里脊肉怎么炒

   2022-07-31 08:48:52 网络680
核心提示:里脊肉的做法如下:1、将里脊肉切成肉丁,放入生粉,面粉,花椒粉,辣椒粉,盐,白糖,搅拌均匀后腌制20分钟。2、腌制好后用牙签串成串,每根牙签串三块肉,如果肉块较小,可以多串几块。3、在锅中放入油,待到油热后放入串好的里脊肉,炸至金黄色出锅,

里脊肉怎么炒

里脊肉的做法如下:

1、将里脊肉切成肉丁,放入生粉,面粉,花椒粉,辣椒粉,盐,白糖,搅拌均匀后腌制20分钟。

2、腌制好后用牙签串成串,每根牙签串三块肉,如果肉块较小,可以多串几块。

3、在锅中放入油,待到油热后放入串好的里脊肉,炸至金黄色出锅,好吃的里脊肉即可完成。

里脊肉的做法有哪些最简单

主料:猪里脊肉200克、黄瓜1根、鸡蛋3个、黑木耳10克、大葱5克、大蒜10克、生姜2克。

辅料:生抽7克、白糖3克、淀粉2克、食盐适量。

木须肉的做法:

1、木耳提前三小时泡发。

2、里脊肉切片后放入淀粉,少许食用油抓匀。

3、黄瓜切片,葱切成葱花,大蒜切片,姜切丝。

4、鸡蛋打入碗中,搅散。

5、热锅热油划炒鸡蛋,盛出备用。

6、热锅凉油倒入肉片炒至变色,盛出备用。

7、热锅热油爆香葱姜蒜。

8、放入黄瓜和木耳翻炒。

9、加入肉片炒匀。

10、加入生抽炒匀。

11、加入鸡蛋,盐和白糖炒匀关火。

12、装盘。

注意事项:

1、浸泡当餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小时~2小时就可以了,最多不要超过4个小时。

2、黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸感觉有黏液时,要立即丢弃,不可食用。

10道里脊肉的做法

里脊肉要怎么做才最嫩最好吃呢?里脊肉的做法又有哪些呢?下面是我精心为你们整理的关于里脊肉的做法有哪些的相关内容,希望你们会喜欢!

里脊肉最简单的做法

选用食材:猪里脊肉180、青椒25g 、西红柿60g、绿豆芽80g、生姜汁适量、白胡椒粉适量、盐适量、鸡蛋适量、酱油适量、淀粉适量、油适量、鸡精适量、十三香适量。

制作过程:

1、将新鲜的猪里脊用冷水洗干净备用。

2、准备好绿豆芽,将鸡蛋打开、取鸡蛋清备用,将西红柿切成薄片,青椒切成长丝。

3、将洗干净的里脊肉切成细细的丝,刀工好的童鞋最好切成大小均匀的哦。

4、将切好的里脊丝装入碗中,放入一勺白胡椒粉、适量的食盐、适量十三香和两个鸡蛋清。

5、往碗里加入两到三勺的淀粉,用筷子搅拌均匀,腌制大约20分钟。

6、炒锅坐火上,倒入食用油,当油烧到7成热的时候,将备好的下入里脊丝下入锅中划散,里脊丝炸至肉丝变白即可,马上捞出沥油备用。

7、锅里的油不需要全部捞出,下入切好的番茄片,待翻炒出酱汁为止。

8、放入切好的青椒丝和绿豆芽。

9、此时,加入刚才已经炸好的里脊肉丝。翻炒片刻后,倒入少许酱油、十三香、

生姜汁、食盐和白胡椒粉、

10、炒拌均匀入味,加鸡精调味,美味的清炒里脊丝就可以出锅啦!

清炒里脊丝的制作的注意事项

1、大家在准备豆芽时候,需把要绿豆芽掐去两端,然后漂洗干净哦!作用的话不仅会给菜品增加美感,味道也会更加。

2、在炒菜时,滑肉丝要用热锅凉油,这样就可以防止里脊丝粘锅了。

3、豆芽下入锅中以后,要始终用旺火烹制,这样炒出的菜才会不塌秧不汪汤,豆芽才会根根脆爽。

4、在烹制清炒里脊丝的过程中,我们也可以往里面放入几滴醋,这样可起到提鲜的作用,经过高温以后,醋就会会蒸发,而给我们的菜肴留下一股特有的鲜味儿,吃起来口感会更加的鲜美哦!

