鸡肉粥软烂鲜美,营养丰富,是一道备受青睐的家常菜。每家每户都有不同的做法,鸡肉粥的做法有哪些呢?下面为大家介绍广东鸡肉粥的做法大全。
广东鸡肉粥的做法 篇1一、香菇鸡肉粥
用料:大米、香菇、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、盐
做法:
1、首先将大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮。
2、接着鸡胸肉洗净,用刀随意的片成小片。等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,再把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟。最后加入一点盐调一下味即可。
二、蔬菜鸡肉粥
用料:大米、胡萝卜、鸡胸肉、豌豆、盐
做法:
1、单用一个锅熬白米粥,一个小时左右,让米花充分散开,口感变得糯糯的;
2、鸡胸,胡萝卜切小丁,新鲜豌豆剥好待用;
3、取大铸铁锅一只,放少许油,将鸡胸肉,胡萝卜和豌豆放入,中小火炒至变软;
4、将另一个锅内已经熬好的白粥倒入铸铁锅,充分搅拌后,再熬15分钟左右。倒入打好的鸡蛋。放盐、豉油鸡汁和香油调味。
三、南瓜鸡肉粥
用料:南瓜、鸡胸肉、盐
做法:
1、先将大米清洗干净煮成软烂的粥;
2、将南瓜和鸡肉切小块放入搅拌机的湿磨杯打成泥;
3、大米粥熬到软烂的程度加入南瓜鸡肉泥;
4、煮粥5-6分钟关火;
5、最后加少许盐调味,等粥变得温热不烫就可以食用
健康小贴士:南瓜是一种富含很高的蛋白质和丰富的维生素的蔬果,煮熟的南瓜口感清甜软烂很适合宝宝。鸡肉富含优质蛋白和身体必须的氨基酸。将两种食材和大米一同煮成软烂的粥作为宝宝的辅食是很不错的'选择。
广东鸡肉粥的做法 篇2生鸡1只(500克),粳米50克、精盐、酱油、香油、生姜、大葱各适量。
鸡肉粥的特色:
鸡肉香醇,粥味可口,含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、铁等多种营养素,是孕妇食用佳品。
鸡肉粥的做法:
1、将粳米淘洗干净。
2、将鸡洗净,放入沸水中焯一下。锅内放水,用旺火烧开,将鸡下锅,加盖,用微火(保持水开为准)煮40分钟,捞出,放入凉开水中泡凉,再捞出控干水,在外皮抹上香油,以保持鸡肉光亮,不缩不老。
3、将粳米倒入锅内,加原汁鸡汤,用大火煮沸,再改用小火煮至粥稠,便成鸡肉粥。食用时将鸡粥盛入碗内,将鸡肉切片装盘,用葱、姜、精盐、酱油、香油调匀成佐料,蘸食
广东鸡肉粥的做法 篇3原料:米、鸡肉、姜、盐。
做法步骤:
第1步、鸡肉取少量入味即可,不需要太多。米适量,我煮的是两个人的量。
第2步、淘米洗干净,鸡肉切块,加姜片。
第3步、加入1.5L清水。
第4步、用高压锅先大火煲上气,转中火煲八分钟。
第5步、刚好把粥熬出油,加适量食盐、葱调味。
风味鸡粥的做法?
做广式粥的第一道粥就是滑鸡粥,因为滑鸡粥在广东很受欢迎,做法简单但味道鲜美,而且营养丰富。要做出好喝的滑鸡粥,首先食材必须新鲜,其次最关键的就是做出好的粥底。
原料:嫩土鸡半只,大米半碗,生姜一块,小香葱一根。
调料:蚝油、生粉、盐、食用油各适量。
广东滑鸡粥的做法与美味秘诀
准备:
1、土鸡洗净剁成小块,生姜切片,葱切成葱花。
2、大米洗一下,稍稍沥下水,然后加入1勺盐和1勺油拌匀,腌10分钟以上。
3、在剁好的鸡块中加入1大勺蚝油,2小勺盐,再放些姜片,拌匀后再放2小勺生粉,再次搅匀后放冰箱冷藏腌制。
广东滑鸡粥的做法与步骤:
1、锅里放入适量清水,烧开后倒入大米,稍搅动几下,避免糊底。再次烧开后转小火,煲制2-2.5个小时左右。
2、经过长时候的煲制,你会发现米粒已经不成形了,现在粥底已经煲好了。倒入鸡块,改成中火,并慢慢搅动5-10分钟,把鸡块煮熟。
3、尝尝咸淡,放适量盐调味,最后撒上葱花就可以出锅了。
广东滑鸡粥的美味秘诀:
1、大米按上述方法提前腌一下,这样煲出的粥底会更香。
广式鸡肉粥的做法大全
1、材料:鸡肉、米、葱、料酒、姜、油、食盐
2、半只鸡,洗净干后,要用盐和油搅拌均匀,放入冰箱腌制,起码要腌制2个小时以上。
3、米洗干净后,放在一旁备用,如果喜欢吃稠一点粥的话,那么可以将洗好的米过滤水后,放冰箱冷藏,冷藏一个小时即可,那么煲出来的粥就会犹如宝宝粥一般浓稠的。
4、砂锅中装适量清水,最好过锅的边沿,但是又不能满出。将在冰箱冷藏的鸡取出,然后洗干净后,将鸡放入砂锅中煮。
5、水沸腾后,煮5分钟关火,让鸡焖一会儿就捞出盘中,等到鸡凉置后,切块备用。
6、将米放入鸡汤中煮,煮广东粥就要将米分两次下锅,不然会有一段时间水会不开,煮出来的鸡粥口感也不佳哦。
7、水沸腾的时候,注意要搅拌粥,不然是很容易沾底的,那样煮就会有焦味的。将姜和葱洗干净,切成姜丝和葱末备用。
8、大概10分钟后,米就会开,然后再继续煮20分钟的话,粥就会浓稠,这个时候就将切好的姜丝和料酒、油一起放入。
9、然后再将切好的鸡肉一起放入,中火煮15分钟和,加入葱末和适量食盐关火即可。
鸡肉粥
食材:鸡肉适量、白菜一颗、猪肉末适量、大米适量、虾米适量、葱适量、盐适量、味精适量、生抽适量、地瓜粉适量、猪油1勺。
步骤:
1.准备食材准备一个高压锅,大米淘好,把洗净的鸡肉放入高压锅里煮
2.盖上锅盖,上汽就关火煮粥的时候,切葱花,白菜切段备用
3.猪肉末加入生抽,地瓜粉,搅拌均匀上劲。虾米放入碗中加水泡发。
4.下气后,揭开锅盖开火粥开后加入白菜,虾米,猪油搅拌均匀
5.最后放入盐和味精调味,散上葱花搅拌均匀关火,盛出。
鸡肉粥的食用注意事项
1、鸡肉粥对身体虚弱的老人、妇女等非常适宜:老人、病人、产妇、小孩、体弱者更宜食用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
2、鸡肉粥对于感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。
3、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
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