豆腐菠菜豆芽萝卜粉丝油条素馅饺子
材料:萝卜、菠菜、粉丝、豆芽、豆腐、油条、面
调料:盐、胡椒粉、香油、花生油、葱、姜
制作:
1、把鸡蛋打成蛋液加入面粉搅匀;
2、将豆腐切块沾上搅好的鸡蛋面糊;
3、在锅内加入油,待油温热时放入沾有鸡
蛋糊的豆腐块炸,待炸至金黄色出锅;
4、将炸好的豆腐块切成末;
5、将萝卜切丝或擦成丝;
6、将萝卜丝抄水,并沥干水分;
7、将萝卜丝剁成末;
8、豆芽抄水,并沥干水分,切成末;
9、粉丝先在水中泡发,然后切成末;
10、将油条切成末(油条有吸水作用);
11、菠菜抄水,并沥干水分切成末;
以上是切好的菠菜、萝卜、粉丝、豆腐、油条末
12、在锅中倒入油,待油湿热时放入葱末;
13、先倒入萝卜丝翻炒,再倒入豆芽翻炒;
14、倒入酱油或味极鲜继续翻炒;
15、最后倒入豆腐末、菠菜末、油条末翻炒后出锅;
16、待炒好的馅晾凉后在馅内加入盐、胡椒粉
(依口味适量加入)、少量的香油、花生油拌匀;
17、发好饺子面准备包饺子了;
注:因为是年三十的饺子,我们会准备七个大枣、七个板栗、
七块年糕把它们分别包在饺子里还有包七个糖馅的饺子。
让吃饭子的人吃到这些馅料寓意新的一年里步步高升、
甜甜蜜蜜!好了饺子包好了!
豆芽菜饺子做法
绿豆芽水饺家常做法步骤:主要食材:绿豆芽适量,九菜适量,香菇两朵,胡萝卜一根,鸡蛋两个,老豆腐适量,水发木耳适量1.面粉500克加入少许盐增加面的筋性,然后加入280毫升左右的常温水和面,揉光滑盖上保鲜膜醒面20分钟。2.准备馅料,准备的馅有:绿豆芽一把洗净后剁细备用。九菜一把摘洗干净后切细备用。胡萝卜一根洗净后,先擦细丝再剁碎备用。鸡蛋2个磕入碗中,加入少许米醋去腥,然后打散倒入锅中煎成鸡蛋备用。木耳一把先用温水泡软后清洗干净,开水下锅焯水1分钟后捞出过凉水,然后剁细备用。老豆腐一块焯水去除豆腥味后切成1cm厚的薄片,然后放入油锅中煎至两面金黄后盛出,再切成小豆腐丁备用。香菇用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净表面的杂质,然后开水下锅焯水1分钟,捞出过凉水后再切成小丁备用。都切好后,将这7种食材一起放到盆里备用。3.炸葱油:锅中加适量的油,烧热后放入姜片、洋葱、葱段和花椒,炸香后捞出,只留下油,这样做出的葱油特别鲜香,调馅时加点它,味道格外鲜,味精都可以省了!4.炸好的葱油倒入饺子馅中,再加入适量的盐、花椒粉、蚝油和香油调味,然后搅拌均匀即可。包饺子我就不详细说了,按照自己擅长的手法包起来就行,能做到薄皮大馅就更好吃了!
豆芽菜饺子的制作方法
饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的.历史了。以下是我收集的豆芽菜饺子做法,欢迎查看!
面粉放入适量的水和成面团揉匀,盖上保鲜膜饧着
绿豆芽摘洗干净
过水焯一下切碎,攥掉水分
青椒洗净切碎,胡萝卜去皮洗净擦丝
鸡蛋打散,炒锅多加一些油,煎熟鸡蛋,边煎边绞碎
取大盆放入豆芽碎、胡萝卜碎
放入青椒碎
放入鸡蛋碎、葱碎、盐、五香粉、蘑菇粉拌匀
包饺子
煮饺子
出锅。
豆芽饺子
通便排毒
安神
补血
健脑
消炎
促发育
祛暑
俗话说好吃不如饺子,豆芽机一次生的绿豆芽忒多了,送朋友送家人绰绰有余,除了素炒和凉拌,一定还要品尝一次豆芽馅水饺。中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。”
用料
主料
面粉300克
辅料
绿豆芽
200克
胡萝卜
半个
青椒
半个
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
蘑菇粉
适量
葱
适量
绿豆芽馅水饺的做法
1.
面粉加入适量的水和成面团揉匀,盖上保鲜膜饧着
2.
绿豆芽摘洗干净
3.
过水焯一下切碎,攥掉水分
4.
青椒洗净切碎,胡萝卜去皮洗净擦丝
5.
鸡蛋打散,炒锅多加一些油,煎熟鸡蛋,边煎边绞碎
6.
取大盆加入豆芽碎、胡萝卜碎
7.
加入青椒碎
8.
加入鸡蛋碎、葱碎、盐、五香粉、蘑菇粉拌匀
9.
包饺子
10.
煮饺子
11.
出锅。
绿豆芽馅水饺成品图
烹饪技巧
1、煎鸡蛋时多加一点油,调馅时不用另加油。
3、煮饺子,水开后饺子入锅,再次翻开后点入冷水2次即可出锅,饺子煮的恰到好处。
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