准妈妈们在怀孕期还是能够适当服用艾米果的，要是不很多服用一般不容易给孕妈妈和胎宝宝人体产生承担。假如孕妇们在怀孕期间出现没有食欲的状况，适当服用艾米果还能够合理提高他们的胃口。此外，由于艾草叶具备益气活血的功效，因此应用艾叶草做成的艾米果还能一定水平上具有防止小产的功效。此外，艾米果针对体内湿气较为重的准妈妈们而言，还是一种祛湿散寒、消除水肿的上品呢！
尽管艾米果的积极主动功效许多 ，但过多服用在所难免产生反实际效果。因而，就算是很喜欢吃艾米果的女性朋友，在怀孕期间还要留意以下内容哦！第一，不必吃冷的艾米果，在服用艾米果以前要先加温。第二，不必吃长期存储的艾米果，只有吃新鲜的食材。第三也是最重要的一点，不必嘴馋，不可以过多服用，不然出现消化不良的状况就因小失大了。
1、艾米果的营养元素
艾米果中带有蛋白和碳水化合物化合物及其多种多样矿物，非常是它所应用的艾叶草中带有的一些挥发油和多种多样营养元素，他们多是纯天然的药用价值成份，大家服用艾米果之后不仅能消化吸收营养成分，还能理血气，去寒湿，更能止疼养胎。
2、艾米果能健脾养胃
艾米果中带有多种营养元素，在其中维生素b2的成分较为优异，它能温暖肠胃也可以在滋补肾气，还能减轻脾胃虚弱，对人类的食欲不佳和腹胀腹泻及其别的消化不良的病症常有显著的减轻功效。
3、艾米果能补骨健齿
艾米果应用的粘米粉中带有很多的纯天然优质蛋白质，能推动骨骼和门牙生长发育，也可以防止骨关节病病症，此外艾米果中的粘米粉也有较强的收敛性功效，它对人类的尿频尿急和盗汗常有很显著的饮食疗法功效。糖原、磷及其铁和维他命等物质，也是艾米果中最重要的存有，平常大家服用艾米果，既能消化吸收营养成分，也可以降低多种多样病症的产生。
艾米果上火吗？
清明果是一种艾草和糯米粉混合做出来的食物，味道很好，也是清明节的美食之一，所以得名“清明果”，孕妇怀孕期间也可以吃清明果，而且食用清明果还有不少好处，就让小编给大家介绍一下。
调经止血安胎止崩
制作清明果的最重要食材是艾叶，它是能够祛湿散寒的，如果让孕妇食用还可以防止流产，因为它有补充身体气血的作用，适量吃些对身体是不错的。
营养清新味道好
糯米粉加入艾叶汁香味独特，有青草的香气，还含有丰富的营养元素，比如膳食纤维、微量元素，对于抵抗病菌有一定的好处。
温经通络化痰止咳
清明果味甘性温，因其含有的艾草有平喘镇咳的作用，制成清明果以后给孕妇食用可以减轻咳嗽，好处多多，而且还具有美容的功效。
清明果虽然软糯可口，但是也不要多吃，因为吃多了会造成积食，因为糯米粉本身不太好消化。孕妇吃多了胃部可能会比较难受。吃清明果的时候，还可以搭配着吃一些帮助消化的食物，还要记得一定要加热后食用，不然冷却后的清明果就更加难消化了。
艾米果是一种比较出名的特色小吃，它主要由艾叶草和糯米组合制作而成。它因为香味扑鼻所以受到很多人的追捧。那么，作为饮食顾忌较多的一个比较特殊的群体，孕妇们能不能吃艾米果呢？
事实上，孕妈妈们在怀孕期间还是可以适量食用艾米果的，只要不大量食用一般不会给准妈妈和胎儿身体带来负担。如果孕妇们在孕期出现胃口不好的情况，适量食用艾米果还可以有效增进她们的食欲。另外，因为艾叶具有行气活血的作用，所以使用艾叶草制成的艾米果还能一定程度上起到预防流产的作用。除此之外，艾米果对于湿气比较重的孕妈妈们来说，还是一种祛湿散寒、消除水肿的佳品呢！
虽然艾米果的积极作用很多，但过量食用难免会带来反
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