香干炒香芹
做法:1,香干洗干净切丝待用。香芹菜叶子去掉,切段洗干净。红辣椒切丝,葱姜切好备用。
2.,锅中水烧开,加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。
3,锅里放猪油,油热放葱花,姜片爆香。加入辣椒丝,再放入香干,加点盐,酱油爆炒一下。
4,倒入焯过水的芹菜,加点盐爆炒一下,时间不要炒得太长,因为芹菜已经焯过水了,大火炒个2分钟这样,加点鸡精就可以起锅了
素炒香芹的怎么炒好吃
凉拌香芹的材料
香芹、花生米、葱、盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油、花椒油。
凉拌香芹的做法
首先我们要把材料都准备好,然后先把花生米洗净备用、葱切厚片之后备用。选择在锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分,这时候就可以让花生煮熟的同时,还可以让花生入味。把香芹洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出香芹后放入冷水中冷却待用,这时候把煮泡好的花生米、香芹控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油、花椒油,拌匀后,我们就可以开始吃了。
凉拌香芹的食用功效
凉拌香芹是大家爱吃的一种食物,也是我们最常吃到的一种凉菜,这种食物对我们健康非常有帮助,能够起到很强的一个养生效果,首先香芹是天然的黄金降压药,香芹含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效,可以帮助我们很好的解决掉血管的不适情况,同时我们在其中含有一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,在烦躁的时候,吃香芹有利于安定情绪,消除烦躁,对于压力比较大的朋友们来说,吃这道菜就非常好了。
小香芹菜怎么做好吃
素炒香芹,快手家常菜
芹菜是高纤维蔬菜,多吃,对健康特别好。
原料:香芹、胡萝卜、香菜、葱花、十三香、味极鲜酱油、油。
做法步骤:
第1步、备料,香芹、香菜、葱切段,胡萝卜切丝。
第2步、锅中倒入少许油,油热,下如葱花。
第3步、葱花爆香后,下入香芹。
第4步、翻炒均匀,加入十三香。
第5步、加入味极鲜酱油,翻炒均匀。
第6步、香芹受热均匀,最后加入胡萝卜丝和香菜段。
第7步、快速翻炒一分钟,关火。
第8步、出锅。
第9步、素炒香芹做好啦。
第10步、美味早餐,开吃!
小贴士:
放酱油就不要放盐了,因为酱油的含盐量已经很高了。本人不喜欢鸡精,所以做菜,基本不放,大家可以根据个人喜好加调料。
主料
芹菜适量
辅料盐适量
花椒适量
蒜葱适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
炒香芹的做法步骤
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1
芹菜一小把,配料。
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2
芹菜切成小段,上面的根茎粗一些,要竖着切一刀,差不多一样宽窄。
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3
热锅放点油,放几粒花椒,因为不用其他调料,放几粒花椒炒菜提提味。
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4
加葱蒜末炒香。
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5
炒香葱蒜放芹菜,翻炒。
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6
大火炒两三分钟后加盐,转小火,加少许水继续翻炒。
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7
快出锅时放点小辣椒点缀。如果吃辣可以同盐一起放,更入味。
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