1、做法一:白玉菇炒时蔬
(1)材料:西兰花、胡萝卜、白玉菇、鸡蛋、蚝油、盐、生抽、大蒜、姜末。
(2)准备所有食材,处理干净备用,胡萝卜切片,西兰花、白玉菇焯水,捞起过冷水备用。
(3)锅中倒一点点油,倒入鸡蛋炒熟盛出。
(4)锅中倒入少许油,放入姜、蒜末炒香,倒入胡萝卜,翻炒片刻,加少量清水有助于胡萝卜快速变软。
(5)然后倒入事先准备好的西兰花和菇类翻炒均匀,加入鸡蛋,然后再加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可。
2、做法二:素炒白玉菇
(1)材料:白玉菇、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖。
(2)白玉菇洗净用开水焯一下捞出,沥干水分备用。
(3)胡萝卜和青椒切丝,葱姜蒜切碎备用。
(4)起锅烧油放花椒和干辣椒,爆香后捞出倒掉,再放入葱姜蒜爆香,然后加入胡萝卜丝翻炒,再加入白玉菇翻炒。
(5)加入青椒丝翻炒,再加入盐、鸡精、生抽,少许白糖调味。
(6)出锅前加入蚝油调鲜,翻炒几下装盘。
3、做法三:菇炒蛋
(1)材料:白玉菇、鸡蛋、食盐、蚝油、生抽、小葱。
(2)先把蛋打散,加入一点盐,起锅烧油,加鸡蛋,炒微微定型即可。
(3)起锅烧油,葱爆香,加白玉菇、蚝油、盐、生抽适量,炒的微微瘫软,加入蛋翻炒均匀即可。
白玉菇做法
凉拌白玉菇
【所需食材】
白玉菇一把、大白菜一颗、土豆一个、红椒一个、大蒜几粒、青红辣椒几个、食用油适量、花生米一把、盐适量、生抽适量、香醋适量、白糖半勺、香油少许。
【做法步骤】
1、准备一把白玉菇,先一朵一朵地掰下来。准备一颗大白菜,也一片片的掰下来,用流水好好冲洗一下。
2、白菜先分成几份,然后叠在一起,再切成丝。 一个去皮的土豆,切片再切条,放在装有清水的盆子里,防止变色,也能去一下表面的淀粉。一个洗净的红椒,去籽切成条。多准备点大蒜切成末。青红椒几个洗净切成圈。
3、锅里少放一点油,油热下入一把花生米,全程用小火慢慢炒,中间勤用铲子翻动,炒的过程中会听到噼里啪啦的声音,等这个声音消失就行了。先盛出来放凉。
4、准备一锅开水,加一勺盐,先把切好的土豆下锅,焯水一分钟左右,再倒入白菜和红椒,再一起焯水一分钟左右,捞出来过一下凉开水。
5、锅里水不要倒掉,下入洗净的白玉菇,焯水至完全断生,大约需要五分钟左右,也捞出来过一下凉开水。刚才过水的这些食材,用力挤出多余的水分,全部放在一个大点的盆子里。炒好的花生也放进去。
6、装辣椒和蒜末的碗里加入生抽、香醋、适量的盐、半勺白糖提鲜、一点香油增香,搅拌均匀就行了。把料汁浇在装食材的盆子里。先充分搅拌均匀,然后全部装在一个大点的碗里,用筷子压紧实一点,上面扣一个盘子,然后倒扣过来。一个好看的造型就搞定啦。
白玉菇做法:
用料:
主料:白玉菇200克,青葱2根,水发木耳30克。
辅料:油10毫升,味极鲜酱油5毫升,盐3克,味精2克,淀粉适量,香油1毫升,胡萝卜20克,胡椒粉1克。
第一步:新鲜白玉菇去根择洗干净,香葱洗净。
第二步:搭配胡萝卜片,水发木耳。香葱切段。
第三步:炒锅点火入油烧热,入香葱爆香,入胡萝卜,木耳翻炒。
第四步:倒入白玉菇翻炒。
第五步:边炒边调入味极鲜,盐,胡椒粉,味精。
第六步:炒熟后,勾米汤芡,淋香油。
第七步:出锅装盘即可。
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