1 孕妇拉肚子的适宜饮食
1、腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。
2、情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。
3、腹泻会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。
2 孕妇拉肚子的食疗方法山药粥原料:山药100克,籼米100克,白糖适量,清水1000毫升。
做法:山药洗净,蒸熟去皮,切片。籼米入锅加清水,熬煮成粥,加入山药块,稍煮片刻即成,调入白糖食用。
功效:固肠止泻,滋肾益精。
炮姜粥原料:炮姜(或干姜)5克,大米30克。
做法:共煮粥,熟后去姜,咸甜均可。
功效:驱寒止泻。适用于脾胃虚寒性腹泻。
山药馒头原料:山药60克,烤馒头1个。
做法:将馒头烤焦,碾成碎末,再将山药煮熟,沾馒头末食之,一日三次。
功效:健脾、益胃、止泻。
鸡内金白术饮原料:鸡内金、炒白术各93克。
做法:取鸡内金晒干,炒后与炒白术共研细末,每次服6次,一日服二次,饭前开水冲服。
功效:健脾开胃、收涩止泻。
芡实粉粥原料:芡实粉60克,粳米100克。
做法:先将粳米煮稀粥,芡实粉加水调成糊,入粳米粥中,搅拌煮沸即成,可常服,也可加适量白糖调味。
功效:固肠止泻。
3 孕妇拉肚子不宜饮食孕妇拉肚子的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
拉肚子的人吃什么食物
孕妇拉肚子要怎么办呢
孕妇拉肚子要怎么办呢,怀孕的整一个完好的进程能够说五味杂陈。怀孕期间,由于孕妈妈体内激素水平的改变,极易受外界要素影响而拉肚子。接下来我们一起去看看孕妇拉肚子要怎么办呢。
孕妇拉肚子要怎么办呢1孕妇拉肚子怎么办?
孕妈妈一旦产生腹泻,首要医治办法是恰当补液,补足因腹泻丢掉的水分和电解质,尤其是钾离子,弥补因腹泻而失掉的热量,一起要亲近调查胎儿状况是否杰出,有无早产或流产的预兆。
和常人不同,孕妈妈运用抗生素应该特别当心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸或许,例如常用的甲硝唑,对实验动物有致畸效果,故在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。
其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或/及胎儿均有不良影响,亦应禁用。某些较平缓的抗腹泻剂,如高岭土、果胶可用,这些药物可吸收水分削减肠活动;活性炭片也不妨一试。
思密达是一种八面礞托石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,它不光具有上述特性,还可吸附一些致病菌,因而安全有用。一般说来,红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。
别的,有必要要留意的是,不能用鸦片类药物止泻,因这类药物或许形成细菌过度生长与重复感染,反而会加剧腹泻。除了上述药物之外,塘坝也会给孕妈妈服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。对有腹泻又行将临产的孕妈妈,应按肠道流行症行床边阻隔,以确保婴儿及其他产妇的安全。
通过以上的吃药医治之后,拉肚子的孕妈妈一般能够在24~96小时后梦想正常排便。如医治无效,应进行粪便细菌学培育和药物灵敏实验,一起进行肠道原虫与寄生虫查看。必要时慎行纤维乙状结肠镜查看,以扫除炎症性肠病。
孕妈妈拉肚子对胎儿有影响吗?
假如孕妈妈饮食不洁净或食用了生冷油腻的食物,都很简单呈现拉肚子的现象。除此之外,常见的一些病原体,如沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、曲折杆菌与病毒等感染也简单引起孕妈妈腹泻。孕妈妈拉肚子对胎儿有影响吗?答案是必定的。
孕妈妈拉肚子对宝宝有影响。首要,当孕妈妈拉肚子时,假如过于频频,会让体内的水分和电解质,尤其是钾离子很多丢掉,孕妈妈会呈现脱水状况,一起这也会直接影响到胎儿的养分吸收,然后形成胎儿养分不良。
其次,孕妈妈拉肚子时会促进肠的活动加速,还会呈现肠痉挛、肠胀气然后影响子宫缩短,简单引起流产。因而,假如孕妈妈呈现拉肚子的状况,必定要不时留意胎儿的胎动,调查有无流产及早产的痕迹,并及时去医院就诊。
总的来说,孕妈妈拉肚子对宝宝健康是有很大要挟的,所以当呈现腹泻时,切不可自己盲目服用一些止泻药物,由于大多数的药物都会对胎儿的正常发育形成必定的影响,甚至会形成胎儿变形。
当孕妈妈开端拉肚子时,暂时不要吃东西,进行恰当补液,补足因拉肚子而丢掉的水分和电解质,尤其是钾离子,还要弥补失掉的热量。别的,还能够给孕妈妈预备一些流体易消化的稀饭,假使不是很严重,空空肚子就好了。
为了根绝孕妈妈拉肚子现象的产生,孕妈妈平常必定要坚持杰出的饮食上的习气,不吃生冷、有影响性的食物,比方刚从冰箱里拿出的生果,饮料等。
并且,食用的生果必定要在流水下冲刷洁净,以防有害细菌和一些农药残留等。最终还有必要要分外留意的`是,孕妈妈饮食应该清淡而有养分,少吃肥厚油腻的食物。
孕妇拉肚子要怎么办呢2拉肚子不能吃什么?
拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。
拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。
拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。
拉肚子时要吃海鲜怎么办?
尽量不吃少吃海鲜,但如果实在想吃,需注意:
1、要新鲜
2、要煮熟
3、吃点大蒜
4、做点姜醋汁。
这样可以帮助消化海鲜,驱寒杀菌,亦可以调味。
拉肚子吃什么食物比较好?
腹泻初期,比较好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,比较好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。
常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;
蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;
肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,比较好做得软、烂一些;
豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;
甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。
腹泻的时候,有些食物比较好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
此外,拉肚子时比较好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
怀孕初期可以吃玉米吗早期
生活中很多人都有过拉肚子的经历,严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊甚至可以危及人的生命,尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的,那么拉肚子吃什么好呢?
工具/原料
腹泻初期,可以吃一些流食,比如:浓米汤、去油肉汤,过滤后的果汁等
情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会导致身体中一定的营养流失。因此,最好是选择既能补充营养,又对肠道刺激小的食物。
方法/步骤
第一、谷类:粥,面包,发面蒸食、软面条,拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。
第二、肉类:瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化
第三、蛋类:除了煎蛋外,其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜
第四、蔬菜类:可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。
第五、甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹饪上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
END
注意事项
拉肚子不能喝牛奶,要少吃多餐,食物的温度不能太冷。
怀孕初期能不能吃玉米
怀孕初期是可以吃玉米的,玉米是一种非常好的粗粮。玉米中含有大量的营养,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。怀孕后经常吃玉米,不仅美容,还能让胎宝宝更聪明,利于健脑。
孕妇怎样吃玉米才正确
1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中,不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。
2、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物,主要损害人及动物的肝脏组织,严重时可导致肝癌甚至死亡。此外,发霉的玉米还会降低免疫能力,所以发霉的玉米绝对不能食用。
3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用,会引起身体不适和田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用,可提高蛋白质的吸收和鸡蛋一起食用,可以防止胆固醇过高和豆角一起食用,对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。
所以,玉米其实是很美味的食物,而且营养价值也很丰富。孕初期的女性朋友是可以吃适当的玉米的,对身体也比较有好处。但是在吃玉米的时候要注意正确的吃法,发霉的玉米不要吃,而且还要注意玉米不能够和田螺一起吃,因为会引起孕妇不适,严重的可能还会中毒。
怀孕注意事项:
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
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