小白鱼怎么做好吃简单制作步骤

   2022-11-04 18:17:38 网络760
核心提示:小白鱼东北人的叫法,广东人叫它餐鱼,因为很多餐桌上都有它,它的做法很多。下面我为大家整理了小白鱼好吃的做法,希望大家能够喜欢。小白鱼好吃的做法 小白鱼的做法一 主料:小白鱼500克。 调料:姜30克 大蒜(白皮)30克 豆瓣酱3

小白鱼怎么做好吃简单制作步骤

小白鱼东北人的叫法,广东人叫它餐鱼,因为很多餐桌上都有它,它的做法很多。下面我为大家整理了小白鱼好吃的做法,希望大家能够喜欢。小白鱼好吃的做法 小白鱼的做法一 主料:小白鱼500克。 调料:姜30克 大蒜(白皮)30克 豆瓣酱30克 大葱20克 江米酒30克 黄酒50克 酱油10克 醋5克 白砂糖5克 菜籽油30克。 1、把小白鱼宰杀洗净,码上黄酒去腥 2、把生姜、大蒜、豆瓣酱切成碎末后拌在一起 3、炒锅上火后放菜油烧热,将小白鱼在锅里炸一下捞起 4、把生姜、大蒜、豆瓣酱的碎末混合物放入油锅里炒香 5、将鱼放入锅里,加入进冷水,使其刚好没过鱼 小白鱼做法二 食材:小白青鱼、淀粉、鸡蛋、孜然粉、辣椒粉、料酒、姜、大葱、植物油。 1、把小白鱼用水洗净之后沥干水分,把葱姜切末,用料酒和葱姜腌制小鱼20分钟以上。 2、把鸡蛋打散搅拌均匀,加淀粉拌均匀,加孜然粉辣椒粉,拌均匀。 3、把腌制好的小鱼加进去,裹上一层蛋液。 4、热锅凉油,油热5 成,加小白鱼。 5、炸到一面发硬,翻面继续炸到金黄色,捞起沥油装盘即可。 小白鱼的做法 1、将鱼去鳞、鳃、内脏之后洗净,在鱼身上面划上斜十字刀纹五个。玉兰片切成薄片。 2、炒锅置旺火上,下芝麻油烧热,把鱼下锅两面煎黄,加入料酒、姜末、酱油、精盐、葱段、玉兰片、清水等一起烹调,待汤汁烧沸之后,移锅到中火上烧十分钟,再端上锅置旺火上继续烧三分钟,直到汤汁稠浓,即将鱼起锅盛入盘中。 3、将原汁置旺火上,下味精、白糖,用湿淀粉勾芡放入熟猪油,起锅浇在鱼面上就可以了。 小白鱼的营养价值 小白鱼富含蛋白质和氨基酸等营养物质,有着清热除火、祛脂降压、通乳生乳、养胃和利尿消肿的功效。 1、清热除火:小白鱼味苦,因此能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 2、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。 3、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。 4、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。 5、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。 1. 白鱼烹饪方法2. 鱼的6种好吃做法3. 4种好吃的鱼的做法4. 鱼的2种好吃做法5. 家常鱼有哪些做法

油炸小白鱼的家常做法

主料小白鱼500g 辅料干辣椒6个花椒20g香葱适量姜适量蒜适量盐适量料酒适量胡椒粉适量淀粉40g油适量鸡精适量

步骤

香煎小白鱼的做法步骤11.小白鱼去头剖去肚洗净控干水分。

香煎小白鱼的做法步骤22.加入盐和料酒。

香煎小白鱼的做法步骤33.放入姜末和花椒

香煎小白鱼的做法步骤44.拌匀腌制二十分钟。

香煎小白鱼的做法步骤55.加入干淀粉拌匀。

香煎小白鱼的做法步骤66.锅加油烧至八成热。

香煎小白鱼的做法步骤77.放入鱼炸至鱼身变硬捞出。

香煎小白鱼的做法步骤88.名加少许油,放入辣椒段,姜末和蒜末和花椒,炒香。

香煎小白鱼的做法步骤99.撒上少许盐,胡椒粉和鸡精翻匀。

香煎小白鱼的做法步骤1010.最后撒上香葱碎。

小贴士

炸鱼的油要宽,避免鱼粘在一起。鱼最好炸二次,这样比较酥。回锅煎时盐和胡椒粉要撒匀。

每年这个时候,滇池的小白鱼被渔网一次又一次的捞起。人们很喜欢吃小白鱼,这种鱼肉质细嫩,油炸、焖炖、清蒸味道都很好。下面我就将油炸小白鱼的做法分享给大家,希望大家喜欢。

工具/材料

小白鱼、老姜、小葱、盐、花椒粉、淀粉、面粉、白酒、油

01

小白鱼剖杀洗净后,清水洗净备用。

02

将老姜丝、小葱、盐、花椒粉、淀粉、面粉,水、白酒放到盆里。

03

将调配料与小白鱼一起搅拌均匀,腌制十分钟。

04

起锅烧热,下油。

05

将小白鱼放到油锅中炸。

06

炸到两面金黄时关火。

07

将小白鱼捞出,沥干油份。

08

倒入调配辣椒面,将油炸小白鱼蘸上辣椒面就可以吃啦。

以上就是关于小白鱼怎么做好吃简单制作步骤全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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