机械硬盘：就是平常所说1T、2T大容量的硬盘，内部有盘片、磁头、通过机械运动在电机带动下，储存信息。
固态硬盘：是用U盘一样的芯片（EEPROM）构成的较大容量硬盘。速度快、容量小、最大优点：抗震动等等吧
相比于传统的机械硬盘，固态硬盘（简称SSD）外观更小更轻、速度是机械硬盘的5-12倍，它有着比机械硬盘更强的性能，更快的速度。固态硬盘才是解决你电脑开机慢、打开软件、游戏加载慢、系统运行卡顿等问题的有效帮手。
固态硬盘最常见的是SATA接口固态硬盘和M.2 nvme固态硬盘。SATA接口的SSD使用最广泛。
M.2接口的nvme协议的高性能SSD是近两年新出的，无论是顺序读写速度还是 4K IPOS性能都比SATA接口的高两倍以上，性能更强。
1 看容量 越大越好 一块256GB的固态硬盘是不如一根512GB的固态硬盘的。越大的硬盘它就有更大的区域供数据擦写，因而寿命越长，速度更快。
2 看速度4k IPOS（4k 随机读写）值越高，电脑速度越快4K IPOS指数影响的是日常使用电脑的流畅度，如打开软件、游戏加载等速度，这个值越大越好；4k随机读写越快，那才是真的快。
3 看颗粒和主控，存储颗粒和主控是固态硬盘最核心的部件，对固态硬盘的性能和质量有很大的影响。
综上几点，我比较推荐各位可以使用康佳的K520 1TB SSD M.2接口，采用三星原厂颗粒，耐用性方面值得信任，良好的读写速度足以满足你日常多任务处理、系统启动和文件读取传输问题。。
