为何建议孕妇孕期左侧睡？右侧睡对孩子有哪些危害？

引言：睡觉是每个人日常生活中非常重要的一件大事，尤其是对于一些怀孕的孕妈妈来说，睡觉也需要特别注意。很多孕妈妈都知道，在怀孕期间睡觉左侧睡会比较更好一些。如果是想要右侧睡的话，会对孩子造成哪些影响呢，今天小编就给大家分析一下。

孕妈妈在怀孕期间如果左侧卧睡的话，在很大程度上都能够减轻子宫对孕妇的压迫感。而且还能够维持孕妇子宫动脉的血流量，就能够给子宫里边胎儿生长发育，提供一些所必需要的营养物质。而且还能够最大程度地保证孕妈妈睡得舒服，胎儿正常发育。孕妇在左侧卧睡的时候还能够增加回到心脏的血流量，就能够促进血液循环。而且还能够改善子宫内胎儿的供氧状态，非常有利于胎儿的生长。

都知道左侧睡，对孩子非常的好，那如果是右侧睡的话会怎么样。很多孕妈妈就会感觉到左侧睡不是很舒服，想要右侧睡。如果右侧睡的话，是会对胎儿造成一定的影响。因为右侧睡就可能会引起胎儿缺氧的情况，孕妈妈在翻身的过程中就很容易发生产脐带绕颈的现象。而且当胎儿在子宫里面缺氧的话，是非常危险的一件事，就可能会引起宝宝的生命安全。

而且孕妇右侧睡的话，还会给孕妇带来一些身体负担。因为怀着宝宝，所以肚子就会变大一些，器官就会受到压迫，当右侧睡的话，就可能会导致这些器官也发生变化。也可以适当的左右侧卧交替水饺，主要就是孕妇自己睡得舒服就行了，只要孕妈妈能够休息好，胎儿也能保证到健康。在睡觉的时候也尽量不要翻身太多次数，这样的话就可能会导致宝宝也被受到影响。

孕18周右侧睡影响胎儿吗

怀孕右侧睡对胎儿有影响吗

怀孕右侧睡对胎儿有影响吗，怀孕是一个自然的繁衍过程，怀孕初期出现腹痛可能是流产的征兆，从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间，怀孕期间需要经常去做检查，我带你一起了解怀孕右侧睡对胎儿有影响吗。

怀孕右侧对胎儿有影响吗

1、宝妈应该适当的翻身睡觉，不要一直保持一个状态，可以去医院做过B超，医生会提醒孩子在肚子里的情况，以矫正胎儿顺利分娩的姿势。

2、怀孕中期以后，肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子宫的'血液，使宝宝在宫内养分充足。

怀孕劳累对胎儿有影响吗

1、对于孕妇，情绪调理尤其显得重要，因为孕妇的不良情绪不仅会有损于胎儿的健康和情智，而且有时会对胎儿直接产生致畸作用。

2、一般程度的劳累没关系的，孕妇本来就容易累，这样反而休息的时候质量更高。

3、孕妇应该多休息。 尽量不要有性生活，保持心情愉快，不要做剧烈运动，不要接触有X射线，不要乱吃药，生病了可以去医院咨询医生，在医生知道下吃药，不要接触化学物品。

怀孕右侧睡，对胎儿有影响吗？在早孕的时候子宫小，右侧睡对胎儿可能没有什么大的影响。直到中晚孕以后，由于子宫增大，经常是往右侧旋，再往右侧睡加重了对腹主动脉的压迫，减少了回心的血量，就容易发生胎儿的宫内窘迫。因此，要在中晚孕的时候，经常采取左侧卧位，这样就增加回心血量，减少胎儿缺氧的机会，更有利于胎儿发育，更有利于母亲。因此，记得要定时的左侧卧位。

