制作材料
主料：猪肉(肥瘦)(250克)南瓜(500克) 小麦面粉(250克)
调料：大葱(5克) 姜(3克) 植物油(10克) 盐(5克)味精(1克)鸡蛋(75克)
制作工艺
1.鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。
2.南瓜去皮，再去掉籽，先切成片，再切成丝，然后切成细粒。
3.把南瓜放入盛器中，放调料、葱花、姜末，再加鲜肉馅拌匀即成南瓜馅。
4.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起，揉搓成面团，再将面团分小块，再擀成面皮，备用。
5.擀好的面皮中包入馅，捏好，包成饺子，以常法煮熟食之
【宝宝晚餐食谱大全】儿童晚餐的做法大全
南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，常吃南瓜也有助于防治糖尿病。这道南瓜饼，也有解毒和帮助消化的功效 。
一、秘制南瓜饼。食材：南瓜、糯米粉、豆沙馅、白芝麻、黄油 。做法： 1、南瓜去籽洗净，切大块放入蒸锅盖盖 2、大火蒸开锅，转中小火蒸10-15分钟，开锅盖用筷子插入南瓜中，南瓜肉很容易就被戳透即可关火略微晾凉。3、凉到不烫手的南瓜块，去掉皮，放入食物料理机中打烂，也可以直接用手抓烂 4、加入糯米粉，用手抓匀制成南瓜面团 5、取一块南瓜面团（大小根据自己想要南瓜饼的大小而定），按扁后中间填入豆沙馅 6、慢慢收口，并轻轻滚圆，再略微按扁 7、平底锅烧热转小火，放入黄油轻轻晃动锅子 8、南瓜饼入锅前表面裹上白芝麻，用手指轻轻扑掉多余的芝麻 9、将饼放入锅中，小火煎到一面金黄再翻面煎黄即可。
二、清香南瓜饼。食材：南瓜、糯米粉、糖 。做法：1、南瓜去皮去籽洗净，切片，上锅蒸熟、把蒸熟的南瓜碾成泥 2、在南瓜泥中加入糯米粉，搅匀，放凉10分钟后备用 3、之后加入糖、搅匀、重复至南瓜泥成一个软的面团和不粘手 4、把部分的南瓜面团揉成条状、切成一寸阔的小块，用手把小面团压扁 5、最后用中火把南瓜饼煎烤至两面熟透即可。
三、美味南瓜饼 。食材： 糯米粉、南瓜、白糖 。做法： 1、把南瓜去皮切成小丁快，上蒸锅蒸熟。 2、南瓜蒸熟后拿出，放进不锈钢小盆中，趁热加糖，用勺子捣成泥状。 3、之后加入糯米粉，开始和面。 4、活好面后揉成圆子，压扁，放入电饼铛内，加入少许油，煎至两面黄澄澄的，即可盛出。
现在因为南瓜的营养丰富和众多的食疗作用，越来越受到人们的喜欢，据说常吃南瓜还有美容的作用。
南瓜板栗怎么做好吃
宝宝晚餐食谱大全：汤面篇
番茄鸡蛋菜汤面
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：
1、先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻
2、接着在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5-10分钟，至面香外溢。
3、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块，加精盐，盛入碗内即成。
营养功效：番茄含有丰富维生素C，鸡蛋含有丰富蛋白质，而面条含有较多膳食纤维，三者搭配起来食用非常养胃。不过妈妈需要注意的是，普通的面条并不适合宝宝食用，因为普通的成人面条一般添加食盐、色素、乳化剂等，宝宝肠胃还比较脆弱，暂时负担不了这些添加剂。
鸡丝青菜面片汤
原料：混沌皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒
做法：
