是可以吃的，孕妇应该保持饮食的清淡。
香油就是芝麻油，芝麻油营养价值很高，含有不饱和脂肪酸，维生素和卵磷脂，可以补血补钙，孕妇可以适当吃香油，香油中的不饱和脂肪酸和DHA能够促进胎儿大脑发育，此外，香油有助于预防和改善孕妇便秘。但是，不建议多吃，吃多了容易上火，而且香油油腻，容易影响正常饮食，建议孕期吃香油，作为调味品放在菜里少量来吃。孕妇便秘的话最好不要直接喝香油，防止肠胃产生不适的情况，便秘可以用香油做菜，多吃蔬菜，纤维高的食物，便秘很严重的需要去医院，在医生的指导下治疗。.
孕妇能吃芝麻油吗
怀孕初期可以吃香油的，香油是一种植物性食用油。里面含有丰富的维生素和微量元素，是由芝麻做成的，平时吃的时候也吃不了多少，可以调节食物的味道，增进食欲。香油还有润肠通便的作用，如果有轻微的炎症，也有抗炎的作用。不管是在怀孕的初期还是在后期，都是可以吃的。怀孕时要营养全面，不要暴饮暴食，养成好的生活习惯。
孕妇能喝香油吗？
孕妇能吃芝麻油吗？我们都知道，芝麻油的功效和作用有很多，飘香入味，让人一闻到就会食欲大开。那么孕妇吃芝麻油会有什么禁忌吗？在日常饮食中，常用芝麻油来烹调食物，那么芝麻油怎么吃才好呢？
孕妇能吃芝麻油吗
孕妇能吃芝麻油吗？我们先来看一下芝麻油中含有哪些对孕妇和胎儿有利的营养成分。
1、芝麻油中含有丰富的维生素E，具有很好的抗氧化的作用，有助于增强人体的免疫力和抵抗力。孕妇在怀孕期间，身体免疫力会出现下降，容易感冒着凉，而且孕妇在怀孕早期容易呕吐，饮食不振，不妨在饮食中增加芝麻油，既可以提高免疫力，还能提高孕妇吃饭的欲望。
2、此外，芝麻油中的维生素E还能起到预防流产的作用。
3、胎儿在子宫中发育的时候，也离不开维生素E，丰富的维生素E可以让宝宝的皮肤柔嫩光泽有弹性。
4、芝麻油还有润肠通便的作用，可以缓解孕妇的便秘症状。
芝麻油的功效与作用
芝麻油的功效与作用有哪些？众所周知，饭菜里面加几滴芝麻油，会立刻让人胃口大开，除此之外，芝麻油还有哪些功效呢？
1、能起到降压的作用，长期在饮食中食用香油可以明显降低高血压的发病率。
2、能起到防治动脉硬化的作用，芝麻油中富含有利于心脑血管健康的不饱和脂肪酸，很容易被人体分解和吸收。在促进胆固醇代谢的同时，可以清除掉血管壁上的沉积物，从而起到软化血管的作用。
3、能起到美容抗衰老的作用。《本草纲目》中就有“长食麻油，可消痹心怡，增强食欲，提神明目而防衰，”的记载。
4.能起到润肠通便的作用。由于芝麻油含有大量的油脂，有很好的防治便秘的作用。早晚空腹喝一口香油，效果更佳。
5.能减轻烟酒的危害。对于嗜烟嗜酒的人来说，芝麻油可以减轻烟酒对口腔的直接危害，对胃肠、食道、胃粘膜有一定的保护作用。
6、芝麻油还对声带能起到保护作用，对咽炎具有治疗作用。
7、此外，芝麻油对鼻炎、支气管炎具有辅助治疗作用。
需要注意的是，如果有腹泻腹痛、肠胃炎、菌痢等症状，则不能食用芝麻油。
芝麻油怎么吃
芝麻油怎么吃？在不同的菜系、不同的地域中，芝麻油的吃法和用法也是不同的。
1、在北方，芝麻油多用来凉拌，比如凉拌木耳、凉拌海带丝，吃起来会更有香味，同时减少蔬菜本身的生味。
2、在制作面食的时候加点芝麻油，会让面食更加酥香，比如馒头、饼子。
3、在做汤的时候加几滴芝麻油，会让汤更加馨香。
4、芝麻油还可以作为火锅的蘸料，吃起来更加有味道。
我怀孕初期也是扁桃体发炎，嗓子咽唾沫都疼，咳嗽得厉害，尤其是晚上，老公给我用冰糖煮的梨，要连梨带水一起吃，很管用的。白天多喝水，晚上削一个梨放在床边，一想咳嗽就吃一口，过上三四天基本上就会好了。怀孕期间又不能吃药，所以这样的办法对我们孕妇来讲还是很有效的。
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