5、在腌制里脊丝的过程中,我们也可以往里面加入一点食用油,可以避免里脊丝在炸的过程中,不会粘锅。

里脊肉的营养价值

清炒里脊丝又叫滑炒里脊丝,隶属于鲁菜当中的一道名菜,是一道看似简单却是非常考验厨子技巧的一道名菜,要求厨师在选材、刀工、火候一样不能少。清炒里脊丝口感鲜香脆嫩,再点缀以笋丝,鲜的味道中又融入了清爽。这道菜适合于春夏食用。近观脆爽亮丽、颜色洁白,当你小尝一口时,可以感到肉丝滑嫩、口味鲜美!

里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合 炒菜 用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。那么,大家知道里脊肉怎么做好吃吗?下面我为你介绍10道里脊肉的做法。

1.糖醋里脊的做法

原料:里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉。

做法:

1. 姜磨成泥,挤出汁里脊肉切成等量大小的方块,用筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条。

2. 切好的里脊丝,用盐、白胡椒、蛋清、姜汁,抓匀腌渍10分钟,用干淀粉拌均匀,放在漏勺里。

3. 漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次,装盘。

4. 水淀粉放入一点芝麻。

5. 锅里放番茄酱、白糖、半碗水,一起熬煮1分钟,芝麻水淀粉勾芡,浇在立即肉上即可。

2.橙香里脊 的做法

原料:里脊220克、油、盐、花椒粉、葱白15克、姜丝6克、橙汁3大勺、白醋1大勺、白糖2大勺、淀粉130克。

做法:

1. 里脊肉洗净,切成长条形的厚肉片,放入少许盐、胡椒粉、料酒、油,抓匀,静置约10分钟。

2. 葱切丝姜切丝碗中放入橙汁、白糖、白醋、凉水,调匀成汁。

3. 淀粉倒入盆中,一点加入适量清水,干稀度为抓时顺手淌细汁为宜,再加几滴油拌匀。

4. 锅内放多油,待油温升至六、七成热时将肉片挂上淀粉糊一片片下入油锅,炸至肉片金黄,定型后捞出,待油温再升高些放入全部肉片再炸约三十秒让颜色更深些,捞出。

5. 炒锅放少许油,倒入葱、姜丝,略炒出香即倒入调汁,炒匀后分两次倒入少许水淀粉勾芡。

6. 倒入炸好的肉片翻炒使之挂上均匀的调汁,滴入少许明油,翻炒几下即可。

3.椒盐里脊 的做法

原料:里脊250克、土豆淀粉100克、葱段、生姜、料酒1小勺、椒盐、花椒10克、盐10克、白糖、辣椒粉、芝麻1勺。

做法:

1. 将花椒粒放入锅中微火炒到盐微微发黄,花椒干香,放入辣椒粉再炒(也可以放点孜然粉)关火。

2. 炒好的椒盐倒在案板上,再放一些熟芝麻,用擀面杖擀成细末,再放一些熟的芝麻粒和一点白糖拌匀。

3. 里脊肉切成1.5厘米厚的大片,用刀背脊逐片轻轻地拍剁一遍,切成小条,放入大碗中放入葱段、姜片、料酒和少许盐抓匀,腌制一会。

4. 干淀粉放入清水搅成淀粉水静置10分钟,让淀粉沉淀,倒掉上面那层清水,抓匀。

5. 肉条中的生姜葱段挑出去,放入淀粉糊抓匀。

6. 油烧到七成热,将肉条逐一放入锅中,炸到微微变色就捞出,再将肉条倒入炸半分钟捞出。

7. 将炸好的肉条放入盆中撒上椒盐双手握着盆边上下颠翻,肉条沾上椒盐即可。

4.干炸里脊 的做法

原料:里脊、盐、白胡椒粉、鸡精、色拉油、鸡蛋、面粉。

做法:

