1 止泻 孕妇吃蒸苹果有很好的止泻作用。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。 2 治疗脾胃虚弱 蒸苹果对脾胃虚弱有很好的治疗作用，特别是当孕妇出现消化不良和食欲不振时，适量吃一些蒸苹果，可促进胃酸分泌，也调理脾胃，提高胃功能，能起到开胃消食和健脾理气的重要作用。 3 改善“三高” 苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。所以说吃蒸苹果可改善孕妇三高问题。 4 治哮喘 孕妇把苹果与鸡蛋一起蒸制食用，可治疗孕妇哮喘。 具体做法：先把苹果的顶部挖开，把果肉取出，把鸡蛋磕开倒入，然后盖上取下的果肉，入锅蒸熟，蒸熟以后取出食用即可。
孕妇拉肚子吃蒸苹果有用吗
1 孕妇拉肚子能吃蒸苹果
孕妇拉肚子能吃蒸苹果。
蒸苹果具有一定的止泻作用，因为苹果中含有的鞣酸具有收敛的作用，果胶经过蒸制之后也具有收敛、止泻的作用，因此孕妇拉肚子的时候吃蒸苹果，具有一定的止泻的作用。
2 孕妇拉肚子吃蒸苹果怎么吃
1.苹果洗干净，在表面倒一些盐粒，用手在外皮上揉搓，具有杀菌消毒的作用。
2.将洗好的苹果对半切开，去除果柄，还要用勺子将果核去除。
3.将苹果切成小块，放在合适的容器中，上蒸锅蒸。
4.大火烧开之后，再蒸10分钟左右，喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿。
5.蒸熟之后，拉肚子的孕妇就可以将苹果吃掉，同时将苹果水喝掉，都具有止泻的作用。
3 孕妇拉肚子吃蒸苹果吃多少
孕妇拉肚子吃蒸苹果一天两次，一次一个就可以了。
孕妇拉肚子的时候早上空腹的时候吃一个蒸苹果，可以直接作用于肠道中，具有收敛肠道的作用，在晚上吃晚饭之后，九点钟左右再吃一个，可以缓解晚上的拉肚子的情况。
4 孕妇拉肚子吃蒸苹果能长期吃吗
孕妇拉肚子吃蒸苹果不能长期吃。
食疗对拉肚子具有一定的治疗效果，因此吃蒸苹果对拉肚子只有一定的作用，因此吃蒸苹果治拉肚子长期无效的话，说明蒸苹果对这种拉肚子的的情况治疗效果不好，需要看医生，进行正规的治疗。
孕妇拉肚子蒸苹果：
1、蒸熟的苹果中含有的鞣酸能够帮助吸收大便中的水分，从而帮助止泻。另外苹果中营养丰富，还能帮助补充维生素等营养成分。做法：将苹果洗净之后，带皮切成合适的大小，放入锅中加水进行蒸煮；用法：将蒸烂的苹果给孕妇进食，每日饭后一小时左后适量进食即可。
2、孕妇腹泻要及时的就医，让医生来判断腹泻的病因，对症治疗。很多的人都认为孕妇在怀孕的期间是不能吃药的，就一直扛着拖延了就医的时间.在妊娠期间出现频繁、剧烈的腹泻，如果不及时的吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，还可能引发子宫收缩导致流产的。一般治疗注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E。
孕早期护理注意事项：
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
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