很多人在孕晚期的时候休息不好，喜欢在半夜翻来翻去，那么这种行为会对宝宝造成影响吗？其实怀孕期间喜欢翻身对于宝宝来说没有任何影响，因为胎儿是在妈妈的肚子里面，而且肚子里面还有羊水，根本就伤害不到宝宝，所以跟他的生长发育也没有任何关系，在这一点上孕妈们可以完全放心。
但是很多人到孕中期时不能够平躺睡觉，只能左侧或者右侧，我就是一个典型的例子，记得刚到孕中期时，我就不能平躺睡觉了，因为只要平躺着，我就会感觉呼吸困难，就是那种快要缺氧的感觉，还为这件事情特意去医院检查了，医生说很有可能是胎儿逐渐长大压迫到子宫，所以才会这样，平时睡觉尽量侧着睡就可以了，可想而知我整个孕期多么痛苦，因为我以前特别喜欢平躺睡觉，但自从怀孕之后，再也没有平躺着睡过觉了。
怀孕期间如果总是翻身证明孕妇的睡眠不好，如果长时间这样的话很有可能会影响小孩的发育，只有孕妈身体好，吃得好，睡得好，宝宝才能够长得更好，到底是什么原因引起？应该去医院做进一步检查，因为很多人怀孕期间会有耻骨痛的现象，当然我从来都没有体会过这种疼痛，我只有孕早期孕吐，到孕晚期的时候会经常假性宫缩，从来都没有耻骨痛这种现象，但听很多宝妈说，这种其实也是很痛苦的。
不管怎么样怀孕对于女人而言都是一个幸福而且痛苦的过程，会很期待宝宝的出生，但是怀孕会给女性的身体带来很大的变化，有些连长相都会变得不一样，但不管怎么样所有的一切都是为了生下一个健康宝宝，我觉得无论付出什么代价都是值得的。
怀孕后，孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？
孕妇晚上睡觉时频繁翻身，会给胎儿带来什么变化
孕期睡觉翻身频繁对胎儿没有明显影响，通常翻身频繁不会导致胎儿缺血、缺氧。但当局部压迫较严重，引起宫缩，可能会增加早产、流产的风险，但这种情况基本不存在。
孕晚期睡觉姿势对胎儿会有一定影响，建议采取左侧卧位或右侧卧位，不能采取平卧位睡觉。平卧位睡觉时胎儿会压迫孕妇下腔静脉，导致静脉回流减少、心输出量减少、胎盘血供减少，有时会诱发宫缩，甚至会导致胎儿缺血、缺氧。孕晚期通常左侧卧位相对较好，因为孕期子宫有轻度右旋的情况，左侧卧位存可以改善右旋。
孕妇睡觉的正确姿势因为每一个人的情况都不一样，我们只是说一般习惯性的话，我们建议孕妇采取这种左侧卧位，因为在怀孕的时候，子宫会经常会发生右旋，就是它会往右边偏，我们认为往左边睡，可以缓解子宫的右旋状态，增加子宫的供血，不会导致因为扭得太厉害，旋转的太厉害，血管也跟着她一起旋转，而导致一过性的供血不足，宝宝在肚子里面缺氧。
那实际上在早孕期的时候，对睡姿也不是说有特别大的要求，你觉得怎么舒服怎么睡。但是到了中晚孕期的以后，肚子渐渐大了，那趴着睡肯定是不行的，压着子宫，压着宝宝。
那一般来讲，如果一定要侧的很厉害，侧90多度睡的时候，孕妇会很辛苦，觉得腰很痛，而且有的孕妇坚持要这样睡，反而就睡的很累很刻意的，每天晚上都想着不能平卧，不能往右边睡，一定就要往左边睡，这样反而会负担很重很累。
每一个姿势都不要固定太长时间那其实就是说每一个姿势都不要固定太长时间，你平卧了，你也不要说一整个晚上就尽量平卧着，那有的时候会不知不觉的觉得自己控制不了。所以会建议使用孕妇枕，把那个长长的枕头垫在我们这个腰的一侧，就是让保证我们不要说是不自觉的慢慢的就长时间的变成了一个平卧。
因为长时间的平卧其实是最不好的一种睡姿。为长时间平卧，子宫增大了压迫下腔静脉，就真的会影响子宫的血液回流，导致宝宝有时候会发生突然的急性缺氧的情况。所以，我觉得睡觉的时候不用太多心理负担，把腰稍微垫侧一点，即使你不自觉的睡平了，也不至于说是非常长时间的平卧，也就可以了。
