孕妇能吃北极贝吗

自怀孕之后，孕妇在各方面都得打起十二分的精神，生活上的方方面面都需要谨慎对待。在饮食上，要注意什么东西能吃，什么东西不能吃。但很多新手妈妈对饮食的注意事项并不了解，听说北极贝对胎儿有什么益处，想知道孕妇可以吃北极贝吗？

1.北极贝是一种昂贵稀有的食物，它来自北大西洋深海处，那里空气清新，环境优美，这些食物是没有受到污染的，是比较健康的。

2.与此同时，北极贝营养价值也是非常丰富的，它具有一定的保健功效，可以帮助我们温暖胃部，孕妈是可以适当吃一些的，这没有什么禁忌。还有，里面富含蛋白质，脂肪含量也是极低的，孕妈吃了也不易发胖。

3.有一些医生则会建议妈妈们不要吃海鲜，这也是有道理的，螃蟹，咸鱼这些妈妈们应该要杜绝，而且北极贝也不可以吃太多。

孕妇是可以吃北极贝的，但是考虑到孕妇健康和宝宝的安全，还是不要多吃的好。除了北极贝之外，其他的海鲜产品最好不要多吃，以免造成细菌和寄生虫感染。还需要注意的是，孕期是不能吃太多生冷刺激的食物，这样对胎儿发育不利。

哺乳期可以吃北极贝吗

北极贝是源自北大西洋冰冷深海的一种贝类，在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道。生长环境非常干净，很难受到污染，肉质肥美，味道非常鲜美，可用于刺身，白水煮亦非常美味。

北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它在几十米深的海底生长，很难受到污染，肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA。

孕妇是可以吃北极贝的，一般是没有这样的禁忌的,一般的海鲜都是可以吃的.忌食螃蟹、山楂、海带和甲鱼,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。但建议您怀孕期间最好不要吃，容易导致腹泻。

北极贝是源自北大西洋冰冷无污染深海的纯天然产品，具有色泽明亮(红、桔、白)，味道鲜美，肉质爽脆等特点，且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸(DHA)，是海鲜中的极品。北极贝是在捕捉45分钟后即在捕捞船上加工烫熟并急冻，因此只需经自然解冻即可食用，安全卫生方便。用北极贝可制作刺身、寿司、色拉、火锅等多种菜式，炒、蒸、扒、焖、炖皆可。

人流后可以吃北极贝吗

哺乳期可以吃北极贝吗？

能吃，但要少吃。

产后妈妈适量食用北极贝有利于乳汁的分泌和提高身体的免疫力。丰富的氨基酸可促进妈妈的食欲。还可提供较多的微量元素，帮助妈妈恢复骨骼矿物质密度，预防骨质疏松。注意烹煮熟透，以防寄生虫感染。中医认为北极贝性凉，脾胃虚寒的妈妈不宜多食，但阴虚体热的妈妈适宜食用。食用前注意烹煮熟透，以防寄生虫感染。若妈妈食用北极贝后宝宝出现过敏反应，则需忌口，等断奶以后再食用。

食用技巧

1、患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃北极贝。

2、过敏体质、皮肤病患者不宜食用北极贝。

3、由于北极贝生活在受污染的水域中，体内常常会带有污染物或者存有寄生虫，如毛蚶曾经传播过甲肝病毒，所以在吃北极贝的时候要充分加热，不能生食或夹生食用以免给身体带来危害。

选购攻略

1、尽量去正规超市购买北极贝，因为北极贝对存放环境要求很高，否则容易变质。再者正规场所对经销的产品把关很严，进货渠道规范，经销的产品质量有保障。

2、选择北极贝时，应注意看颜色，鲜活的北极贝颜色鲜艳湿润，壳体完整无损且双壳紧闭，用手掰不开或双壳自动裂开，稍有触及则立即闭合。不好的北极贝，用手掰壳时极易掰开。

3、可以闻一下气味，新鲜的北极贝有淡淡的腥味，如果有刺鼻，难闻的异味，就是不新鲜的。

北极贝吃了对身体有危害吗?

人流后可以吃北极贝吗

最好不要吃

北极贝是贝类的一种，也叫作姥贝或者是北寄贝，通常生活在深海海底，属于寒性食物，所以人流后的女性最好是不要吃的。如果吃多了可能会 *** 导致腹痛不适的情况，注意少食生冷 *** 性食物建议应该加强营养即可.

北极贝肉每100克含：蛋白质14.8克钙 485毫克铁 27.5毫克锌 6.88毫克磷 239毫克维生素A180微克胡萝卜素 2.9微克硒 20.22微克此外，北极贝还含很多其他营养物质，总能量可达26.35兆焦/公斤。

据传北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA 3。

皮肤病患者或过敏者禁食

过敏症患者如果吃了可能会导致过敏的发生，这些人羣最好是不要吃北寄贝的。

不能与寒凉食物同食

北极贝本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用北极贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

北极贝一直是海鲜中的顶级明星。它来自北大西洋冰冷无污染深海，一般是在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道。不少人告诉你北极贝最好是生吃，也就是做刺身，理由是深海贝无污染，但贝壳类始终有比较大的细菌威胁，所以高温烫熟是最稳妥的做法，火锅才是北极贝最好的烹饪方法.

生吃贝类海鲜极易造成腹泻，严重的还会感染上肝吸虫病，危害生命。

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