每当秋意起,又是红鲟肉满膏肥的时候,那带着大海特有的潮湿和微咸,不断召唤着吃货们内心的渴望。
集万千宠爱于一身的东山野生红鲟,既有贝类的甘甜,又比贝类更具纤维感。其膏金黄流油,其肉饱满鲜甜,一口下去,满嘴的膏香与鲜味,光是说说就已经馋得嘴痒痒了。嗯,别流口水了,马上自己动手试试吧!
这道清蒸红鲟,简单易学,是岛民常用烹饪方法之一,来试试吧。(更多的烹饪将陆续推出,敬请关注)
食材:红鲟或公鲟1、2只
用具:筷子,砧板,蒸锅 ,盘子
烹饪步骤1/5
筷子从活鲟的嘴(呼吸吐泡处)插进去片刻,待其死去,方便安全。
烹饪步骤2/5
掀起鲟肚子上的盖,将筷子从后面插入并掀起整个鲟的壳。
烹饪步骤3/5
将鲟里面的鳃,肠线及杂质清洗干净。
烹饪步骤4/5
将鲟切成对半(或可按人数切成多块),装好盘子,鲟盖带膏面朝上。
烹饪步骤5/5
蒸锅加水烧开,将装好盘的鲟放入蒸锅中。大火蒸约10-15分钟即可出锅食用。
红鲟要蒸多久才会熟?
尝尝熟了就好 一般半个小时
小时候吃红鲟,都是直接蒸着吃。
长大后经常在酒席上见到红鲟,最常见的做法就是用粉丝蒸。
红鲟大卸八块,一人夹一块吃。
但我却更加钟爱浸透了蟹味的粉丝。
一人一筷子,总觉得吃不够。
还是自己做来得实在!起码没人和你抢,吃起来绝对是爽!
用料
红鲟
料酒
蒸鱼豉油
粉丝
食用油
葱花
粉丝蒸红鲟的做法
将刀子从红鲟背部接缝口处插入,直到红鲟静止不动。解开麻绳,用刷子清洗。打开背壳,清除内脏,将红鲟切成6-8块。
粉丝提前温水泡发,码入盘内。倒入1匙料酒,2匙蒸鱼豉油。
将洗净切好的红鲟码在粉丝上,入锅隔水蒸25分钟左右。
取出,撒上葱花。锅内热油至冒烟,趁热浇淋于上即可。
小贴士
最后一步浇热油很关键,油一定要足够热,倒上去会发出“呲——”的声响,这样才香。
学会这道菜,你也可以抬头挺胸傲视酒店了
大家对于螃蟹的吃法一般都是清蒸,小哥也很喜欢清蒸,但是吃久了总觉得少了点什么,那就是粉丝,小哥吃生蚝扇贝鲍鱼都喜欢放粉丝,那今天小哥做红鲟也要做个升级版的,来个清蒸升级——“粉丝蒸红鲟”。
“粉丝蒸红鲟”
材料:红鲟1只粉丝适量,生姜适量,生抽适量,蒜末适量,蚝油适量,鸡精适量,味精适量,糖适量,盐适量,花雕适量,生抽适量,葱花适量。
步骤一
粉丝放入锅中焯熟,用剪刀剪断。
步骤二
粉丝过凉水。
步骤三
将红鲟切开摆盘。
步骤四
加入生抽姜片。
步骤五
放入蒸笼。
步骤六
将蒸好的蟹肉取出。
步骤七
放入猪油熬香,加入蒜末爆香,倒入蒸好的粉丝,加蚝油 鸡精 味精 糖 盐 花雕 生抽翻炒,最后加入葱花,加葱花摆盘,淋上热油即可。
根据螃蟹大小,在水烧开后再蒸煮8-10分钟为宜,这样肉已熟却不会过烂,保证了红鲟的鲜美。但值得注意的是蒸煮螃蟹时,一定要凉水下锅,这样蟹腿才不易脱落。
红鲟属于螃蟹的一种,在饭桌上一直都是备受欢迎的菜品,红鲟的吃法有很多,清蒸红鲟,油红鲟,蛋蒸红鲟都是比较常见的做法,而清蒸红鲟是最为常见的做法,既简单方便又保证了红鲟的鲜味。
红鲟富含矿物质,尤其是钙、磷元素,而钙是构成骨骼的重要物质,若是与磷与元素,结合一起会起到不错的协同作用,共同帮助身体补充钙元素,强化骨骼,有助于身体长高,预防骨质疏松,适合一些需要补钙的青少年、老年人群食用。
红鲟富含镁元素,对于心血管系统具有保护作用,并且可以预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,同时镁元素还具有维护神经的功能,可稳定人的情绪,安抚暴躁心理,因此平常适当吃些红鲟,具有保护心血管系统的作用。
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