到怀孕晚期，建议孕妇最好侧卧位，其中左侧卧位更好。左侧卧位可改善子宫右旋状态，减少子宫对腹主动脉的压迫，改善胎盘的血液循环，能够促进胎儿的生长发育，同时也能降低仰卧位低血压综合征的发生概率。孕妇到孕晚期子宫明显增大，这种情况不适宜平躺，因为平躺会压迫腹主动脉，会导致孕妇出现低血压、恶心、胸闷等不舒服的情况。所以在孕晚期侧卧位是比较好的姿势，右侧卧位也可以。

孕育是一场最美的旅行，怀孕后是很容易感受到了累的，孕妈可能也习惯一个睡姿，其实最好还是不要只右侧，适当调整一下，对胎儿的发育也有好处。另外，孕妈一定要保持愉快的心情，开开心心迎接宝宝的到来，这样宝宝才会高兴噢。

为何建议孕妇孕期左侧睡？右侧睡对孩子的危害是不是很大？

很多妈妈喜欢侧着睡，在怀孕的时候为了不影响宝宝的发育，医生都建议我们还是平躺着睡觉比较好，但是这会严重的影响妈妈们的睡眠质量，所以妈妈们就会想在孩子比较稳定的时候希望可以侧着睡，那么怀孕十八周可以右侧吗？让我们一起来了解一下吧。

怀孕十八周可以右侧吗

1、右侧卧睡对胎儿没有影响的，但是一般建议孕妇采取左侧卧位，这样有助于胎盘供血供氧，有利于胎儿的生长发育。

2、孕中期开始尽量保持左侧睡位会比较好一些，当然也可以右侧睡或者是平躺的，注意时间，不要那么久就可以啦。

3、孕妇怀孕以后，尽量左侧卧，有利于胎儿生长发育，如果累了也可以适当的右侧卧，躺一会儿，只要别趴着睡就行。

4、怀孕18周的话，建议你最好采用左侧睡姿，因为这样有利于子宫的血液循环以及，胎儿的成长发育。

孕妇正确的睡姿

1、孕早期：对于孕早期的孕妇，肚子不是那么明显，相对而言也比较贪睡，宝宝在肚子里面也比较小，所以，这时候，您需要的体位是怎么舒服怎么来，尽量不要采取俯卧位；

2、孕中期：进入孕中期后的孕妇相对于孕早期而言，不是那么贪睡了，这里以18周为界，13-18周以前，您依然可以采取怎么舒服怎么来的睡觉体位，但是18周以后，您会慢慢的感受到宝宝的胎动了哦

3、孕晚期：这时候的宝宝已经能在肚子里面灵活的翻身了，所以胎动动静也比较大，对于孕后期的孕妇，建议的最佳睡姿是左侧卧位，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

妈妈们在睡觉的时候，为了不影响宝宝的发育，是一定要控制自己的睡姿的，但是这就导致了妈妈们的睡眠质量变得不好，但是妈妈们一定要尽力的克服，通过上文我们知道了怀孕十八周可以右侧吗，妈妈们可以用来参考。生出一个更加健康的宝宝。

孕妇右侧睡觉对胎儿好

采取左侧睡觉的方式，有利于减缓子宫右旋，减轻子宫对其周围组织与器官的压迫，保障胎儿充足的氧气供给。右侧睡对孩子的危害并不是很大，但是也应该学会及时的调节睡姿，保障胎儿和妈妈的身体健康。

宝宝在成长发育的过程中会经历不同的阶段，孕妈在怀孕的时候也应该去关注宝宝的一举一动，严格按照医生的指挥进行相关养护，这样可以更好的避免一些问题的产生正确的睡姿，对胎儿的生长发育有着极大的积极作用，错误的睡姿也会给胎儿的生长发育造成一定的影响，在生活中最好采取左侧位睡姿的方式来入眠，这样可以更好的减缓子宫右旋的情况。