1. 馄饨皮改刀切小片青菜洗净切小段鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟，放凉后撕成鸡丝。
2. 锅中适量清水烧开，放入面片。再次煮开，加入盐，搅匀依次加入青菜、鸡丝，用勺子推散，煮至青菜变软即可。
宝宝晚餐食谱大全：粥类篇
香甜米仁粥
原料：糯米、米仁、红糖各适量
做法：
1、糯米、米仁洗净放入电饭煲内。
2、加入红糖及水。
3、将电饭煲调到煮粥档。
4、时间到即可食用。
营养功效：米仁含有多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，是一味价廉物美的营养品，对宝宝食欲不振、腹水也有很好疗效。
秘制南瓜粥
原料：小南瓜、糯米粉、冰糖各适量
做法：
1、南瓜洗净，去皮去瓤，切大块。
2、用蒸锅，或用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。
3、将蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子试一下看南瓜是否蒸透，然后放入容器，趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要全部用掉，可留点做南瓜饼。
4、南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2：1。
5、待水煮开的时，取一个小碗，将糯米粉用水调成糊状。
6、南瓜泥煮开后，用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中，并不断搅拌以防止糯米糊结块，达到自己想要的粘稠度后，就不用再加入糯米糊了。
7、稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。
营养功效：南瓜粥有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化，适用于宝宝脾虚弱、营养不良。
宝宝晚餐食谱大全：菜品篇
包菜肉糜卷
原料：包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、生抽
做法：美食天下菜谱大全
1. 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲包菜滚水中加少量盐和油焯15秒，捞出沥水备用。
2. 取一片包菜，放入适量肉糜卷好，摆放在盘子里，放入蒸锅蒸8分钟左右。
3. 蒸菜时的汤汁倒入炒锅，倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡，淋到包菜卷上即可。
蒸梨汁肉丸
原料：梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐
做法：
1. 梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。
2. 取适量大小的肉馅搓成肉丸，放在盘中，大火蒸10分钟左右即可。
碧玉蔬菜饭卷
原料：圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜 10克
做法：
1、白菜放入开水锅中，焯水2分钟捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟。
2、锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭和切末的香菜翻炒均匀。
3、炒好的饭放在圆白菜叶上卷成卷，切段装盘。