孕期晚上睡觉老是翻来覆去，对宝宝的发育是不是不好？
孕期频繁翻身对胎儿的影响不大，但是要轻轻地，动作幅度不要太大，防止脐带绕颈。
孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？
孕妈翻身时，胎儿被羊水包裹，悬浮在其中，影响并不大。事实上胎儿在妈妈肚子里，大部分时间都是在睡眠状态。随着胎儿的发育，可能有各种动作出现，比如玩脐带、吮吸手指、转身、伸伸手、踢踢脚等。所以，孕妈在睡觉时有时也会被胎儿踢醒。
孕妈睡觉翻身要注意哪些事情？
翻身时动作不要太大，可以先挪动双腿，慢慢转身，直到完全转过来。孕晚期尽量左右交替侧卧。如果胎儿踢的厉害，说明他不舒服，可以换个姿势继续睡觉。同时也要避免长时间仰卧，孕妈会感到呼吸困难。
总之，孕妈翻身对胎儿的影响不大，但是动作要轻柔。晚上并不需要一直保持一个姿势，感觉不舒服就换个方向。
有影响，不但会打扰到胎儿睡觉，还会脐带绕颈。
一，胎儿被吵醒
我在孕中期和孕后期晚上一直 左侧卧位 (缓解子宫供血不足) 睡觉，因为我一翻身孩子就会在肚子里踢我。就算是我轻轻地翻身，孩子还是会醒来，然后就 踢我肋骨表达不悦。
二，脐带绕颈
在孕中期时，由于胎儿还小，孕妈的子宫还有多余的空间。当孕妈频繁翻身时，肚子里的胎儿也会频繁移动， 这时漂浮在羊水中的脐带就很容易绕到胎儿颈部。
另外，孕妈在孕期也要摸索出宝宝喜欢的睡姿，辛苦忍耐保持到生产。
我家孩子在孕期就非常喜欢我 左侧卧位 睡觉；然后是平躺睡觉。但是，只要我右侧卧位休息一下，孩子就在肚子里拳打脚踢了。
所以，处在孕中期和孕晚期的妈妈们，在晚上睡觉时，最好不要频繁翻身，真的会打扰到宝宝休息的。 孕妈如果觉得整晚一个姿势睡觉双腿会很疲累，可以在左侧卧位睡觉时在双腿和腰部垫个枕头，也可以选择孕妇枕缓解孕期不适。
怀孕后，孕妇连睡觉都变得小心翼翼起来，害怕自己的睡姿不当，会伤害到腹中的宝宝，特别是怀孕6个月之后，孕妈肚子越来越大，长时间保持同一个睡姿，感觉腰酸背疼，为了找到一个比较舒适的睡姿，总是忍不住左翻翻，右翻翻。
孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝的影响
有一些孕妈担心在睡觉的时候翻身，会压到胎宝宝。其实这样的担心都是没有必要的，因为胎宝宝在孕妈的肚子里有羊水保护，孕妈在翻身的时候，羊水会起到一定的缓冲作用，胎儿受到的影响并不大。但并不是说孕妇在晚上睡觉的时候就可以频繁的翻身，睡眠质量的下降，对腹中的胎宝宝来说是不利的，也许会给胎宝宝带来这2个变化。
一、影响胎宝宝的休息发育
到了晚上是睡觉的时间，不仅我们需要睡觉，肚子中的宝宝也是一定要休息的，并且宝宝也是在休息的时候才长得更快。可能有的时候宝宝在肚子里刚睡，这时候妈妈因为睡不着就不停的翻身，这样也会把宝宝弄醒，会对宝宝身体的发育造成不好的影响，还会出现发育缓慢的情况。
二、脐带绕颈
脐带绕颈是很多宝宝都会出现的问题，大家都知道脐带绕颈对宝宝是非常有害的，很多孕妈也是本来想要顺产的，但是因为宝宝有这个情况最后也必须要选择剖腹产。有很多孕妈在知道宝宝出现这种情况都不知道为什么会这样，其实有很大的一个原因就是因为妈妈晚上睡觉翻身太多影响宝宝。
其实有时候晚上睡觉不翻身确实也是很难睡着，但是在怀孕的这个特殊的时期一定要注意，偶尔的翻身也是无妨，但是千万不要太频繁一分钟N次。
