正宗水煮鱼做法

   2022-09-06 09:15:41 网络650
核心提示:水煮鱼做法:主料:鱼肉600克、水煮鱼调料1包。辅料:葱1棵、香菜1棵、花生油30毫升、芝麻油5毫升、蒜3粒、姜10克。步骤:1、草鱼一条,不要鱼头,洗净去除内脏后片下鱼肉。2、鱼肉切蝴蝶片,一刀切断一刀连着。3、切好是这个样子,像是蝴蝶。

正宗水煮鱼做法

水煮鱼做法:

主料:鱼肉600克、水煮鱼调料1包。

辅料:葱1棵、香菜1棵、花生油30毫升、芝麻油5毫升、蒜3粒、姜10克。

步骤:

1、草鱼一条,不要鱼头,洗净去除内脏后片下鱼肉。

2、鱼肉切蝴蝶片,一刀切断一刀连着。

3、切好是这个样子,像是蝴蝶。

4、切好的鱼肉放进容器。

5、加入水煮鱼调料里的腌料包,拌匀后腌制20分钟以上。

6、腌鱼片的时候开始准备蔬菜,根据自己的喜好就好,准备好的蔬菜洗净。

7、洗好的蔬菜切段,蘑菇掰成小片。

8、汤锅加水烧开后放入蔬菜,煮大约1分钟就行,记得豆芽先煮一会再放别的菜。

9、煮好的蔬菜捞出来,放在容器底部待用。

10、炒锅放油,放入葱姜蒜爆香。

11、加入水煮鱼调料里的调料包,炒香。

12、翻炒一会,炒出红油来。

13、加入适量水,煮开。

14、先放入鱼骨煮1分钟。

15、再放入鱼肉片。

16、全部放入,等水再煮开,鱼肉变白就好了。

17、先把鱼肉捞出放在刚才准备的蔬菜上,再加入汤。

18、把水煮鱼料包里的干料包放在鱼肉上面。

19、放上香菜和葱末。

20、炒锅加入花生油和一些芝麻油,烧热后泼在鱼上面即可,辣椒的香味会充分散发出来。

水煮鱼的做法

水煮鱼的正宗做法和步骤:

用料:青鱼1条1000g、黄豆芽200g、金针菇150g、葱姜少许、香菜少许、料酒少许、生抽少许、水煮鱼料包1包、糖少许、盐少许、淀粉少许。

步骤:

1、准备好所有的材料,鱼切片。

2、鱼片先用盐抓匀,再倒点料酒、糖,分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。腌20分钟后烧一锅水开后把鱼片放入烫9成熟。

3、油加热放葱姜爆香后加入水煮鱼酱料,可以参照包装说明用量,酱料炒下会特别香。

4、加入之前用鱼头鱼骨熬的汤水,再倒1汤匙料酒,1汤匙生抽,少许糖后烧开。

5、砂锅内放入黄豆芽和金针菇,把烧开的酱料汤倒入煮5分钟至豆芽和金针菇成熟,再把之前汆熟的鱼片铺上。

6、鱼片上洒上青花椒、香菜和白芝麻以及水煮鱼料包中的干料包,锅里少许油烧热浇上去,完成。

水煮鱼怎么做好吃的家常做法

水煮鱼的鱼肉肉质非常的鲜嫩,吃起来很美味,而且水煮鱼是辣的,很容易开胃,增强我们的食欲。作为一种川菜,水煮鱼在全国各地都受到了热烈的欢迎,那么你知道水煮鱼应该怎么做吗?水煮鱼怎么做才更好吃呢?我们在进行烹饪的时候有什么小技巧需要我们注意,以及我们在吃的时候需要注意什么呢?让我们一起跟着来看看。