营养功效：圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸，维生素具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，处于生长发育时期的宝宝应该多吃。
宝宝晚餐食谱大全：甜品篇
蜜豆酸奶
原料：红豆、酸奶、白糖
做法：
1. 红豆用清水浸泡4小时。
2. 加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。
3. 加入白糖搅拌，继续焖煮至水乾，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。
美味南瓜饼
原料：南瓜、糯米粉、红豆、面包糠、白糖
做法：
1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。
2. 打熟的南瓜放凉后按1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉，和成南瓜面团。
3. 把面团滚成长条，分成若干小剂子，取一个剂子，用手按压成饼，红豆煮熟后加糖搅打成泥再炒成红豆沙，挖一勺红豆沙放在面饼上包成团子装，再按成小饼状。
4. 做好的南瓜饼坯，放入面包糠中，使其粘满面包糠锅中适量油烧热，中小火煎至两面金黄即可。
健康小提示
医学专家提醒说，儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较大，但其消化功能尚未完全成熟，易发生各种营养紊乱，科学地选择儿童食物十分重要。在饮食上，少年儿童喜欢生动、具体、好听好看好玩的东西，如爱吃甜、香、脆的食物喜欢模仿他人，同学吃什么新鲜东西自己也争先恐后地要吃对自己亲身参与计划、设计和制作的食物更感兴趣，而不太讲究食品营养和对健康的影响。培养少年儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。在教育中家长们应寓教于乐，使他们对一些营养食品产生兴趣，从小形成好的饮食习惯。
空气炸锅做零食
关于板栗南瓜，最近真的是特别流行啊，这款南瓜是我的闺蜜推荐给我吃的。记得有一次去闺蜜家做客，她就做了板栗南瓜来招待我，虽然只是简单的蒸南瓜但是吃起来粉粉糯糯的，还微微带着南瓜独特的甜味，回家之后马上就买了好几个。
板栗南瓜还是粗粮的一种，含有很多的营养物质，多吃一些对身体还是有很大的好处呢。它的做法也是分很多种的，可以焖米饭，做南瓜粥，炖排骨，炒菜，直接蒸着吃，每一种制作方法都有它独特的味道，想怎么吃就怎么做。我最喜欢的一种吃法就是南瓜糊，接下来就教大家如何做，这可是独家秘制南瓜糊，特别好喝哦。
南瓜糊的做法
准备食材：板栗南瓜、黑芝麻少许、燕麦适量、牛奶、蜂蜜。
制作步骤：
第一步、我们先把食材清洗一下，然后将南瓜切成小块上锅蒸熟，燕麦提前用少量的清水浸泡下；
第二步、把煮熟的南瓜块、牛奶、黑芝麻、燕麦、适量蜂蜜倒入豆浆机或者是榨汁机中，把它们榨成糊糊就可以喝啦。
是不是很简单呢？食材根据自己的喜好进行调制，榨出来时南瓜呈糊状是最好喝的，不要做的太稀，这样影响口感。在美好的清晨来一杯，再搭配上一个三明治，开启你的一天好心情。
可是当我买回家之后，发现有的南瓜做出来特别好吃，有的南瓜吃起来来就没有糯糯的感觉，也不甜，这是为什么呢？难道是我买的南瓜不新鲜了？经过我的多次购买经验，终于，可以挑选出优质的板栗南瓜了，接下来教你们如何挑选优质南瓜。
怎样挑选板栗南瓜
第一点、拍拍南瓜，就像挑选西瓜一样，如果声音比较饱满厚实，那就说明南瓜已经成熟，那如果声音比较脆，那就不要选择啦。
第二点、看南瓜的纹路，表面都会有很多的纹路，纹路越深说明南瓜越甜越好吃；