不想伤害到胎宝，准妈妈应该学会科学入睡
1.科学入睡方法
等到怀孕晚期在时候，准妈妈尽量多吃易消化的食物，特别是晚餐。如果怀孕后期的饮食不好消化的话，就会增加准妈妈肠胃负担，进而入睡困难。所以在饮食上尽量多注意，少吃多餐，多吃易消化在食物哦！
睡觉之前尽量少喝水。随着准妈妈肚子一天天变大，膀胱也会受到压迫，也会加大准妈妈夜里上厕所在频率。某些准妈妈睡觉醒来上厕所之后，再次入眠就变得很困难。
2.睡觉姿势
怀孕后尽量采用左侧卧的姿势，这对自己、对胎宝都好。也可以买个孕妇舒睡枕，能减轻孕妈挺孕肚睡觉的不适感。
怀孕是一件非常辛苦的事情，孕期会出现各种各样的不适感，其中最折磨孕妈妈的大概就是睡眠质量的问题吧，孕早期的时候可能觉得还好，随着肚子一天天大起来了，尿频的症状也加重了，觉得怎么睡觉都不舒服，孕妈妈们就会翻来覆去的调整睡姿，但是孕妈睡觉频繁的翻身对胎儿会有影响吗？
答案是有的：
孕期孕妈妈的最佳睡姿是什么样呢？相信很多孕妈妈去产检的时候，医生都会叮嘱孕妈妈要采取左侧卧位睡觉，墨妈觉得只要不采取趴着的姿势，孕早期的时候孕妈妈只要自己觉得舒服想怎么睡就怎么睡，孕中期的话根据宝宝胎动来决定，胎动正常自己睡着舒服就可以，孕晚期就建议孕妈妈左侧卧位睡了。
并不是所有的孕妈妈都适合左侧卧位
孕后期的时候，孕妈妈子宫是向右旋转，为了减轻子宫血管的张力，减少压迫子宫和缓解子宫右旋的情况，这时候就会建议孕妈妈采取左侧卧位，但是有的孕妈妈子宫是向左旋转的，如果再采取左侧卧位只会加重子宫旋转的情况。
孕期尿频是影响孕妈妈睡眠质量的一个重要因素，因为肚子慢慢大起来，子宫对膀胱的压迫也就越来越严重，导致孕妈妈出现尿频的现象，白天倒是还可以忍受，晚上频繁起夜上厕所非常影响孕妈妈睡眠，所以白天的时候孕妈妈可以多喝点水，晚上睡前一两个小时尽量少喝点水。
孕妈妈频繁翻来覆去睡觉，可能是觉得肚子大了，怎么睡都不舒服，就想找一个舒服的姿势，孕妈妈可以使用孕妇枕，可能睡起来就会比较舒服了。
孕妈妈睡觉频繁翻身对宝宝或多或少都会有那么一点影响的，所以孕妈妈最好还是选择一个自己觉得舒服的姿势睡觉，尽量减少翻身的次数。
没有影响。
妈妈肚子里面怀的是宝宝，不是地雷。所以孕期妈妈睡眠的时候可以频繁翻身，不会导致宝宝脐带绕颈，更不会爆炸。
孕中晚期的准妈妈，由于胎儿增大之后，内脏器官受到挤压。最常见的就是胃肠系统、心脏和膀胱被排挤，造成孕妈呼吸困难和泌尿系统的尿频和尿急。
所以孕中晚期的孕妈，普遍地睡眠质量都不是太好，翻来覆去睡不着实属正常。如果孕妈还有水肿症状，就更应该适时地翻身。
况且，长久地保持一个固定的睡眠姿势不利于孕妇体内血液循环。比如说腿发麻、胳膊发麻等等，其实这就是提醒孕妈要翻身了。
如果孕妈血液循环不好，胎儿就容易缺氧。宝宝缺氧了，胎动就会增加，这样反而不利于胎儿的生长发育，也会增加胎儿脐带绕颈的机会。
一般来说，怀孕28周之后胎儿的睡眠和活动时间就有了规律性。这时间胎儿的大脑皮层表面的沟回组织也已经出现了，宝宝已经有了初步的记忆功能。
孕妈什么时候睡觉，什么时候翻身，宝宝开始学会掌握一些基本的规律。所以有时候如果妈妈睡觉睡得太沉了，聪明的宝宝会一脚将妈妈踢醒，这也是常有的事情。其实，这正是宝宝提醒妈妈要翻身了。
孕期有严重耻骨分离的孕妈妈，可以在睡觉时在两腿之间垫块枕头，这样能缓解睡眠时的痛苦。见上图。
胎儿在妈妈子宫里面，是被羊水包裏的，羊水有很强的缓冲作用。其次，怀孕之后孕妈妈的腹部、大腿和臀部的脂肪就会堆积起来，这是自然进化的结果，其主要目的就是保护胎宝宝不受伤害。