水煮鱼的做法

正宗水煮鱼

首先,准备一只鱼,适量的黄豆芽、辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、葱姜蒜、淀粉、料酒以及其他的调味料等。把鱼处理好之后切成鱼片。然后往锅中放适量的油,把八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶放进去用小火,直到最后的香料变成棕黄色的时候捞出来,留下来油,往锅中倒入适量的热水,放入适量的盐,加入洗好的黄豆芽煮熟,把黄豆芽铺在一个比较大的容器里面。把油锅烧热,放入适量的已经炸好的油,然后放入豆瓣酱、干辣椒、花椒、以及切碎的蒜和姜翻炒出香味。再把鱼头放进去翻炒均匀,加入料酒、糖、胡椒粉一起翻炒,最后加入清汤,直到盖住鱼肉就可以了。等到清汤沸腾以后,把已经腌制好的鱼片放入锅中,等到鱼片变颜色的时候关火。把鱼和汤一起倒在铺好豆芽的容器里面。再把锅洗干净,把剩余的五香油到进去,快熟的时候放入一些辣椒和花椒,然后爆香,最后把热油浇在鱼片上就可以了。

水煮鱼的调料有哪些

水煮鱼的调料主要有姜、蒜、葱、豆瓣、花椒、红辣椒、辣椒粉、盐、味精、料酒、酱油、醋以及其他的调味料等。

水煮鱼的营养价值

水煮鱼一般是用草鱼或者是年与制作的从中医的角度上来说,吃草鱼能够暖胃,而且还对我们的眼睛很有好处。草鱼的肉质比较细嫩,其中含有丰富的蛋白质,脂肪以及多种矿物质和维生素,而鲶鱼能够通便,还能够消除水肿。

我们都知道做水煮鱼的时候需要用到辣椒,其实辣椒虽然辣但是它的营养价值非常高,其中的维生素蛋白质胡萝卜素矿物质都是非常多的,适量的吃辣椒对我们的身体是很有好处的,但是一定不能够多吃。

水煮鱼的蛋白质含量非常的多,但是它的热量也高,所以我们在吃水煮一个时候一定要搭配营养的蔬菜和水果。

水煮鱼怎么做好吃

首先准备适量的鱼片、青菜、料酒、淀粉、葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱、香菜、花椒、糖、鸡汤以及其他的各种调味料等,把葱姜蒜分别切碎,把干辣椒也剁碎,把鱼切成片后用淀粉,料酒和生姜粉充分的腌制,一般来说两个小时就可以了,如果有条件的话也可以放在冰箱里面,这样入味更深,然后把青菜放在锅里炒,铺在容器的最下面。往锅中放油,把葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱。往鸡汤中加入适量的盐,酱油和白糖,等到鸡汤沸腾之后放入已经腌制好的鱼片,等到快熟的时候捞出来和汤一起放在装有青菜的容器里就可以了。再往锅中加入适量的油,把剁碎的辣椒放进去煸炒,最后浇在水煮鱼上就可以了。

水煮鱼用什么鱼做最好

一般来说,我们做水煮鱼的时候,可以选择草鱼、鲶鱼、鲤鱼、鲫鱼都是可以的,但是最好用草鱼来做,因为草鱼的刺比较少,而且鱼肉的口感也很不错。

水煮鱼里面放哪些配菜

水煮鱼里面可以放豆芽、白菜、小油菜、如果喜欢吃酸菜的话,也可以放酸菜或者是香菜,一般来说放豆芽或者是金针菇的比较多。

水煮鱼吃多了会胖吗

如果是经常是水煮鱼的话是会很容易长胖的,但是如果偶尔吃一次是没问题的,因为水煮鱼的蛋白质含量很高,它的热量也非常多吃的时候最好搭配着蔬菜和水果。

孕妇能吃水煮鱼吗

有的孕妇妈妈们在怀孕的时候非常喜欢吃酸的或者是辣的东西。但是偶尔解馋吃还是可以的,最好不要吃辛辣的刺激性食物水煮鱼也不要多吃,偶尔吃一次可以。

麻辣水煮鱼怎么吃不上火

如果不想上火的话,首先就不能够吃的太多,偶尔吃一次可以,第二种就是在吃的时候一定要搭配蔬菜和水果,这样能够降低火气。吃完水煮鱼可以喝一点茶去火,而且我们吃的时候也可以喝一点果汁或者是喝水。

