怀孕期间，妈妈颈椎疼能不能按摩呢？怎么办呢？

孕妇可以按摩颈椎吗?

答案是可以的。很多孕妈咪在怀孕期间，由于长时间地卧躺，很容易就患上颈椎病，颈椎病一发作，有时候酸痛难忍，坐也不是站也不是，严重者还会出现头晕、呕吐等症状。时间长了，对准妈妈是一个严重的健康隐患。然而适当地按摩，是可以缓解颈椎的酸痛，其实如果按摩手法得当，孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的，并且还大有益处。但是按摩的力度不宜过大，可轻轻地推拿，切莫刺激到穴位，避免影响到腹中的宝宝。

孕妈妈平时也要注意预防颈椎病地发生，平时不要侧卧在沙发上看电视或蜷缩在被窝里玩手机，睡觉时，枕头的高度要注意，仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度，平时应该加强锻炼，可适当做一些孕期运动，这样才可避免颈肩肌过度疲劳，最终累及颈椎，患上颈椎病。

怀孕后，孕妇会出现颈椎酸痛，这是由于孕期准妈妈大部分时间都是卧躺的状态，这就很容易引起颈椎病的发生，颈椎病会直接影响到孕妈妈生活质量和睡眠质量。长期以往，是会危及到准妈妈和胎儿的健康。

适当地按摩，能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症，但按摩也要讲求技巧，手法一定要轻柔，避免刺激到腹中的胎儿。

孕妇按摩颈椎如果按摩手法得当，孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的，并且还大有益处。怀孕后，孕妇会出现颈椎酸痛，这是由于孕期准妈妈大部分时间都是卧躺的状态，这就很容易引起颈椎病的发生，颈椎病会直接影响到孕妈妈生活质量和睡眠质量。长期以往，是会危及到准妈妈和胎儿的健康。

孕妇可以使用按摩器吗?

答案是否定的，孕妇在怀孕期间是不能使用按摩器的，这是因为孕期很多穴位都是不能去按摩的，否则会对胎儿造成一定的影响，严重者会导致流产，再者，电子脉冲按摩器使用电流刺激人体达到按摩效果的，这种电流同样也会刺激到胎儿的。此外，按摩器会产生辐射，要知道怀孕的时候电磁辐射不好的。

因此，孕妇在怀孕期间，是不建议使用颈椎按摩器，如果颈椎酸痛难忍，可适当用手按摩，但力度一定要轻柔，如果情况较为严重，则要到医院配合医生治疗。

怀孕颈椎病犯了怎么办？

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时。看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐。头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子。早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅。俯卧垂头能复位，自行"吊颈"少求医。

低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。

用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬。另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

孕妇应该如何预防颈椎病呢？

首先，要控制体重。大多数女性在怀孕后体重都有显着的增加，但是过于肥壮的腹部，会添加腰部负荷。所以，体重适度最佳，保持在正常的范围为宜。

其次，不能搬动较重的物体。削减腰部和颈椎部位的受伤的几率。

再者，要注意保暖，怀孕时间受力较重的腰部和颈部，更容易遭到风寒侵袭，不要让冷风直吹颈部，血液不循环会让颈部有劳累感，所以要做好保暖，避免颈椎病的病情加重。

准妈妈们预防颈椎病除了要保持充足的睡眠外，还要时刻关注自己的体重，保暖也是至关重要的，做到以上的预防工作，保证胎儿正常的发育就是我们共同的心愿了。

孕期颈椎酸痛，是可以通过按摩来缓解的，但是帮孕妇按摩必须要非常谨慎，因为有些穴道在孕期不能被刺激，因此按摩力道也必须适可而止，如果有条件最好到专业的孕产健康恢复机构请专职理疗师帮助调理酸痛。

很多孕妈咪在怀孕期间易患上颈椎病，孕妇可以按摩颈椎吗？

怀孕期间脖子特别不舒服，能不能去按摩一下子？

对于初次怀孕的女性来说，怀孕是件喜庆的事，心里是欢呼雀跃的，身体却是受累的。孕妈妈们有着各种各样的不适：早孕反应、食欲不佳、烧心、嗜睡、嗜睡、腰酸背痛、便秘等等。

如果在怀孕后明显的感觉到脖子酸痛这个多考虑是有颈椎病引起的，适当的到按摩店按摩是没有什么问题的，可以泡澡的泡澡来说可以使身体新陈代谢加快而且感觉舒服一些，近段时间，不过是要注意避免过度劳累才好。平时注意遵医嘱做好定期的孕期检查。

孕期很多准妈妈由于长时间卧躺，很容易就引起颈椎酸痛，适当按摩是可以减轻酸痛，但孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗？很多准妈妈都会顾虑这一点。烟台百信医生介绍其实如果按摩手法得当，孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的，并且还大有益处。

怀孕后，由于孕期准妈妈大部分时间都是卧躺的状态，这就很容易引起颈椎病的发生，颈椎病会直接影响到孕妈妈生活质量和睡眠质量。

适当地按摩，能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症，但按摩也要讲求技巧，手法一定要轻柔，避免刺激到腹中的胎儿。

按摩的作用，主要是藉着按压的动作，促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力，以及增强抵抗力。按摩专家给准妈妈们提供了一些贴士，分享如下：  准妈妈们多睡眠欠佳，若睡前按摩，有助松弛神经，酣睡入梦。 准妈妈肌肤容易敏感，应选用性质温和的润肤油或润肤露作按摩油用，可减轻按摩时肌肤的摩擦，亦有助滋养准妈妈肌肤。 按摩时力度要稳定，不要时重时轻。 怀孕前期3个月及产前1个半月，按摩时力度不宜太强。 身体某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等，都不要大力按摩。 若有并发症或其他疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，都不宜按摩。