所以，排除较强的外力作用，一般情况下胎儿在妈妈子宫里面是不会受伤的。但是到孕晚期36周之后，随着胎儿体型增大羊水减少，特别是胎盘功能退化的孕妇，羊水少了宝宝就直接面对子宫避，这样妈妈要避免磕磕碰碰的。
总结一下：孕期妈妈睡觉可以频繁翻身。医生建议尽量左侧睡，但不是说孕妇不要翻身。长久固定单一睡姿，会影响胎盘对胎儿的血液循环。祝： 健康 好孕！
怀孕后，孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？
孕妈睡觉频繁翻身，对于胎宝宝来说，就等于我们看到宇航员乘坐降落器，从太空落下来的时候，其实会有巨大的颠簸，但是由于内部的结构设计，产生的影响其实是非常小的。
胎儿虽然在妈妈体内，但是有妈妈的腹部，子宫，羊水包围，因为感觉是很微弱的，即使孕妈妈睡觉频繁翻身。但是，如果孕妈妈翻身幅度过大，可能会有一定的影响。
孕妈妈翻身幅度过大，又过于频繁，对宝宝造成如下影响
1、打扰宝宝
宝宝在夜晚可能在睡觉，也可能在玩，如果幅度过大，宝宝是能够感觉到的，因此他们可能会通过某种方式来回应，更有可能影响孕妈妈休息。
2、脐带绕颈
这个说法不一定百分百对，只是有这种可能，孕妈妈频繁翻身，宝宝也有可能跟着频繁翻身，翻来翻去就脐带绕颈了。
因此，虽然孕妈妈睡觉频繁翻身，但是最好幅度要轻一些。孕妇晚上可以放置孕妇枕头或者垫子，来减少孕期睡眠的不适。
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怀孕后，孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？
女性怀孕后，好好睡觉成了一件奢侈的事情。耻骨疼，尿频便秘，腰酸背痛，假性宫缩等等孕期的不适，让孕妇睡觉时，不得不经常翻身，缓解身体的疼痛。
有些孕妇担心自己睡觉频繁翻身对胎儿有影响。其实胎儿在子宫内有羊水的保护，孕妇翻身对胎儿伤害不大，但是对胎儿的发育，有一定的影响。
孕妇睡觉频繁翻身，对胎儿有哪些影响？
1.胎儿作息受影响。胎儿在子宫内大部分时间，都是在休息，如果孕妇睡觉老是翻身，会让胎儿无法好好休息，作息凌乱，宝宝出生后，出现日夜颠倒的睡眠习惯。
2.胎儿的个别部位受挤压。胎儿在子宫内是全身蜷缩在一起的，孕妇常翻身，可能会压倒胎儿的某个部位，导致胎儿肢体变形。
3.胎儿脐带绕颈。孕妇翻身，胎儿也会随之改变体位，有时候会不小心，把脐带绕到脖子上，这样会造成脐带绕颈。
孕妇睡觉翻身要注意什么？
1.孕妇翻身时，不要一下子起来，动作要缓慢而轻柔。
2.孕早期可以仰卧，孕中晚期孕妇尽量选择左右侧卧位。
3.孕妇常翻身，也会影响到自身的睡眠，睡前喝杯热牛奶，可以更快入睡。
4.孕妇睡觉时，使用孕妇枕头或者是在两腿之间放个小枕头，缓解疲劳，可以减少翻身的次数。
怀孕是一个很辛苦的过程，孕前期要忍受孕吐带来的极度不适，宝宝逐渐发育，肚子自然越来越大孕妈活动也越来越受限制。连睡觉都费劲很多孕妈开始纠结睡姿的问题。 育儿 知识的说法是，左侧卧睡姿对腹中胎儿的发育最有利，左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育，左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿的可能，但这种睡姿躺久了实在是难受，适当的翻身当然是可以的。
