孕期掉头发严重怎么办一般要根据导致孕妇掉头发的原因来决定，建议孕妇到医院妇科进行全面检查，明确病因后再对症处理。孕妇孕期掉头发严重的常见病因有缺乏维生素、贫血以及不良情绪等。
1、缺乏维生素
维生素是人体必需的一种物质，能够参与机体代谢的调节，若孕妇体内存在缺乏维生素的情况，相应的代谢反应就会出现问题，从而使孕妇出现色斑、牙龈出血以及掉头发严重等症状。孕妇要及时补充维生素，可以适当服用一些维生素B2或者维生素B6，促进脂质的代谢，减少头皮出油，辅助的控制体内脂质的分泌，起到减少脱发的作用。但孕妇必须在医生的指导下进行服用，不可私自服用，以免补充过多维生素，对胎儿造成影响。饮食上也应保持维生素的摄入，比如多吃新鲜的水果或者蔬菜，每天要保证足够的营养摄入，避免挑食和偏食。
2、贫血
孕妇在孕期出现掉头发的症状是比较常见的，主要是因为孕妇在此期间容易处于贫血的状态，有时甚至会出现明显的脱发。如果是缺铁性贫血建议首先补充铁，比如琥珀酸亚铁、复方硫酸亚铁片等。巨幼细胞贫血建议补充叶酸或维生素B12，还可以多吃补血、补铁的食物，例如大枣、猪蹄或者是红糖等，改善贫血，减轻掉头发的情况。
3、不良情绪
孕妇在怀孕后精神上会有较大的压力，部分孕妇还可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，使大脑皮质功能失调、植物神经功能紊乱，从而导致控制头发血管的神经失调，造成毛发营养不良而出现掉头发严重的情况。孕妇在孕期一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪的出现，否则容易加快掉发的速度。
孕妇头发掉的厉害怎么办
1 孕妇头发掉得厉害怎么办
1、炒菜多用植物油
头发最重要的营养物质是不饱和脂肪酸，如果供给不饱和脂肪酸充分，头发生长得就会较好。各种植物油，如花生油、豆油、麻油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸。
2、经常给头皮良性的刺激
用手指有节奏地按摩头皮，用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
3、不使用刺激性强的洗发水
洗发水刺激性强，会促使头发脱落，用黄芪煎水洗头可以促进新发再生。可以尝试使用一些防脱的洗发水，避免使用冷水洗头，多使用温水，并且尽量避免使用吹风机。
4、保持精神愉快
孕期和哺乳期要保持心情舒畅，避免生气，避免情绪起伏，休息保证足够，避免过劳。所以，即使出现脱发也不要焦虑紧张，只要呵护用心，秀发一定可以恢复回来的。
2 孕期如何预防掉头发1、怀孕期间，女性不宜经常梳头。
2、平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发。
3、使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水。
4、如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师。
5、孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。
孕妇脱发严重，有什么方法可以缓解？
1 补充维生素
孕妇掉头发可能与缺乏维生素有一定的关系，建议孕妇多吃蔬菜、水果以补充体内的维生素。另外，还可以在医生的指导下服用维生素制剂，来改善掉发的现象。
2 改善心情在怀孕期间，孕妇的身体负担变重，精神压力也会变重，这个时候，孕妇一定要学会调节自己的心情，保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。
3 清洗头发在怀孕期间，孕妇可以通过经常洗发，能够有效清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好让头发自然干。
4 好好梳头孕妇容易掉头发，一定不要忽视梳头这件事情。注意梳头的时候最好用木梳或者牛角梳子梳头，这样既能有效去除头屑，又能保证头发变得更加光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。
烦死，孕期脱发严重，有什么解决的办法吗？
孕妇脱发严重，有什么方法可以缓解？
1.怀孕脱发比较严重，要及时照顾。怀孕脱发是体内激素水平变化引起的。如果孕妇生活不规律，精神紧张，营养不良，会加重脱发的症状。注意保持稳定的情绪。保证充足的睡眠，避免熬夜。保持乐观，避免心中压力过大。多吃富含优质蛋白质的食物，不偏食，不挑食。多吃苹果、猕猴桃、核桃、黑豆、黑芝麻等具有护发功能的食物。
2.补充维生素:通常产妇可以适当服用一些维生素B1、谷维素、钙片，对产后脱发也有好处，但一定要在医生指导下服用。如果有产后脱发，不要心慌害怕。以维生素B6为例。精神愉悦:分娩和坐月子期间，产妇一定要保持舒适乐观的心情，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的发生，否则容易导致脱发速度加快。注意均衡饮食:通过临床观察发现，新鲜的绿色蔬菜中含有大量的钙、镁、钠、钾等。这些元素可以中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使其变成无毒物质排出体外。
3.保证睡眠。孕妇的精神状态是否稳定，直接影响到自己头发的质量，所以孕妇一定要避免精神高度紧张，最好保持愉悦的心态。另外，孕妇的睡眠质量也会影响发质，所以为了缓解病情，建议大家孕妇每天要保证八个小时的睡眠。因为只有充足的睡眠才能促进皮肤和头发的正常代谢。补充营养。孕妇之所以是脱发主要是因为体内缺铁。所以建议孕妇可以多吃一些富含铁的食物，如大豆、熟花生、土豆等。
孕妇的严重脱发主要是因为孕期激素增加所致。当孕妇有大量脱发的时候，生活的细节要改变，脱发的问题就解决了。比如怀孕期间，要减少梳头次数，保持心情愉快，多使用木梳，使用不刺激的温和洗发水，多吃一些补气补血的食物。
一、保证睡眠。孕妇的精神状态是否稳定能直接影响到自身的发质的好坏，所以孕妇一定要避免精神高度紧张，最好能保持一个愉悦的心态。此外，孕妇的睡眠质量也会影响到发质，所以为了缓解病情，建议各位孕妇每天都要保证好八小时的睡眠时间。因为只有充足的睡眠才能促进皮肤和毛发的正常新城代谢。
二、补充营养。孕妇之所以会脱发，主要是由于身体缺铁造成。所以建议孕妇在生活中可以多吃一些铁元素比较丰富的食物，比如黄豆、熟花生和马铃薯等食物。
三、经常按摩。孕妇可以通过按摩头皮来促进血液循环，这样不仅有利于头发的新陈代谢，也可以为孕妇舒缓心情。
四、加强头发外在养护。如果孕妇脱发严重可以试着给头发做养护来缓解，通过将鸡蛋清涂抹在洗过的头发上，十分钟左右后即可清洗头发。大家要知道蛋清中罕有比较丰富的蛋白质，所以用鸡蛋清养护头发可以给头发提供营养，增强头发的韧性。
综上所述，孕妇可以通过保证睡眠质量、补充营养、按摩头皮和给头发做养护的方式来缓解脱发的症状。除此之外大家也可以多给身体补充维生素E，由此来促进血液循环，加速头发的生长速度，这样不仅可以有效的缓解病情，也可以促进身体的营养吸收。
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