如果是血压的变化和贫血导致孕妇头晕，建议立即到医院检查后对症治疗。

颈椎按摩器能帮助颈椎患者减轻颈椎的酸痛，孕妈妈能用颈椎按摩器吗？

不管是否怀孕期间的颈椎病，在做康复方案的时候都是根据病情诊断是什么原因导致的而做的，尽可能的一个患者不要自主选择方法，选择一个可以信任的医生来为你分析解决问题。颈椎痛一定要注意不要一个动作太久，不要长时间看手机或者枕比较高的枕头，会加重病情的可以按摩，但是一定要掌握好力度。尽量找专业人士按摩。

部有一个漂亮的，坚固的枕头，因为你要确保你的脖子与你的脊椎对齐。如果你尝试使用太多的枕头，虽然它可以在你的脖子和脊椎上创造一个不自然的位置。准妈妈们多睡眠欠佳，若睡前按摩，有助松弛神经，酣睡入梦。 准妈妈肌肤容易敏感，应选用性质温和的润肤油或润肤露作按摩油用，可减轻按摩时肌肤的摩擦，亦有助滋养准妈妈肌肤。

孕妇做按摩，不建议按摩肚子，并没有什么按摩可以帮助你排毒保胎，同样的使用所谓的精油，我们也不推荐孕妇使用，因为很多精油成分不明，而且使用精油在腹部按摩，存在有诱发宫缩的风险进行局部轻柔的舒缓，比如说下肢按摩有利于降低静脉血栓风险、改善水肿，头部轻微的按摩有利于安神养胎，手部按摩有利于缓解疲劳、肩关节不适，关键是动作一定要轻柔舒缓。这些对孕妇应该是无害的。

简单按摩颈椎每个人的体质和情况不同，还是需要多注意一下。可能每个人的情况有不同，我也不是专业人士，只是个人想法。按摩到不适当的穴位,会引起胎动不安的症状.多休息,左侧卧增加各种营养及矿物质,多补钙,多晒太阳，孕妈妈平时也要注意预防颈椎病地发生，平时不要侧卧在沙发。

孕妇可以做按摩吗？为什么？

前言：一些在办公室工作的人经常都会感觉到脖子疼，所以经常也都会购买颈椎按摩器来帮助颈椎减轻酸痛的感觉，小编也曾经购买过颈椎按摩器，那么怀孕的妈妈能够使用颈椎按摩器吗？

怀孕的妈妈这个时候身体的各个方面都是比较敏感的，很多人都不知道怀孕的妈妈是不能使用颈椎按摩器的，这是因为孕妇的身体里面有很多的穴位，而这些穴位有一些是不能进行触碰的，因为这样有可能会对母亲的身体产生影响，进一步的影响胎儿的正常发育，所以怀孕的妈妈不能使用颈椎按摩器，如果自己的脖子酸痛，可以让自己的丈夫或者是家人用手进行按摩。

为什么怀孕的母亲不能使用颈椎按摩器呢？其实还有一个非常重要的原因，就是因为现在市面上的颈椎按摩器都是用电去进行操作的，使用颈椎按摩器的时候产生的电流会刺激到胎儿，会对胎儿的正常发育产生一些影响。情况严重的话，还可能会导致孕妇流产，因为有一些孕妇体质是比较虚弱的，一旦受到了外在的刺激就有可能会发生不好的反应。所以孕妇在怀孕的时候最好还是不要去使用这些颈椎按摩器，以免对胎儿产生不利的影响。

当然颈椎按摩器在进行活动的时候还会产生一些辐射，大家都知道孕妇在怀孕的时候不能经常玩手机或者是电脑，这是因为这些手机和电脑里面是有辐射的，这些辐射会对孕妇肚子里面的胎儿产生影响，所以孕妇在怀孕的时候也不要去使用这些颈椎按摩器，医生也是不推荐的，如果需要进行按摩的话，要用手去进行按摩。

孕妇是可以做按摩的，但应该注意以下几点：

1、按摩部位

孕妇做按摩的时候，要注重两个身体部位，腰部和腹部。首先怀孕的女性，这两个部位都比较脆弱，所以我们做按摩的时候，应该有效避开，以免发生意外。当然抛开意外性的因素，如果按摩腹部和腰部，那么就有可能会引起宫缩。一旦产生宫缩，那么极有可能会造成流产或者是早产等情况，所以为了保证孕妇的安全，腰部和腹部这两个部位，还是不要按摩为好。

2、颈部按摩

女人怀孕期间，可以适当进行颈部按摩，或者是肩部，这样有助于缓解疲劳，当然动作不宜过大，力度要柔和，以免伤害孕妇或者宝宝。同时按摩的时间也应该注意，要把控好时间，不宜过长，也不宜过短，如果时间太短，起不到按摩效果，时间太长，孕妇会产生疲劳的现象。

3、专业按摩

之前讲到的肩部和颈部，可以适当的按摩，但是如果要按摩其它部位，就应该请相应的专业人士。因为这些人了解孕妇的特点，同时手法和力度也是相当专业的，能够将按摩的风险降到最低。如果没有经过专业训练的人士，那么给孕妇按摩，将是一件非常危险的事情。所以为了孕妇的安全考虑，还是专业人士按摩更为稳妥。而且在按摩的过程中，不宜拍打和穴道刺激，如果腹部出现任何不适，请立即停止按摩。

当然按摩的时候除了腹部和腰部之外，足底按摩也应该尽量避免，因为这些都能够很好的刺激穴道，极有可能会出现危险的情况，尤其是腹部和腰部。当认识这些问题之后，我们对于孕妇的按摩，就有一个大致的了解，同时避免发生意外。

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