第三点、看颜色，像我们说的板栗南瓜的表皮是绿色的，颜色越深的说明已经成熟，如果颜色比较浅，那最好是不要选购哦；
第四点、看触感，购买南瓜的时候用手指掐一下表皮，如果说很容易就破了，那说明这个南瓜还不够成熟，要选择那种比较结实的，这样的才好吃；
第五点、最后一点就是购买回家之后，把南瓜切开，看南瓜的瓜瓤和籽，如果南瓜子很饱满、瓜瓤看上去色泽也很饱满，说明是一颗优质南瓜。
温馨小提示：
1、好吃的南瓜一定是“老南瓜”，只有成熟的吃起来才会粉糯香甜，这种南瓜是不需要削皮的哦。
2、买回家之后，建议你们可以放几天再吃，这样可以让水分再次蒸发，从而更香甜。
空气炸锅做零食
空气炸锅做零食，空气炸锅是我们的日常生活中是很常见的一种器材之一， 而且空气炸锅的使用也是比较简单的，空气炸锅也可制作各种各样的美食，以下了解空气炸锅做零食。
空气炸锅做零食1配料：酸奶、鸡蛋、淀粉、糖
做法：
1、碗中倒入酸奶一盒，再打入2个鸡蛋，放入一勺淀粉，一勺糖，充分搅拌均匀，搅成糊状。
2、空气炸锅中放入吸油纸，把搅好的酸奶糊糊倒入其中。可以根据自己的喜好放入不同的水果。草莓、蓝莓、芒果、香蕉什么的都是可以的。
3、160度 烤25分钟即可。
一道奶香浓郁，外酥里嫩、香甜绵软的酸奶蛋糕就做好了。尝一口，味道美极了。
再给大家分享一道空气炸锅稀奇古怪的吃法-----烤蟹棒
蟹棒相比大家都不陌生，但喜欢吃的人估计很少。但蟹棒经过空气炸锅的加工，那味道立马就不一样了。
做法：
1、把蟹棒轻轻划开，成片状，再慢慢撕成条。嫌麻烦的可以直接用刀切成薄薄的片状。
2、把撕好的蟹棒放入碗中，加少许油，适量胡椒粉，一丢丢盐，充分拌均。也可以不加盐，因为蟹棒本身就含盐。
3、把拌均的蟹棒放入空气炸锅中，160度烤15分钟即可。
出锅，放凉。原本很难吃的蟹棒就变成酥酥脆脆、咬起来嘎嘣脆的美食了，这个味道吃起来非常像虾条。
空气炸锅真是神奇的`存在，原本吃法单一，口味也难吃的蟹棒，被空气炸锅粗加工一下，立即变成美食。比原来的味道不知道好吃了多少倍。
空气炸锅做零食2第一款：南瓜麻球
南瓜麻球
食材：南瓜泥110克，白砂糖12克，糯米粉100克
做法：1、 南瓜去皮切成块，放蒸锅上蒸半个小时。
2、 南瓜蒸熟后取出，加入白砂糖，搅拌成南瓜泥。
3、 倒入糯米粉，搅拌成絮状，然后搓揉成光滑的面团。
4、 搓成长条，平均分成一个个20克的小剂子。
5、 把所有的小剂子搓成光滑的圆球，裹上白芝麻，放入空气炸锅，180度15分钟。中途10分钟的时候记得翻面。
6、 烤好取出来就可以吃啦，趁热吃更好吃。
第二款：桃花酥
桃花酥
食材：紫薯，牛奶，手抓饼，黑芝麻，鸡蛋
做法：1、 紫薯切成小块，放蒸锅上蒸半个小时。加入牛奶，压成紫薯泥。
2、 取一张手抓饼，从一边开始慢慢卷起来，然后分成三等份。碗中打入一个鸡蛋，打散备用。
3、 把切好的手抓饼用擀面杖擀开，取一团紫薯泥，用手抓饼皮包起来。然后压扁，用刀切出花瓣状，稍微捏一下边角整理成。表面刷蛋黄液，撒上黑芝麻。
4、
放入空气炸锅，180度烤15分钟即可。
第三款：烤薯条
烤薯条
食材：土豆，
番茄酱
做法：1、 去皮切成条，可以宽一点，后续烤的时候会缩水的。放入水中清洗两三遍，洗掉淀粉。
2、 起锅烧水，水开后倒入土豆条，加入一勺食盐，焯水一分钟后捞出。
3、 用厨房纸控干水分，撒上玉米淀粉，裹上一层薄薄的淀粉。放进冰箱冷冻一个小时再取出来。
4、 空气炸锅175度烤15分钟，中间拿出来翻一次，再转190度烤5分钟。
5、
烤好后，沾上番茄酱。跟肯德基的薯条是一个味道。
第四款：蛋挞
蛋挞
食材：4个蛋挞皮，2个鸡蛋，120毫升牛奶，
做法：1、 蛋挞皮自然解冻，放进空气炸锅中，160度烤5分钟。
