筛网将鸡蛋液上面的气泡过滤掉。
04之后，在碗上面盖一层保鲜膜，用牙签戳几个小孔，放入蒸锅内，蒸15分钟即可。
05最后，蛋液蒸好后，焖3分钟再出锅，吃的时候可以淋上一些香油和葱花，口干会更好。
水蒸蛋做法 怎么做水蒸蛋
隔水蒸鸡蛋一般冷水入锅，中火蒸15分钟，这样蒸出来的鸡蛋表面软嫩，口感鲜美，表面光滑。
隔水蒸蛋可以注意以下几点:
1、加入蛋液中的水要用温开水，用温开水蒸蛋，表面细腻、光滑似豆腐脑。
2、蒸蛋时一定不能用大火，大火蒸的鸡蛋羹会出现周圈凝固，而中间不熟的现象，也容易起蜂窝。
3、不要用开水来调和蛋液，用开水调和蒸出来的鸡蛋更容易结块。
扩展资料：
鸡蛋不宜和什么一起吃：
1、鸡蛋+茶
吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。
2、鸡蛋+柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠胃炎。一般而言，这两种食物同时吃会导致上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
3、鸡蛋+兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
参考资料来源：
百度百科-蒸蛋花
人民网-鸡蛋羹怎么做好吃 几招蒸出表面光滑的蛋羹
1、水蒸蛋的原料：鸡蛋两个。
2、隔水蒸蛋的配料：尖椒碎。
3、隔水蒸蛋的调料：酱油、香油、盐、白开水。
4、把鸡蛋打散，加入等量的白开水，加少许盐。
5、用筷子把鸡蛋打匀，把鸡蛋彻底打散，均匀一点。
6、打好的鸡蛋过滤网，把气泡过滤掉。
7、用保鲜膜把网盖住，上面用牙签插几个小洞。
8、蒸锅内的水烧开后把鸡蛋液放入，中小火蒸。
9、蒸个12分钟左右。
10、把鸡蛋膏小心的拿出，用透明碗可以很轻松看到已经熟了，倒入适量酱油。
11、加入几滴香油。
12、在上层撒上一层尖椒碎即可。
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