1、原料:鲜嫩的莴笋叶半盆,面粉适量。
2、调味料:鸡精、蚝油、香油、香醋、辣椒油、熟花生碎、蒜末、盐各适量。
3、莴笋叶子洗净后控干水分,切短,再加入适量面粉与莴笋叶拌匀,面粉的用量以叶子上有一层干松的面粉为宜。
4、蒸锅加水,放好篦子和笼布就大火开烧,水开后倒入莴笋叶铺平,盖上锅盖用大火蒸10分钟左右。
5、关火,取出莴笋叶倒入干净的大盆里,摊开,并用筷子迅速挑散,让莴笋叶子跑跑多余的水气。
6、加鸡精、蚝油、香油、香醋、辣椒油、熟花生碎、蒜末和盐等调味料拌匀,开吃。
莴笋叶怎么做才好吃?
1、原料:莴笋叶、葱、普通面粉、玉米面粉、食用油、盐。
2、莴笋叶择好,洗净,控干水分。
3、切段放入盆中。
4、撒入普通面粉和玉米面粉。
5、均匀的裹上干面。
6、水烧开,中火上笼蒸五分钟。
7、倒入盆中,用筷子搅拌一下。
8、锅烧热放少许油,再放入葱加盐炒香,迅速倒在蒸菜上面。
9、拌匀即可。
10、盛入盘中。
蒸莴笋叶的做法大全家常
莴苣叶子好吃又简单的做法:
用料莴笋叶200克,蒜瓣2至3瓣,姜片2片,干辣椒段适量。
1、新鲜的莴笋,把上面嫩的叶子摘下来备用,老的叶子就舍弃。
2、洗净,切成小段,沥水。
3、热锅冷油,放入提前准备的姜蒜辣椒段,不喜欢吃辣的可不放。
4、煸炒出香味,然后开大火准备放莴笋叶。
5、加入莴笋叶翻炒。
6、炒到颜色变翠绿了,快出锅了,可以加入适量盐。
7、再加入适量鸡精提鲜。
8、清炒莴笋叶搞定出锅。
清蒸莴笋叶的做法,清蒸莴笋叶怎么做好吃,清蒸
小时候经常吃蒸菜,不过那时候吃的大多是野菜,春天的时候上山挖地枣苗回来交给妈妈,让妈妈给蒸着吃,槐花开的时候和小伙伴们一起拿着篮子满村的摘槐花,一大篮子回去就蒸一大锅。一锅蒸菜,再煮点稀饭,这就是一顿美餐。儿时的记忆还在,但十几年不在家乡生活,春天里那些美味的野菜已经吃不上了,偶尔回去的时候想吃蒸菜,老妈也是蒸点常见的芹菜叶、莴笋叶、圆白菜之类的,北京倒是有很多洋槐树,但是一个是树高够不着,另一个也不知道树有没有打药,能摘到也不敢吃啊!!所以,嘴馋想家的时候也就蒸点常见的叶菜吧。
买的莴笋故意挑上面带了很多嫩叶的,莴笋凉拌或炒菜了,留着这叶子烧汤或蒸菜都不错,这次买的这颗叶子多,就蒸上了,虽然不及妈妈做的美味,但也足以安慰我的思念了!!(收起)
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料
莴笋叶 面粉
盐 葱
蒜 油
花椒粒
【多妈爱下厨】蒸莴笋叶的做法步骤
1. 莴笋叶在清水中清洗干净,控水备用(也不用把水控的特别干,湿一点方便沾面粉);
2. 切成小段;
3. 加适量干面粉(因为做的时候都是凭经验,所以没有上称,面粉可以少量一点一点的,拌到每片叶子都沾上面粉即可)
4. 拌好的样子,几乎每片叶子都沾上了面粉;
5. 蒸锅加足量水上火,篦子上放上湿笼布,我没有现成的笼布,就用了双层纱布;
6. 把裹好面粉的莴笋叶平铺在笼布上,开火蒸20分钟,因为不是很厚,20分钟足够蒸熟了,如果份量多,需要延长蒸的时间;
7. 我家的锅烧开后气顶的锅盖响,所以我加了个大碗压着。
8. 蒸的时候,可以准备配料了,我准备的是葱和蒜,有点辣椒面更好,但因为孩子和孩她爹都不能吃辣椒,所以这里没有辣椒面,喜欢吃辣的可以加上;也可以最后再拌辣椒油;
9. 20分钟后菜也蒸熟了,打开盖把菜倒在一个大碗或盆里;
10. 放上切好的葱花、蒜末和盐;
11. 炒锅上火,倒上油,撒几粒花椒粒炸香后把花椒捞出;
12. 趁热把油浇在盆里的蒜末葱花上面,会听到“吱吱”响的声音,一股蒜香就出来了;然后快速的用筷子搅拌均匀,就可以了。(如果有辣椒面也是把辣椒面和葱蒜放在一起,可以把辣椒面放在最上面,油浇上去味道更好;)
13. 装到碗里,开吃吧!!记得加碗稀饭,要不然会有点干哦;
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清蒸莴笋叶
主料
莴笋叶400g
调料
食盐适量
芝麻油适量
清蒸莴笋叶的做法
1.莴笋叶子洗净,控水。
2.切成一寸长的小段。
3.加一点碱面揉搓均匀。
4.加入面粉拌均匀,搬到很干松为止,然后再加入食盐搅拌均匀。
5.开水上锅,大火蒸10分钟。
6.搅拌均匀,大火再蒸15分钟。
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