腐竹可以和莴笋一起炒吗

   2022-11-04 18:55:58 网络950
核心提示:可以。莴笋炒腐竹的做法 腐竹提前泡好,斜刀切段;莴笋切薄片。热锅凉油。油温六成,将干辣椒掰碎炒香,下莴笋片,大火快炒至断生。下腐竹和干虾米炒匀,加小碗底的水,盖锅盖转中火焖2分钟左右。开盖,加生抽、盐调味, 大火翻炒出锅。莴笋炒腐竹的做法步

腐竹可以和莴笋一起炒吗

可以。莴笋炒腐竹的做法

腐竹提前泡好,斜刀切段;莴笋切薄片。

热锅凉油。油温六成,将干辣椒掰碎炒香,下莴笋片,大火快炒至断生。

下腐竹和干虾米炒匀,加小碗底的水,盖锅盖转中火焖2分钟左右。

开盖,加生抽、盐调味, 大火翻炒出锅。

莴笋炒腐竹的做法步骤图,莴笋炒腐竹怎么做

NO.1 凉拌莴笋

准备食材如下:莴笋2根,食盐3茶匙,葱油2汤匙,白糖2茶匙

具体做法如下:莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净,影响口感),用擦丝器擦成丝,加5克盐拌匀腌制半小时左右,腌好的样子(腌的时间不要太短,把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽,如果不腌透,后面拌好后还是会出水,影响味道),腌好的莴笋充分挤干(挤干了口感才好),加葱油、半茶匙盐和白糖充分拌匀即可(没有葱油用香油或橄榄油也可以) !

NO.2 莴笋炒肉

准备食材如下:莴笋1根,猪肉1小块,胡萝卜半根,色拉油适量,食盐1茶匙,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,蒜1瓣,料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香,略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可!

NO.3 莴笋炒猪肚

准备食材如下:猪肚200克,莴笋1根,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,植物油适量,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:将猪肚洗净,用高压锅煮二十分钟,熟后捞出,切成肚条备用,莴笋去皮,切成滚刀备用,炒锅内热油,七成时,下切好的肚条,煸炒匀后烹料酒,再下莴笋,翻炒匀后加入煮猪肚的汤,没过食材,调入盐,中火烧至莴笋软熟,汤汁收尽,调少量白糖和鸡精及胡椒粉,炒匀起锅。

NO.4 莴笋炒虾仁

准备食材如下:莴笋1根,基围虾150克,朝天椒1个,杭椒1个,色拉油适量,食盐4克,味精2克,姜2片,蒜2瓣,料酒1汤勺,淀粉1茶勺

具体做法如下:莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎,坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起,锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火,最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)!

NO.5 蒜炒莴笋丝

准备食材如下:莴笋半根,蒜6颗,干辣椒适量,料酒1勺,蚝油半勺,匙食盐1勺,花椒油1茶匙,香油适量,醋2茶匙

具体做法如下:准备好食材,莴笋去皮,擦丝,加食盐腌制几分钟,辣椒切碎,蒜切碎,辣椒和蒜铺到莴笋上,用香油,料酒,醋,花椒油,蚝油调成料汁浇到莴笋丝上,爆香少量辣椒,淋到莴笋上即可!

NO.6 炝炒莴笋

准备食材如下:莴笋200克,花椒3克,食盐1勺,蒜2瓣,干辣椒2个,鸡粉1/2勺,植物油1汤匙

具体做法如下:莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位。嫩莴笋用刮皮刀,刮切成薄片,大蒜去皮,切成末,锅中注入油,下入花椒、干辣椒爆香,放入莴笋大火翻炒2分钟,加入盐调味翻炒,放入鸡粉,炒均匀即可!

莴笋炒腐竹的做法

食材

主料

腐竹

150g

莴笋

1根

辅料

胡萝卜

1根

大蒜

6瓣

蚝油

2汤匙

香葱

2棵

步骤

1.原料图。腐竹提前泡发备用。

2.腐竹切段,莴笋、胡萝卜切片,蒜切片。

3.锅里放少许油,爆香蒜片。

4.倒入腐竹、莴笋、胡萝卜爆炒到7成熟,倒入蚝油翻炒均匀即可。

小贴士

小贴士 

1、这是一道很简单的快手家常菜,不用蚝油,直接用盐和鸡精也可以。

莴笋炒腐竹的话,得做法的话,首先把莴笋洗净去皮,切成一片一片,然后辅竹席用水泡好,然后切成一段一段,先在锅中放油,把莴笋放下去炒,然后再加入腐竹。嗯恩,加入盐味精生抽。然后就可以出锅了。

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