右侧位睡姿有哪些危害？

右侧位睡姿问题不大，但是在怀孕中后期的时候，如果继续采取右侧睡觉的方式，则会加重子宫的右旋导致腹中胎儿的氧气变得稀薄，因此在孕晚期的时候一定要注意调整睡姿，在怀孕期间不建议仰卧睡觉，因为仰卧睡觉不仅加重脊椎的负担，而且还会影响身体各器官的供血量，对于胎儿和孕妈都会造成极为不利的影响。

孕妈应该如何提高睡眠质量？

人是一个精密的机器，必须要保障充足的休息，才能让自己有更多的精力去应对明天的压力，孕妈在怀孕之后，因为体内激素分泌不均衡，也会导致情绪上产生巨大变化，睡眠质量变差，焦虑也就随之而来，因此保障孕妈的睡眠质量也是迫在眉睫的一件事，在孕妈睡眠的时候一定要保持环境的安静，这样可以让孕妈快速入眠，孕妈也应该自觉调整睡姿，尽量选择左侧睡觉，可以让自己的身体更加健康，当然在生活中也应该注意饮食，保持规律的生活作息。

孕妇右侧睡觉对胎儿好?怀孕后，随着胎儿的不断发育成长，妈妈的肚子会越来越大，胎儿在妈妈肚子里的空间也越来越小。所以到孕晚期后，妈妈们一定要注意自己平时的各种举动，避免伤害到胎儿。那么睡觉会把胎儿压畸形吗?孕妇最佳的睡姿是右侧吗?

孕妇右侧睡可以，但是右侧睡对宝宝也是有影响的，所以短暂性的右侧睡还是可以的。孕妇睡姿注意事项：

1、仰卧。仰卧睡姿能充分紧贴床铺放松身体，但在孕中晚期的时候孕妈妈们千万不能这样睡，仰卧对自己和胎儿都很不利。

仰卧时，增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到胎儿的营养和发育。

仰卧睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外，仰卧睡姿会加重孕妇下肢浮肿情况，还可能造成尿路感染隐患。仰卧睡姿容易使孕妈妈出现胸闷、头晕、血压下降等症状，直接影响到胎儿，严重时会导致胎儿窒息，甚至夭折。

2、趴睡。职场孕妈妈，有时候工作得累了，或是午休的时候，没有合适的休息处，就趴在桌子上打个盹吧!这种睡姿千万不能要，会对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁。趴睡会影响人体肺的呼吸功能，不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。正常人趴睡时都会觉得呼吸不畅或者体内有旗袍想要排出。趴睡还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。趴睡还容易加重孕妈妈的下肢浮肿情况。

不一定就必须左侧卧睡觉,只要自己感觉舒适就可以的,但是不要仰卧睡觉!!右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧，所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。

只要排除胎儿畸形 ，那应该问题不大的。但这个也是一个机率问题的。在五个半月前因为和发育还不是很完全，那胎儿还在发育过程，那有很多的胎儿畸形是不能发现的，同时因为怀孕五个半月时羊水量也比较多，那这个也是可以比较容易发现胎儿畸形的。

如何预防胎宝宝畸形

1、孕前健康检查和疾病筛查：为了预防胎宝宝畸形，夫妻双方在准备怀孕前首先要做好相关的身体检查和疾病筛查.

2、避免可能致畸的食物：过多的酸性食物、含有弓形虫的食物、受污染的食物会导致胎宝宝畸形。

3、远离猫狗等宠物：宠物身上存在的弓形虫是致使胎宝宝畸形的重要因素。

4、远离化妆品：很多化妆品里都含有砷、铅、汞等致畸物质。

5、戒烟戒酒：香烟酒精都会对胎宝宝产生可致畸的危害因子。

6、防止辐射的危害、 远离噪音、化学污染物、 避免紧张消极的情绪。

睡觉会把胎儿压畸形吗?以上给大家总结了一般情况下睡觉不会把胎儿压畸形，但妈妈们也要注意自己的睡觉姿势，因为在后期如何睡觉姿势不对会有可能导致胎儿呼吸不畅。怀孕后，一切以宝宝为主，远离对胎儿不好的东西，是妈妈们必须重视的。

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