在怀孕早期，多数人都会胃火上升，即便不是在特别热的时候，也会想吃一些凉的食物，来缓解燥热。但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地少吃，千万别把胃吃坏。过多食用凉的食物，会伤及脾胃、影响吸收和消化功能。尤其在怀孕晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。同时，胎儿对凉的刺激是十分敏感的，凉的东西吃多了，胎儿会躁动不安，孕妇也会不舒服。孕妇吃凉的正确方法：在怀孕的早期胎儿相对不稳定的时候，最好不要吃凉的。到了怀孕的中后期胎儿稳定了，可以适当的吃一些凉的。但孕妇也不可过度吃凉的食物，特别在夏天的时候，要注意不要过多地喝冷饮或者吃冰淇淋。
扩展资料：
妊娠（pregnancy，又称怀孕）是指胚胎或胎儿在哺乳类雌性体内孕育成长的过程。 人类妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。良善的孕期保健有助提升怀孕期身体状况，包含多摄取叶酸、避免使用毒品与酒精、规律运动和产检。因妊娠而造成的并发症有妊娠高血压、妊娠糖尿病、缺铁性贫血等。
最近老想吃冰的雪糕，是什么原因
冰的东西在怀孕的期间能不吃就不要吃，因为对孕妇身体那是有百害而无一利，因为冰的东西首先会造成孕妇本身出现肚子疼的问题，还有可能导致孕妇出现拉肚子的情况，这样对孕妇的本身是非常不好的。
冰的东西吃的太多还会导致孕妇出现宫缩，宫缩严重的时候，不用想也知道会导致流产，所以对肚子里的胎儿影响也是很大的，所以在想吃的时候还是忍住吧，毕竟胎儿的健康才是最重要的。
如果是按照老人的说法，孕妇吃冰的东西是会通过胎盘传输给胎儿的，这样就直接会影响胎儿的肠胃，导致胎儿在出生以后就会有肠胃上面的疾病，并且还会拉肚子，虽然这个说法没有一定的科学依据，但是孕妇还是要引起重视，因为胎儿在肚子里面也是会感受到孕妇身体变化的，所有在孕妇出现拉肚子的时候，其实胎儿也处于一种不舒服的状态。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。
怀孕五个月就馋冰淇淋，大热天就想吃点凉的？
最近老想吃冰的雪糕，如果不是夏季，但如果常常没来由地很想吃雪糕之类的冰类物质，走在路上看到冰店就忍不住光顾，或是无意识地想咀嚼饮料里冰块，这些都可能是「食冰癖」造成。食冰癖常见于女性与孕妇，造成食冰癖的原因目前没有确切的说法，一般认为除了压力等精神方面的问题，还可能是身体缺铁所导致！ 身体缺铁导致贫血，让体内负责运送氧气的红血球减少或是机能不全。氧气不足会造成自律神经紊乱，打乱身体调节体温的机制，让人很想吃冰。
怀孕5个月，可以偶尔吃一次雪糕。因为雪糕的热量很高，还有很多食品添加剂如香精等。怀孕5个月，如果经常吃雪糕，给孕妇和胎儿不利：
一、如果经常吃雪糕，会使孕妇的热量超标，导致孕妇的体重增长过度，血糖升高，产生巨大儿。
二、会影响其他食物的摄入，由于雪糕的含糖量高，吃雪糕以后，孕妇会有饱腹感，影响了其他有营养的食物的摄入，导致孕期营养不均衡。
三、由于雪糕寒凉，经常吃雪糕，会引起胃肠道不适、胃痛等症状。有些脾胃虚弱的孕妇可能还会导致腹痛、腹泻。所以怀孕5个月的时候偶尔吃一次雪糕，不建议经常吃。孕期的营养与均衡，荤素搭配，要多吃新鲜的蔬菜。
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