素鱼比较美味的三种吃法推荐

   2023-03-19 05:29:54 网络290
核心提示:很多人都比较喜欢吃素鱼,素鱼确实是非常受欢迎的一种鱼类美食,素鱼的吃法有很多不同的吃法,有着不同的特色,接下来本文将为大家推荐关于素鱼的三种比较美味的吃法,希望可以给喜欢吃的朋友们提供一些有效的参考。下面我们一起来了解一下吧! 1、素水煮鱼

素鱼比较美味的三种吃法推荐

很多人都比较喜欢吃素鱼,素鱼确实是非常受欢迎的一种鱼类美食,素鱼的吃法有很多不同的吃法,有着不同的特色,接下来本文将为大家推荐关于素鱼的三种比较美味的吃法,希望可以给喜欢吃的朋友们提供一些有效的参考。下面我们一起来了解一下吧!

1、素水煮鱼

材料:

准备一天素鱼、半斤黄豆芽、两颗油菜,食盐、味精、干辣椒、水淀粉、豆瓣酱、麻椒、香菜、酱油膏少许

做法:

(1)先把素鱼切成1厘米厚度的片,入油炸全黄待用

(2)锅内加水烧开,下入黄豆芽和油菜煮透,锅内放少许油,下焯好的豆芽菜和油菜,再加少许酱油和盐翻均匀倒入容器内

(3)锅内再加少许油,加郫县豆掰酱略炒一下。加水、盐、味全高鲜味精、酱油膏、炸好的素鱼,烧开少勾一点芡,倒入装黄豆芽和油菜的容器,上面撒上干辣椒和麻椒

(4)锅内加油烧热,浇在干辣椒和麻椒上,加点香菜即可。

功效:食用素水煮鱼味道鲜美,可以增强食欲。

2、熘素鱼段

材料:

准备一条素鱼、适量的胡萝卜、香菜,生姜、食用油、辣椒、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、淀粉少许

做法:

(1)先把准备好的素鱼切成小块,撒让淀粉粉拌匀

(2)起锅把油倒入加热160度左右,把鱼块下入炸透捞出

(3)油温升高把鱼块下入焯脆出锅捞油

(4)辣椒和胡萝卜切小片,香菜切碎

(5)把生抽、盐、胡椒粉、淀粉加少许水调成欠汁

(6)油倒出,留一点点底油,把辣椒和胡萝卜葱姜片煸炒二分钟,倒入鱼块,再把欠汁倒入翻炒匀出锅。

功效:味道鲜美,开胃。

3、浇汁素鱼

材料:

准备一斤素鱼,食盐、淀粉、胡萝卜、青豆、松子、番茄沙司、元贞糖少许

做法:

(1)素鱼自动解冻,两面分别斜刀片开,用牙签支起定型

(2)鱼身抹上干淀粉

(3)锅里加入适量的植物油,烧至七成熟下入素鱼炸一分钟左右定型捞出

(4)油温升至最高后把鱼下入复炸几十秒,鱼身酥脆捞出控油

(5)将油倒入,在锅里加入糖、番茄沙司、水、水淀粉熬汁,汁变的粘稠时加入醋

(6)倒入胡萝卜丁和熟青豆,将汁淋在鱼身上即可。

功效:食欲不振的人食用浇汁素鱼可以使胃口大开。

以上就是关于素鱼的三种做法介绍,大家在平时,如果想吃素鱼的话,那么上面介绍的这些方法可以帮到你,只要保证所制作的食材新鲜即可。素鱼确实是非常不错的一道美食,但是在制作时要注意把控火候,根据自己的口味喜好来添加调料,这样做出来的素鱼才够味。

素鱼做法大全图解

1、素鱼,食盐,淀粉,胡萝卜,青豆,松子,番茄沙司。

2、将素鱼自动解冻,两面分别斜刀片开,用牙签支起定型。

3、鱼身抹上干淀粉。

4、锅里加入适量的植物油,烧至七成熟下入素鱼炸一分钟左右定型捞出。

5、油温升至最高后把鱼下入复炸几十秒,鱼身酥脆捞出控油。

6、将油倒入,在锅里加入糖,番茄沙司,水,水淀粉熬汁,汁变的粘稠时加入醋。

7、倒入胡萝卜丁和熟青豆,将汁淋在鱼身上即可。

素食馆的素鱼、素五花肉如何做?

大豆蛋白素全鱼 一条

辣椒、花椒少许

姜蒜少许

红糖

酱油

调和油

蘑菇精

淀粉、适量清水

加入盐、红糖、酱油,少许醋、蘑菇精、水配成红烧调料,放置盏中备用。

准备适量清水和淀粉调成淀粉水,待会勾芡用的。

将素全鱼切块儿,放入温油中火煎至两面焦黄,起锅备用。

姜蒜切丁,和辣椒、花椒放适量锅中,用少许油小火慢煎,直到佐料向锅心聚拢。

加入刚煎好的素鱼块、红烧调料,中火翻炒至烧透入味。

最后淋上芡汁,大火翻炒。直到素鱼表面呈透明状,起锅。

一盘香艳四溢的素鱼就看着你了。

素鱼一般选择土豆或者茄子来做,素五花肉用冬瓜来做。经过裹粉油炸等步骤,使素菜做出来像肉。

下面介绍做法:

准备材料:冬瓜250g、菜籽油200g、郫县豆瓣15g、豆豉10g、酱油8g、盐3g、白糖5g、干细淀粉适量

制作步骤:

1、冬瓜去皮去籽,修整成整齐的方块(素鱼就把冬瓜换成土豆或者茄子即可)。

2、切成约1.5毫米厚的薄片,表面撒盐略为腌制。

3、用厨用纸巾将冬瓜片表面的水分吸干,冬瓜表面均匀地拍上干淀粉。

4、大火起锅放油,油五成热时放入拍上淀粉的冬瓜片炸至表面微黄。

5、炸好的冬瓜片。

6、锅内留少许油,加入剁细的郫县豆瓣炒出香味并油色红亮。

7、加入豆豉略为翻炒,放入炸好的冬瓜片,加入酱油、白糖、蒜苗,快速翻炒均匀。

8、起锅装盘,放置一会更像真的肉。

9、素肉就做好了。

以上就是关于素鱼比较美味的三种吃法推荐全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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