电饭煲银耳红枣汤的做法
电饭煲银耳红枣汤的做法,银耳汤是冬季常喝的甜饮,银耳营养丰富,能起到补气和血,而且能够很好的提高人体免疫力、润肤美容、因此很受人喜爱,以下分享电饭煲银耳红枣汤的做法
电饭煲银耳红枣汤的做法1电饭锅内放入银耳和红枣加两碗水,选择煮汤功能,做法如下:
准备材料:银耳、红枣、冰糖。
一、银耳提前用清水泡发。
二、红枣洗净。
三、银耳撕小朵。
四、放入红枣。
五、倒入2碗水,选择电饭煲煮汤功能。
六、煮汤期间,枸杞洗净和冰糖备用。
七、煮好倒入枸杞、冰糖。
八、装碗即可食用。
电饭煲银耳红枣汤的做法2
红枣银耳汤(电饭锅版)的做法
银耳加一勺淀粉,用冷水浸泡约2小时左右
泡发后,去掉黄色的根部
在反复重新几遍,然后撕成小朵
放入电饭锅中
加银耳5倍量的冷水,按下煮饭键,煮至水开后,开盖用筷子向同一方向迅速搅拌15秒
在加入适量的红枣和冰糖(喜欢就多放一些,不喜欢可以少放一些)
加入红枣和冰糖后,开盖在煮10分钟,时间煮久一点也可以(一定要开盖,不然会溢出来),然后在加入枸杞(我不喜欢枸杞,所以只放了几粒),在煮5–10分钟,就可以啦!
现在可以关掉电源了,可以看到有出胶啦!放凉后出胶更明显,很好喝的哦!
电饭煲银耳红枣汤的做法3
银耳提前泡发去杂质
银耳去蒂摘成小朵,放入电饭锅
按煲汤键,煮至还剩10分钟放入冰糖
出锅
电饭煲银耳红枣汤的做法4
一步到位的银耳红枣百合汤的做法
根据你需要几个人的量配料,我这是两碗的配料。不喜糖的可不放冰糖,枣子甜度就可以了。枣子已去核,因为银耳汤隔夜不能吃,所以不能煮太多。
银耳泡开洗干净剪去黄根,撕成小碎朵。
百合红枣洗干净无需浸泡一起放银耳炖锅中,加两碗水,加冰糖,调自动挡,无需看管三个小时就好吃了。
看,出胶拉丝粘厚的银耳汤,吃到嘴里满满的胶原蛋白。
电饭煲银耳红枣汤的做法5
出胶的银耳红枣枸杞汤的做法
准备好银耳,枸杞,冰糖,红枣
银耳一定要清洗干净!把蒂摘掉不要,洗的时候可以手撕成小朵,一定要小朵,这样更好出胶!!然后加上银耳2倍量的水,泡发。今天我放的是一朵量的银耳,泡开后很多,做好多的打算冰冻起来明天吃。
泡发一小时后,用电饭煲点煮粥模式,2小时。
2小时后,我把多的银耳放入碗中凉一凉,等没温度后放入冷冻层,明天拿出锅里蒸,同样步骤放入其他料即可。
锅里的加入3小勺冰糖(可以先少放些尝下甜度),切好的红枣,枸杞。电饭煲选择煮粥模式,开盖煮10分钟即可。
十分钟内我是有用勺子轻微搅动,顺便尝下甜度。
一碗满满胶的'银耳红枣枸杞汤出锅!
电饭煲银耳红枣汤的做法6
桃胶银耳红枣汤的做法
准备图中食材 (使用的黄糖,大约图中的2倍)
桃胶、皂角米提前泡水,12小时左右(一般晚上泡着,早上就可以煮了) 银耳泡发半小时左右,撕成小片备用
泡好的桃胶多清洗几遍,桃胶中会有一些杂质
洗干净放进锅中,电饭锅煮饭键,大约1小时左右就可以喝啦~(枸杞 快好的时候加入即可) 多加一些水,容易熬粘稠,煮的过程中也可以搅拌一下,甜度根据自己喜好调整
电饭煲银耳红枣汤的做法7
银耳红枣汤(砂锅/压力锅)的做法
银耳一朵先泡十分钟,清洗干净。泡3小时以上。
中途要翻过来,让银耳的根部向上。
早上把银耳的根部去掉,撕成小块。
将银耳放入砂锅中加水,煮一小时。
加洗净的大枣,可以剪成小块,去掉枣核。改文火。
加入冰糖。按自己的喜好。
继续用文火煮15分钟关火加枸杞。继续闷着。
出胶了,滋补养颜的最佳饮品。
快捷方式用压力锅,30-40分钟,关火焖。我焖了一晚。这次大枣忘了切块,开盖后又捣碎的。
完美出胶。
银耳百合红枣汤的做法 银耳百合红枣汤怎么做
用电饭煲煮红枣银耳百合莲子汤做法
1.煮前先泡软,一朵可以泡成像图片那样多,干百合也要泡,我都是前一晚泡第二天煮!