1. 里脊肉洗净,用刀小心切掉里脊背面的筋膜,切长5-6厘米长的段,改刀切丝。

2. 猪肉丝放入碗内,加入色拉油、盐、白胡椒粉、牛肉粉,搅拌均匀,腌渍1小时以上。

3. 打入鸡蛋2个,放入面粉,搅拌均匀,肉丝周身挂满面糊。

4. 锅子烧热,倒油,油温7成热,将肉丝一丝一丝放入,炸至金黄色,捞出控干油即可。

5.芝麻里脊 的做法

原料:里脊肉、鸡蛋、芝麻、淀粉。

做法:

1. 里脊肉切成大片,用盐、生抽、料酒、葱、姜腌制30分钟。

2. 里脊肉粘匀干淀粉,在蛋液中粘匀蛋液,再裹匀芝麻。

3. 锅内入油烧至3成热,下入里脊炸至两面金黄,捞出控油,食用时蘸椒盐即可。

6.茄汁里脊 的做法

原料:里脊肉、葱、蒜、料酒、蕃茄、生抽、盐、胡椒粉、糖。

做法:

1. 葱和蒜切末番茄切小丁里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条状,加料酒、盐和胡椒粉抓至发粘腌制10分钟。

2. 腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀,并抖去多余的淀粉。

3. 锅内多倒些油烧热,下入里脊肉炸至变色后捞出,锅内油重新烧至8-9成热,下入里脊肉炸至金黄后捞出控干油。

4. 另起油锅,下入蒜和葱白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁,调入少许生抽和糖,大火烧到冒泡时,倒入里脊肉翻炒均匀即可。

7.酱里脊 的做法

原料:猪里脊、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜。

做法:

1. 锅中倒水,加适量料酒、胡椒粉,放入猪里脊煮熟,用冷水浸泡片刻,用手撕成丝,越细越好。

2. 准备酱汁:酱油6大勺、料酒2大勺、糖稀2大勺、红糖2大勺,搅拌均匀。

3. 把撕好的猪里脊丝和调好的酱汁,都放入锅中,小火慢煮1小时即可。

8.蜂蜜黑胡椒烤里脊 的做法

原料:里脊,土豆,料酒,黑胡椒粉,姜粒,少许盐,3大匙老抽。

做法:

1.把肉洗干净,放到盆里。加料酒、黑胡椒粉、姜粒、少许盐、3大匙老抽。用牙签或者叉子在肉上戳很多小洞,这样既可以更好入味,又能防止肉加热后紧缩。之后入冰箱腌2-4个小时。我腌了3个半小时,已经很入味了。

2.土豆切片泡下水,然后平铺到烤盘上。上面淋少许色拉油。

3.肉放到土豆片上。烤箱预热200度。入烤箱烤15分钟后取出翻面。把剩下的腌料倒到肉上,然后再抹少许蜂蜜。继续入烤箱15分钟即可。

9.酥糊里脊 的做法

原料:猪里脊肉150克、绍酒20克、香油10克、鸡蛋清2个、面粉50克、水淀粉50克、盐2克、味精1克、油适、花椒盐。

做法:

1. 猪里脊肉片成厚片,用刀背排砸一遍,切成长方形肉片,撒入少许味精和盐,滴入几滴绍酒拌匀,腌制片刻。

2. 调制酥炸糊:往蛋清里倒入稍稠一些的水淀粉搅匀,倒入适量干面粉搅匀,再倒入少许香油拌匀。

3.把腌好的肉片逐一沾好酥炸糊,下入四成热的油锅中进行炸制,中小火把肉片炸熟后捞出,提高油温再复炸一遍。

4. 炸好后把肉码盘,上桌时配以椒盐即可。

10.麻辣里脊 的做法

原料:猪里脊肉、油菜心、淀粉、蛋清、姜、花生油、辣椒、味精、炒香芝麻、花椒粉、酱油、白糖、豆瓣辣酱、红油各适量。

做法:

1.将里脊切成大薄片,加酱油,蛋清,淀粉抓匀油菜洗净焯水过凉,姜切末。

2.炒锅注油烧热,下入油菜,加盐、味精稍炒,盛出放盘内将酱油、白糖、花椒粉、姜末、味精、水淀粉、鲜汤调成芡汁。

3.锅内注油烧至四成热,下入肉片滑散至熟倒出再下入辣椒、豆瓣酱,烹入芡汁,加肉片,淋红油,撒入芝麻,盛在油菜心上即成。

以上就是关于里脊肉怎么炒全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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