引言:怀孕五个多月,一天上十多趟厕所,是正常现象。很多孕妇在怀孕以后身体出现了恶心、呕吐、尿频、腹胀等现象,这些都是正常的。因为身体激素的改变和子宫环境的改变,孕妇会出现各种各样的症状,其中以尿频症状最为明显。今天我们一起来了解一下孕妇尿频的问题吧。
一、怀孕后尿频是正常现象孕妇怀孕以后,子宫随着胎儿增大而增大,膀胱受到的压力也越来越大,孕妇就会出现上厕所次数增多的现象。随着胎儿的发育,在怀孕12周左右子宫范围已经超出了盆腔,压力分散到肚子里各个器官上,对膀胱的压迫就会变小,这时候尿频的症状会得以缓解,但没有完全消失。而到孕晚期时胎儿入盆,姿势是向下的,会重新给膀胱带来压力,再次出现尿频现象。所以怀孕期间尿频都是正常的,不需要过多担心,但是孕妇要注意的是,如果同时伴有尿痛或血尿等异常症状时必须及时去医院就诊。
二、孕妇尿频问题如何改善怀孕期间饮水量要控制在合理范围内,不要喝太多的水,否则会加剧尿频现象,但是也不能不喝水,因为胎儿发育时需要大量的水来充盈羊水。在想上厕所的时候一定不要憋尿,否则会造成膀胱感染加重尿频现象。
另外,可以通过运动锻炼来改善尿频现象,比如骨盆肌肉锻炼。通过对盆底肌的训练,使肌肉收缩功能加强,肌肉弹性增强,从而改善尿频的现象。同时盆底肌练锻炼也有利于孕妇顺产,减少产道的撕裂。但是锻炼的时间不宜过长,以免对胎儿造成伤害。尿频会致使身体钾元素流失较多,孕妇应该及时补充钾元素丰富的食物,比如豆类、核桃、香菇、香蕉等。
宝宝每天拉便便多少次算正常,超过哪个数,妈妈就要注意了?
一般情况下,孕妇每天大便的次数在1到2次左右,如果孕妇一天拉三次大便就说明身体存在一定的异常,需要注意观察孕妇的精神状况,如果孕妇的精神状态良好的情况下,就不用担心自己的身体,只要继续观察即可。
如果孕妇同时出现了精神不佳,食欲不振的情况一般就要注意了。孕妇可能是在拉肚子,拉肚子对孕妇会有一定的影响,大多数都是由于受凉导致的,这时候只要注意及时的穿一些厚衣服保暖的话,就可以缓解这种症状。
还有一种可能就是由于细菌感染导致的,这种原因引起的拉肚子,一般都会伴有一些恶心、呕吐的症状,如果孕妇同时出现了这些症状,就要去找医生,告诉医生自己的情况,然后根据情况做出准确的治疗,防止一些药物,或是疾病对胎儿造成影响,导致胎儿不能正常发育。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
宝宝每天拉便便多少次算正常,超过哪个数,妈妈就要注意了?
一、宝宝在各个时期的大便状况
1、新生婴儿环节。由于宝宝在妈妈的肚里待了十个月,胃肠里面也囤积了十个月的胎屎。因此在这个时候宝宝的排便次数会较经常,粪便颜色呈墨绿,由孕妇羊水、黏液、毛发和小肠上皮细胞构成,一般将持续2~3天那样。每日3~5次排便次数是算正常,两三天过去之后粪便就会成为淡黄色。假如宝宝在出生之后24小时之内并没有大便,家长应去医院就诊,宝宝的消化道很有可能得到了堵塞。
2、纯母乳喂养环节。宝宝在出世一段时间之后,就能正常喝母乳了。每一个孩子的胃口不一样,因此这一阶段孩子的排便次数弹力比较大。有些孩子吃奶多,排便次数就会多;孩子喝得少,大便就少。这一阶段正常粪便呈淡黄色固体,有细颗粒物。假如宝宝的分泌物较为稀、且呈墨绿色得话,则表示母乳量不够,宝妈要合理给孩子加食。
3、奶粉喂养环节。一般的孩子过去了三个月,就可以开始喝奶粉冲泡的纯牛奶了。此刻孩子的排便次数也会减少,甚至还会严重便秘。主要是因为孩子的胃肠道功能还没有健全,很难消化婴儿奶粉,就容易造成消化不好。这时候宝妈应该让孩子吃一些协助消化食物,比如益生菌片等。
二、不正常排便次数
1、大便太频繁,一天5~10次,且粪便呈液态稀状、含有很多奶瓣。一旦超出5次,宝妈就需要带孩子去医院做检查身体了。
2、2~3天不排便,发生严重便秘。长期不排便,消化吸收不掉的内毒素垃圾会囤积在宝宝身体里,宝宝会发生食欲不佳的病症。应该让孩子多吃一些有利于消化食物,比如蔬菜米糊等。
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