2.泡完把银耳㡳下那块黄色的剪下!用手撕或剪刀弄成你喜欢的大小块状!反复冲水几次。
3.洗干净放入智能电饭锅或电压力锅或普通的压力锅,智能的不用选时间,普通压力锅时间就要靠自己掌控了!
4.水位我是选择没过银耳,因为我都是煮完放冰箱,要吃之前再拿出来热一下,加热时再加入冰糖和红枣或雪梨!
5.选择煲汤,两个小时之后就有一大盆银耳百合红枣汤了,可以看得到汤浓拉丝!可以趁热来一碗,剩下放冰箱,可冷可热吃,记住雪梨不要一起先放压力锅汤会变酸,要出锅前闷个几分钟就行!又简单又方便!可当早餐或夜宵!想吃随时有!
百合银耳红枣汤怎么做
1、主料:银耳200g3人份。
2、辅料:冰糖适量、百合适量、枣(鲜)适量。
3、先把银耳用水泡上。
4、红枣洗净,泡一下。
5、百合洗净,泡一下。
6、银耳泡开后用水清洗干净,控水。
7、将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,倒入电饭煲蒸炖档。
8、水开了二十分钟左右加入红枣、百合,至少要煮一个小时。
9、快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
用电饭煲怎么做银耳红枣汤,具体的步骤
百合银耳红枣汤怎么做?
主要做法
1.干的百合,红枣,银耳各适量
2.银耳先泡发
3.百合洗净待用
4.红枣洗净,加小半碗水泡发待用
5.电饭煲放适量水,先加百合煮十分钟
6.然后再放银耳继续煮至软烂,至少要煮半小时以上
7.最后下入泡发好的红枣,连泡好的水一起倒下去
8.煮好后可以一直保温,准备喝的时候加三小块方糖,其实不是很甜,百合还有一种清苦的味道,所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖
百合银耳红枣汤的功效
1、美容养颜
百合银耳红枣汤具有美容养颜的功效,从而能够有效保养肌肤。因为百合银耳红枣汤中的红枣被称为天然的维生素丸,食用能增加大量的维生素C,能消除体内自由基,有延缓衰老的作用;银耳中含有较多的胶原蛋白,食用之后能补充皮下的胶原蛋白含量,增加皮肤弹性。因此常吃百合银耳红枣汤有美容养颜的好处。
2、减肥瘦身
百合银耳红枣汤有减肥瘦身的功效,对于肥胖人士来说是很适合食用的。那么减肥的朋友也可以将这汤作为三餐中的一餐来食用,汤中的百合、银耳、红枣都属于低糖低脂肪高蛋白食物,尤其它们还含有膳食纤维,食用之后能在胃内吸水膨胀,给人以饱腹感,减肥瘦身还不显饿。
3、孕期滋补
百合银耳红枣汤对孕期有很好的滋补功效,从而有利于给孕妇补充营养。那么孕期的饮食以滋补为主,百合银耳红枣汤属于清补食物,与孕期的饮食清淡,营养丰富等相符合,适合孕妇作为滋补汤食。而且其中银耳性寒,孕妇食用可使身体属性偏向寒性,对胎儿的生长发育有好处,同时银耳能强心健脑;百合具有养心安神的作用,可调节孕妇的心神,缓解孕期抑郁等症状;红枣具有补血功能,尤其适合孕妇食用,预防孕期贫血。
4、祛斑
百合银耳红枣汤具有一定的祛斑功效,从而能够有效清除体内的毒素。那么很多人脸上身上总是莫明奇妙的出现很多斑块,比如脸部的就有黄褐斑、雀斑等。而百合银耳红枣汤中含有很多的植物胶和粘液质,这类成分不但能滋阴养颜,还能促进排便,促进分解肠道内的污秽物,有清扫胃肠道的功效,清理身体内的毒素就能减轻斑块的形成,并且含有的胶原蛋白对色斑的清除也有一定效果。
吃百合银耳红枣汤的注意事项
百合银耳红枣汤虽然对身体有很多的益处,但一定要注意适量食用。那么百合银耳红枣汤属于清补类食物,不过银耳是寒性食物,就算经过烹饪处理之后仍旧属于寒性,这类食物不适合大量食用,以免脾胃虚寒,引起身体不适。
1、先把银耳红枣在容器中用水提前泡一下.
2、再把材料洗干净.
3、把材料倒入电饭煲中,根据个人需要添水。
4、把电饭煲调在煮饭状态。
5、等电饭煲的水沸腾了再加入冰糖。
6、再煮上15分钟左右,然后把电饭煲调在保温状态。
7、快去享用吧,要热才好吃,呵呵。。。。
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