原料:鸡、西洋参、当归、北芪、玉竹、红枣、枸杞、盐焗粉、盐、花生油。
做法步骤:
第1步、鸡洗净洗去血水沥干水,均匀的涂抹上盐,静置1小时。
第2步、准备好所有的药膳材料,清洗干净。
第3步、再次将鸡冲洗一下,均匀的涂抹上盐焗鸡粉静置,再涂抹上一层花生油。
第4步、生姜切片。
第5步、往鸡肚塞进姜片和少量的药膳。
第6步、把鸡放入盘中。
第7步、把剩下的药膳摆在鸡上面。
第8步、冷水上锅蒸45分钟左右,期间可将鸡翻过一面蒸。
第9步、成品(底下的汤原汁原味,可以捞粉)。
第10步、成品。
营养价值
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白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。
青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
汗鸡怎么蒸的做法大全?
药膳鸡是我国的中医和烹饪相结合的产品,既能补充营养又能有一定的治病效果,而且味道不错,更受大众的喜爱。下面是我给大家分享的药膳鸡的家常做法,希望你喜欢。
药膳鸡的家常做法一:汤煲药膳鸡食材准备
鸡一只,黄芪、杜仲、党参各15克,枸杞30克,桂圆50克,红枣适量,冰糖,甜酒,盐适量。
方法步骤
1、将鸡洗净切块,各种材料洗净切好
2、将除了枸杞,甜酒,鸡块以外的材料洗净放入砂锅中,加水浸泡半小时
3、炒锅洗净烧热,倒入鸡块翻炒至微黄,然后加盐炒出鸡油
4、将炒好的鸡放入砂锅中,加入甜酒,冰糖中火烧开
5、然后转为小火煲煮1小时,然后加入枸杞煮10分钟左右即可。
药膳鸡的家常做法二:酒香药膳鸡食材准备
鸡一只,当归少许,红枣10颗,玉竹20克,淮山5片,蜜枣1粒,干贝3个,龙眼肉适量,花雕适量,生抽少许。
方法步骤
1、将鸡洗净沥干,所有的药材也洗净泡水待用
2、取锡纸,将鸡放好,然后将花雕,生抽抹匀,放入泡好的药材和各种调料
3、包好之后放入蒸锅中,蒸20分钟左右至熟即可。
小贴士
也可以用多功能锅,电压力锅,微波炉等厨房电器。
药膳鸡的家常做法三:清蒸药膳鸡外面有卖一种类似的药膳鸡,不过里面的药材相对比较单一。
食材准备
鸡一只,党参10克,黄芪10克,当归、红枣、枸杞各15克,桂圆肉10克,油盐,姜片适量。
方法步骤
1、将鸡和各种药材洗净,用清水浸泡20分钟
2、取锅烧一锅水,放入姜片,晒开后放入鸡,焯水3分钟
3、鸡焯烫好后洗净,将泡好的药材塞入鸡肚子汇总,然后表面抹上一层油
4、蒸锅中水烧开,将鸡放入蒸锅中,蒸20分钟到30分钟
5、取出后切开,斩块或者撕块即可。
小贴士
药材根据鸡的大小要塞满鸡肚子,蒸的时候根据鸡大小改变。
药膳鸡的做法
汗蒸鸡
做法:
1、土鸡洗净,用流动水冲泡2小时至无血水,将鸡的腹部划上两刀,放入盆中,加盐、老抽腌渍10分钟,待用。
2、锅中加入菜子油,烧至5成热时放入五花肉小火煎至两面金黄色,取出待用。
3、锅中加入清水,放入白糖、老抽烧沸,放入鸡粉调和,入腌好的土鸡大火汆约2分钟至表皮紧缩时,捞出控干水份,用老抽均匀地涂抹在土鸡表面,将土鸡、鸡肝、板栗、五花肉块、鸡胗、姜片、红干椒,重新放入汆鸡的原汤中小火煨1小时。
4、将盖子揭开,看汤汁是否够用(因为有的瓦缸会漏水),再将盖子盖好用小火煨1小时,待汤汁粘稠、色泽金黄、表皮水分将干时离火,撒自制的香料粉、味精和葱花即可。
药膳鸡的做法:
材料:乌鸡、红枣、枸杞、盐、葱花、淮山、姜
1、乌骨鸡一只,洗干净,去除内脏,鸡肉剁成略大块。姜切姜片。
2、淮山削皮,洗净,切成大小均匀的片,码在盆底。
3、热锅倒入食用油,下姜片爆香,下鸡肉过热油,鸡肉加盐些许,炒至变色,。
4、煎变色后装入盆中,倒在淮山上,盆边均匀码上红枣。
5、最上方均匀撒上枸杞。
6、锅提前烧好热水。水开后放入蒸,蒸30分钟,开盖撒上葱花,就可以吃了。
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