但是要尽量减少仰着睡，会压下腔静脉，影响血循环，血液携氧量减少影响胎儿宝宝的发育。孕妈在翻身的时候动作要轻柔。睡前喝杯牛奶有助于睡眠安稳，同时放松心态想想宝宝出生时的样子；养成左侧睡的习惯，比如在备孕时候就可以试着习惯，比如让老公睡在左侧，等怀孕了左侧睡也会更加习惯；左侧睡的时候避免压着左手，影响血液流通；可以使用孕妇靠枕或者被子垫在肚子下面和后腰，这样轻松一些。 如果翻身困难可以让老公帮忙翻身。希望我的回答可以帮到您！
宝宝在宝妈的肚子里一天一天的长大，肚子也越来越大。增大的肚子对宝妈带来越来越多的麻烦和不适感，这些不适感宝妈们都可以克服，但是有一点，宝妈们总是小心翼翼。那就是生怕睡觉的时候不小心压到宝宝，这不题主就提出了这个问题，怀孕后，孕妇睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？
其实就是怕在翻身的时候压倒胎儿，毕竟胎儿嫩手嫩脚的，万一压倒了压伤了怎么办，甚至有一个宝妈死胎，问死因的时候，说是不是被自己压死的。这个真是想象力够强的。正常情况下，宝妈频繁翻身，对宝宝没有影响，影响宝宝生活在羊水里，羊水具有缓冲效果，即使频繁翻身也不会对宝宝造成损伤。
总结，孕妇睡觉频繁翻身，由于羊水的作用，一般对腹中的宝宝没有影响。祝好孕。
一般情况下，不影响的。
这个一般情况，指的是孕妇和胎儿在例行产检中无任何异常，那么孕妇频繁翻身对胎儿没什么影响。
但是，力度和速度尽量轻柔些，防止在孕中后期的时候因为自己翻身而导致胎儿运动变多，有种可能是脐带绕颈。
在一些特殊情况下，例如胎儿有早产迹象，或者孕妇胎盘位置特殊，多次妊娠，疤痕妊娠等等，这时，孕妇频繁翻身就有可能会对胎儿产生危险甚至是致命的威胁。
为了孕妇和胎儿的 健康 ，大家一定要按时产检，买一两本孕产参考书，了解一下基本知识，顺利度过辛苦的怀胎十月，祝福孕妇和宝宝。
女性在怀孕的时候是会出现内分泌失调的现象的，这就会影响孕妇的睡眠质量，让孕妇在夜晚的时候翻来覆去的睡不着。但是如果孕妇睡不着，也是不能够翻来覆去的，可以平躺在床上，闭着眼睛数羊，这样就能够尽快的入睡。因为如果孕妇在床上翻来覆去也会影响胎儿的休息，让胎儿出现焦虑的现象。那孕期晚上睡觉老是翻来覆去，对宝宝的发育是不是不好？
孕妇晚上翻来覆去，对宝宝的生长发育是不好的。如果孕妇在晚上总是翻来覆去的睡不着，对于宝宝的生长发育是非常不好的，因为宝宝是需要安静的环境的，孕妇翻来覆去也会让子宫受到影响，让胎儿变得特别的不平静。所以孕妇即使睡不着觉，也可以选择平躺或者侧卧，闭着眼睛思考一些东西，或者想象未来的美好生活，这样就能够更快的入睡，也能够让心情平静下来。所以孕妇一定要记得自己是两个人，不是一个人不能够任性的做一些事情，一定要考虑到宝宝要对宝宝负责。如果孕妇睡眠质量不充足也会是会影响宝宝的生长发育的，所以孕妇可以在睡前喝一杯牛奶，这样就能够尽快的入睡。
孕妇晚上睡不着觉，该怎么办呢？夜晚睡不着觉是非常烦恼的，特别是孕妇，他们如果睡不着觉就会感到很焦躁，想要起床走动。所以孕妇如果夜晚睡不着觉，就可以尽量的减少白天的睡眠时间，如果白天睡好了，那夜晚就不想睡觉。在白天孕妇可以闭着眼睛小憩一会，这个时间不能够太长，不能够一睡就睡一下午。并且孕妇也可以在夜晚睡眠之前少考虑一些事情，也可以听一些音乐，这样就能够让精神缓和下来，更快的入睡。
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