哪些人不适宜吃水煮鱼

那些得痔疮的人不要吃水煮鱼,因为水煮鱼中有辣椒,吃辣椒会加重便秘,使痔疮变地更加严重,而且吃辣椒很容易上火,对于那些有红眼病或者是有角膜炎的人,最好不要吃辣椒,否则会加重病情。正在喝中药的人也不要吃辣椒,因为会影响药效。心脑血管疾病患者也不要吃太多的辣椒,因为辣椒会使我们的血液循环加速,心跳也会加快。会导致心力衰竭,甚至猝死。那些肾病患者最好也不要吃了。

水煮鱼的烹饪技巧

在做水煮鱼的时候加的水不要加的太多。腌墨鱼片就可以了,而且在煮鱼之前要把花椒和辣椒先炒一遍,这样能够充分的进出辣椒中的红色素,油的颜色就会更加的洪亮,而且鱼肉要食先腌制,腌透了才好吃,可以放入适量的鸡精,口感和味道都不错。

看完这篇文章,相信你已经差不多学会了怎么制作美味又有营养的水煮鱼了吧,虽然吃水煮鱼能够开胃,还能够刺激我们的食欲,但是水煮鱼也不能够多吃不然容易上火,还很容易长胖,那些生病的人最好就不要吃了,因为可能会加重病情。

家常水煮鱼的做法

水煮鱼的做法如下:

主料:草鱼1500g。

辅料:油适量、盐适量、姜适量、干花椒适量、蒜适量、香葱适量、豆瓣辣酱适量、干红椒适量、料酒适量、蛋清适量、生淀粉适量、黄豆芽适量。

1、草鱼一条收拾干净。

2、将鱼背上的肉切成片。

3、切好的鱼片加蛋清、料酒、盐、生粉拌匀。

4、鱼骨切块。

5、豆瓣酱剁碎姜切片香葱切段大蒜去皮。

6、水烧开后下黄豆芽焯至断生。

7、焯好的豆芽装入碗中。

8、热锅下油。

9、下豆瓣辣酱炒出红油。

10、下姜蒜。

11、下鱼头鱼块。

12、加水煮开后煮8分钟。

13、下鱼片煮至开锅变白即可盛入碗中。

14、热油下花椒关火后下红椒。

15、将花椒和辣椒油浇入碗中撒上香葱即可。

导语:水煮鱼有汤有菜,味道鲜美,让人吃了难以忘记,只要掌握水煮鱼的做法,在家也可以经常做来吃哦!下面就由我来为大家带来家常水煮鱼的做法,想吃的'朋友们就要自己动手做噢!

水煮鱼家常做法第一步

准备草鱼1条,大约2斤重,辣椒和花椒适量,豆瓣酱50克,豆芽1斤,胡椒粉10克,料酒1汤匙,淀粉1汤匙,姜1块,蒜5瓣,桂皮少量,八角1个,盐适量,准备好,就开始下一步啦!

水煮鱼家常做法第二步

把鱼去内脏、去磷和腮洗干净后,把鱼肉剔出来,鱼头和鱼排留着备用,再斜着刀切成薄片,然后加入胡椒粉、盐和料酒抓匀,腌制五分钟,再加入适量淀粉搅拌均匀备用,把豆芽洗干净,放在加了盐的沸水里烫熟捞出沥干水,再铺在盘底里备用。

水煮鱼家常做法第三步

在锅里放油烧热,关掉火,加入辣椒和花椒烧入味,捞出备用,再把豆瓣酱放进锅里,用小火烧开,等油变成红色,再加入桂皮、八角、蒜和姜爆炒出香味,然后加入鱼头和鱼排煸炒五分钟,再加入适量的水和盐,煮大概十分钟。

水煮鱼家常做法第四步

把腌制的鱼片倒进锅里煮,鱼片放进去后不要搅动,这样很容易把鱼肉搅烂,等鱼片煮开后,关小火继续煮三分钟,不要煮得过久哦!否则鱼肉会变得很硬。

水煮鱼家常做法第五步

把煮好的鱼汤倒在放好豆芽的盘里,把刚才捞出的辣椒和花椒放在鱼汤里,在锅里放油烧热,把油倒进汤里,美味的水煮鱼就大功告成了。

以上就是关于正宗水煮鱼做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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