广东斋菜做法大全窍门

   2022-12-05 05:24:07 网络870
核心提示:斋菜素三鲜1、将所有食材切丝。2、热油,放素火腿、素肉爆炒。3、加入胡萝卜翻炒。4、放入青辣椒,加盐。5、起锅前烹入黄酒,加鸡精调味即可。南乳焖斋菜1、娃娃菜洗净切小段,红萝卜切片,云耳泡发切小块状。2、香菇泡发切片,水留用。3、腐竹支和粉

广东斋菜做法大全窍门

斋菜素三鲜

1、将所有食材切丝。2、热油,放素火腿、素肉爆炒。3、加入胡萝卜翻炒。4、放入青辣椒,加盐。5、起锅前烹入黄酒,加鸡精调味即可。

南乳焖斋菜

1、娃娃菜洗净切小段,红萝卜切片,云耳泡发切小块状。2、香菇泡发切片,水留用。3、腐竹支和粉丝泡软沥干水分切段。4、锅里烧热少许油,倒入姜丝炒香,加入南乳压碎并爆香。5、加入香菇和蚝油炒香后,加入娃娃菜、红萝卜、南乳汁、泡香菇的水和适量清水煮沸,慢火把菜焖软。6、加入炸腐竹支、云耳煮2分钟后试味。(不够咸可加南乳汁,太咸就加糖)7、最后用薄薄的芡汁勾芡加入粉丝翻炒均匀即可。(汤汁要煮多一些,稍后粉丝会把汤汁吸收)。

家常斋菜

1、锅放水,放少许油和盐,水沸放冬菇和木耳,水再沸后滚片刻,捞起备用;

2、再放大白菜,水沸后滚片刻捞起,可与木耳冬菇放在一碗;3、水开,放红萝卜,过一过水即捞起;4、开锅,锅热放油,放姜片,爆香;5、放全部材料下锅,撒少许胡椒粉,点放精盐及糖,撒少许料酒和麻油,兜匀可出锅。

潮汕炒斋菜

1,把木耳、香菇切块备用,接着在锅中加适量油,分别爆炒香菇、木耳、针菜

2,再把所有炒好的配料倒在一起翻炒,放入粉丝,加适量清水、酱油、盐,炒熟即可。

罗汉全斋

1.将蕨菜洗净,挤干水分;2.冬菇、胡萝卜、菜花洗净,切成块;

3.腐竹切成段,面筋切开;4.刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好;5.花生、胡萝卜氽透;6.木耳、海带洗净切成丝;7.坐锅点火倒油,待油八成热;8.将所有原料倒入锅中炒,加入精盐、酱油、白糖、料酒、高汤;9.开锅后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

斋菜怎样做和斋扣肉`斋鸡怎样做

斋菜就是素食菜肴,多吃素菜对身体健康很有好处,那么斋菜的做法是怎么样的?下面我为大家分享斋菜 菜谱 的做法。

斋菜菜谱:南乳焖斋菜

材料

娃娃菜4棵300g,干香菇3朵,干云耳10g,粉丝10g,红萝卜1条,姜2片切丝,南乳1块半,蚝油1汤匙,南乳汁1汤匙,甜竹或腐竹支1支

做法

1、娃娃菜洗净切小段,红萝卜切片,云耳泡发切小块状。

2、香菇泡发切片,水留用。

3、腐竹支和粉丝泡软沥干水分切段。

4、锅里烧热少许油,倒入姜丝炒香,加入南乳压碎并爆香。

5、加入香菇和蚝油炒香后,加入娃娃菜、红萝卜、南乳汁、泡香菇的水和适量清水煮沸,慢火把菜焖软。

6、加入炸腐竹支、云耳煮2分钟后试味。(不够咸可加南乳汁,太咸就加糖)

7、最后用薄薄的芡汁勾芡加入粉丝翻炒均匀即可。(汤汁要煮多一些,稍后粉丝会把汤汁吸收)

小诀窍

~腐竹支和粉丝可用滚油炸过后再用,不喜欢太油腻就直接泡软用。

斋菜菜谱:家常斋菜

材料

木耳 冬菇 笋(罐头) 大白菜 红萝卜

(如果您用的不是罐装笋,用腌过的,请焯下水)

配料:

菜油 盐 糖 白胡椒面 料酒 姜几片

做法

将木耳、冬菇水发一天,洗净,冬菇切块,木耳摘成小朵,切几片姜,大白菜切成段,红萝卜切成薄片。

操作步骤:

一、锅放水,放少许油和盐,水沸放冬菇和木耳,水再沸后滚片刻,捞起备用

二、再放大白菜,水沸后滚片刻捞起,可与木耳冬菇放在一碗

三、水开,放红萝卜,过一过水即捞起

四、开锅,锅热放油,放姜片,爆香

五、放全部材料下锅,撒少许胡椒粉,点放精盐及糖,撒少许料酒和麻油,兜匀可出锅。

斋菜菜谱:斋菜素三鲜

材料

素肉,素火腿,豆腐干,胡萝卜,青辣椒

做法

1、将所有食材切丝。

2、热油,放素火腿、素肉爆炒。

3、加入胡萝卜翻炒。

4、放入青辣椒,加盐。

罗汉斋怎么做

斋菜做法:

云耳10克、发菜10克、腐竹15克,粉丝10 克、黄花菜10克、冬菇50克,黑豆芽80克、甜菜100克、水芹100克、鲜荞头1凹克、黄豆腐干100克、花生仁50克、清水400克、味精10克、生抽40克、老抽少许、麻油2克、花生油500克(实耗100克)。

制作:

1、发菜、腐竹、粉丝、黄花菜、冬菇、云耳,分别浸发漂洗干净,然后滚水焯 过,滤干,再分别热油炒匀,入味煨熟,待用。

2、黑豆芽、甜菜、水芹、荞头、分别洗净切齐,煸炒入半味;黄豆腐干切长条 状,热油略炸上色,再加味料至入半味。

3、净锅烧热,下花生油滑锅,将全部菜料放入,下400克清水,调入适量生抽、 味精、麻油,慢火煲滚透。

4、将煲好的斋菜分别按其原料的颜色间隔摆放入瓦煲,用中火煲滚,即可上 席

斋扣肉

材料

五花肉,芽菜或梅干菜,花椒,生姜,八角,丁香,酱油,白糖,老抽,盐

做法

1、五花肉切大块,放清水里煮至刚收血水(煮的过程用筷子扎扎,孔洞里没啥血水渗出即可),捞起后稍凉,在皮上抹少量白糖,老抽,让它着色,晾至表面差不多收水

2、锅里放少少油,把肉块皮朝下,炸至皮面金黄。我怕油炸着,在锅里放油后就把肉块皮朝下放上,然后盖上盖再点火,听着锅里一阵的响,觉得差不多了,再关后,后拿开盖。

3、炸过的肉切成稍厚片,皮朝下摆在碗底铺好,建议不要切太薄,不然蒸过后筷子夹不起来。

4、用酱油,少许白糖,适量清水,盐调成汁,浇一半在肉上,再摆上点花椒粒,八角,丁香,姜丝

5、在肉片上铺一层宜宾芽菜,然后再浇剩下的一半汁在肉上,同样再摆上点花椒粒,八角,丁香,姜丝,高压锅隔水蒸40分钟左右即可

肉蒸好了,端出来扣在盘里,香呀!

素菜供斋的做法

用料

腐竹    90克  

小木耳    15-20朵  

草菇    10个  

玉米笋    6-7根  

干黄花菜    10克  

胡萝卜    小半根  

荷兰豆    50克  

大蒜    4瓣  

淀粉    2勺  

香油    2勺  

料汁  

美极鲜味汁    2勺  

生抽    1勺  

糖    3克  

白胡椒粉    1勺  

清水    一碗  

比肉好吃的罗汉斋的做法

干货提前泡发,荷兰豆去筋,草菇对半切开

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胡萝卜去皮,斜切成小段

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然后切成菱形片

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碗中倒入2勺美极鲜,1勺生抽,3克糖,1勺白胡椒粉,再加清水

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水烧开,将荷兰豆,玉米笋和黄花菜焯水15秒

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热锅起油,爆香蒜片

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倒入腐竹,草菇和木耳翻炒20秒

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倒入焯好水的蔬菜,继续翻炒10秒

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倒入料汁,翻炒均匀,中火烧30秒左右

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淋入香油,倒入胡萝卜片,翻炒均匀,再继续烧15秒左右

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2勺淀粉加凉水勾芡,慢慢淋入,一边倒一边翻炒,将汤汁收浓即可出锅

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罗汉素斋

用料

胡萝卜    50克  

荷兰豆    50克  

泡发好黑木耳    50克  

冬笋    80克  

泡发好腐竹    50克  

口蘑    4个100克  

调料  

生抽    10克  

素耗油    7克  

白糖    3克  

蔬菜粉    1克  

淀粉    2克  

清水    40克  

盐    2克  

罗汉素斋的做法

备菜

1.腐竹提前一天冷水泡发。

2.木耳提前泡发,或者鲜木耳。

3.荷兰豆去两头筋线。

4.胡萝卜切菱形片。

5.冬笋切菱形片。

6.口蘑切片。

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冬笋开水煮3-5分钟,放1克盐。

煮好,捞起备用。

开水煮黑木耳和腐竹煮两分钟,再下红萝卜,荷兰豆,煮一分钟。

捞起备用

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油锅下姜丝,炒香后根据个人口味可以捞出姜丝。

放入口蘑片翻炒出水气。

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放入其他煮好的菜,一起翻炒均匀。

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加入调好的调料。翻炒

大火收汁,放盐2克。

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出锅待用。

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小贴士

腐竹冷水泡发

冬笋比较脆,切的时候要注意。

做法二:

罗汉素斋的做法

洗净,切片备用

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温水泡发,沥干水分

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温水泡发,沥干水分

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起锅烧油,油略多,素菜吃油,先炒冬笋和胡萝卜,去生涩味

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加入蘑菇,香菇片翻炒

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木耳,腐竹,黄花菜翻炒

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最后加入马蹄片

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加水淹过食材,加入盐,糖,老抽,生抽,大火煮开

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煮开加入切开的油面筋

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转小火煮5分钟入味,喜欢厚重一点的可以下水淀粉勾芡,出锅

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下个面,罗汉斋直接做卤汤面

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