2、
碗中打入鸡蛋，打散，加牛奶搅拌均匀，就是蛋挞液了。
3、
把蛋挞液过筛倒入蛋挞皮中，倒8分满即可。
4、 空气炸锅180度烤10分钟，喜欢吃焦一点的话，可以转200度再烤2分钟。味道比外面卖得还好吃。
第五款：萝卜鸡蛋饼
萝卜鸡蛋饼
食材：胡萝卜，白萝卜，鸡蛋，面粉
做法：1、 两种萝卜擦成丝，加入鸡蛋和面粉，2勺盐，1勺白胡椒粉，搅拌成面糊，不要太干太湿。
2、 空气炸锅铺上油纸，放入面糊，摊成饼状，空气炸锅170度烤15分钟，中间记得翻面。
空气炸锅做零食3扭扭酥
做法：
1、先做馅：紫薯/红薯蒸熟压成泥+一勺牛奶+少许代糖
2、把馅均匀抹在手抓饼上
3、再盖一层手抓饼，切成条
4、每条对折，两头反向扭一扭
5、刷蛋黄液、撒芝麻
6、空气炸锅200度20分钟（建议8分钟翻一次面一共翻三次，不会糊也不会散）
炸豆腐
食材：老豆腐、蒜末、葱花、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米辣、生抽、白糖、蚝油、陈醋、烧烤粉
做法：
1：老豆腐提前泡水5分钟，空气炸锅底部刷一点油防止粘锅，放入空气炸锅180度烤15分钟，翻面再180度烤8分钟，撒一点烧烤粉再200度烤4分钟
2：调个凉拌酱料：蒜末、葱花、小米辣、一勺辣椒粉、一勺白芝麻，淋热油炸香，再加两勺生抽，一勺蚝油，一勺陈醋，小半勺白糖，再加一点香菜搅拌均匀
香蕉酥
做法
1：手抓饼解冻，放上一根香蕉，卷起来切小段，表面刷上蛋黄液，撒点黑芝麻，空气炸锅180℃ 烤10分钟
2：外脆里嫩香喷喷不输面包房的香蕉派！当早餐/下午茶点心都很合适。喜欢吃甜的可以撒点白砂糖一起烤。
脆皮鸡蛋
准备：鸡蛋、孜然粉、辣椒面、生抽、老抽、蚝油
做法：
1：鸡蛋煮熟过凉水剥壳
2：轻轻地在鸡蛋上划划刀
3：加两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油，让鸡蛋充分裹满后，放空气炸锅180度10分钟
4：给鸡蛋刷点油，撒上辣椒面、孜然粉，拌匀，继续180度再烤10分钟
年糕香肠双拼
做法
1：年糕一定要提前泡软，冷水泡10分钟以上，不然烤出来会很硬！
2：和香肠放在一起，加入烧烤粉辣椒粉胡椒辣椒粉白芝麻适量糖适量油，充分搅拌
3：空气炸锅180度10分钟，到点翻面搅拌下，再喷点油2-3～分钟即可。出锅时比较重口味的还可以撒点料，我放了自制剁椒，味道就很不错
烤香菇
食材:香菇，孜然粉，五香粉，辣椒粉，盐，橄榄油，芝麻
做法:
1：香菇洗净挤出水分，为了好看可以切个十字花刀。
2：加半勺孜然粉半勺五香粉1勺辣椒粉适量盐1勺橄榄油1勺芝麻，翻拌混合均匀。
孜然烤薯角
材料
土豆3个，孜然粉1小勺，盐1茶匙，辣椒粉1小勺，烧烤粉1勺，黑胡椒碎1小勺，橄榄油2勺，欧芹碎
步骤
1、土豆去皮洗干净切块，将切好的土豆再洗一次清水，沥干水份，放入保鲜袋里
2、黑胡椒碎，烧烤粉，孜然粉，盐，辣椒粉，橄榄油油摇均匀后，将土豆角均匀地摆在铺有油纸的空气炸锅里
3、180度烤15-20分钟，中途需要翻面（根据切的大小调整时间）烤好后撒上欧芹碎就可以开吃了！
烤淀粉肠
食材：纯淀粉肠
做法：
1、火腿肠两面切花刀，稍微切深一点
2、火腿肠表面刷一层食用油
3、放入空气炸锅180度烤7分钟，翻面继续烤8分钟
4、调一个秘制酱料：1勺孜然粉1勺白芝麻半勺烧烤料1勺辣椒粉1勺蚝油淋上热油，搅拌均匀（秘制酱料喜欢吃糖的可以加半勺白糖）
5、刷上秘制酱料，空气炸锅180度再烤2分钟，就小功告成啦！！
以上就是关于秘制南瓜角的做法，重点是如何放置一块冰糖全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
