花生米怎么做好吃

   2022-07-14 10:35:44 网络1050
核心提示:花生米是很多人日常爱吃的一种小吃,花生米的吃法有很多,可以油炸,直接炒,卤水,还可以入菜等等,下面我教你们几种做花生米的方法~跟着我一起学起来吧~ 花生米怎么做好吃 炸花生米 一.用料:花生米500g,花生油适量,盐适量,白酒少许。

花生米怎么做好吃

花生米是很多人日常爱吃的一种小吃,花生米的吃法有很多,可以油炸,直接炒,卤水,还可以入菜等等,下面我教你们几种做花生米的方法~跟着我一起学起来吧~

花生米怎么做好吃

炸花生米

一.用料:花生米500g,花生油适量,盐适量,白酒少许。

二.炸花生米的做法:

(1).首先花生米要用清水清洗一下,但是不是泡哈,然后捞出沥干水。

(2).冷锅里放入平时炒菜那么多的冷的花生油,别放太多了。

(3).然后放入花生米,把它们平铺在锅底

(4).这时候开中小火慢慢的炸,这中间要不停的翻炒花生米,直到听见噼噼啪啪的声音,就可以尝尝花生米,如果没有生味了,就可以关火了。

(5).趁花生米还热,用筷子滴几滴白酒在花生米上,搅拌均匀,这样花生米会更香,不那么容易受潮。

(6).等到花生米差不多凉了,再撒上盐,这样盐才不会化掉。花生米就出锅啦。

卤味花生

材料:花生米1碗、五香粉1茶匙 、八角1个和盐少许

制作:

1.将花生米冲洗干净。

2.放入锅中,加入1茶匙五香粉,1个八角和1茶匙盐。

3.加入少量的水漫过花生米,搅搅匀。

4.设置压力锅加压15分钟左右就可以了。

脆皮花生米

1.把花生米洗干净,打一个鸡蛋,适量白糖和面粉搅拌均匀。

2.起油锅烧到六成热倒入和好的花生米,然后轻轻搅拌。

3.待花生米浮起变色就可以起锅了。

花生的食疗作用

1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。

2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3.抗老化,防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

花生米怎么做好吃又简单的做法

大家好,我是大磊,花生米是我们生活中经常见到的食材,做法也有很多种,像油炸花生米,水煮花生米,椒盐花生米等,吃起来焦香酥脆,回味无穷,也是酒桌上常见的下酒。

生活中很多人都爱吃花生米,但是有的人却不会做,今天就给大家分享5种花生米好吃的做法,喜欢的可以先收藏起来,下面看一下是怎么做的吧。

1.油炸花生米

准备花生米500克,先放入盆中,加入清水,再加入一勺白醋,用手抓拌几下,使花生米吸满水分,加入白醋可以让花生米吃起来不干不涩,用手抓拌几下,把花生米洗净,控去水分备用。

锅中倒入菜籽油,把花生米凉油下锅,用勺子推匀,再开中火,炸花生米的时候,一定不要心急,中间要用勺子不断地推动花生米。

等听到锅中有噼啪的响声时,改小火,继续炸两分钟,把花生米炸的微黄就可以关火了,然后倒出控油。

然后把花生米装入盘中,加入一勺50度以上的高度白酒,这样可以使花生米保存的时间更长,刚炸的花生米一定要用筷子搅拌,使花生米尽快的散热,最后根据自己的口味,撒上少许食盐,用筷子拌匀就可以了上桌食用了。

2.琉璃花生米

准备花生米半斤左右,倒入盆中,用水淘洗干净,放入盘中。水控干以后倒入盆中,盆里打入一个蛋清,蛋黄不用。

用手抓拌均匀,使花生米均匀地裹上蛋清,加入一勺食盐入一下底味,抓入适量的玉米淀粉拌匀。

起锅倒入食用油,油温四成热时,下入拌好的花生米,用勺子连续翻动,使花生米受热均匀,改小火慢炸两分钟,炸至花生米外皮酥脆,即可倒入漏勺中控油。

锅内留少许底油,加入 白糖30克 ,添入半勺清水,继续搅拌,把糖汁从白色炒至黄褐色时离火,倒入花生米,快速翻炒均匀,倒入托盘中,用筷子分开,避免粘连。

等花生米放凉以后,花生米就会变得酥脆香甜,装入盘中就可以上桌食用了。

3.挂霜花生米

准备花生米 300克 ,倒入盆中,加入清水淘洗干净,控水后备用。

盆里面加入 食盐1克 入底味,颠盆拌匀,打入一个鸡蛋清,用手抓匀,加入蛋清能增加花生米的粘性,使花生米不易脱浆。

再加入一把玉米淀粉,颠盆拌匀,使每一粒花生米都能裹上淀粉,这一步是为了锁住花生里面的水分,使炸出的花生,口感更脆。

起锅倒入清油,在等待油烧热的时间,把花生倒入漏勺中控去多余的淀粉,避免炸制的时候粘锅。

等油温烧至四成热时,下入花生米,用勺子推动几下,使花生米受热均匀,再改成小火慢炸。要保持油温在120度左右,用勺子连续翻动,避免把花生炸老。

大概炸两分钟左右,炸至花生外皮酥脆时,即可捞出控油。

另起锅添入半勺清水,加入一大勺白糖,用勺子连续搅拌,加入少许植物油,继续不停地搅拌,把糖汁从白色熬成微黄色时,加入几滴白醋,可以使炒出来的花生更脆。

然后搅拌均匀,倒入花生米,快速翻炒几下,使花生米裹匀糖浆,即可起锅撤火。

再取一个锅铲,不断地翻动花生米,使花生米慢慢地降温,这时候花生米的表面就会出现一层薄薄的糖霜,然后装入盘中就可以上桌食用了。

4.老醋花生米

准备花生米半斤左右,放入盆中,加入适量清水,再加入一勺食盐,入一下花生米的底味,然后用手拌匀。放在一边浸泡5分钟备用。

5分钟过后,把花生捞出沥干水分,放在另一个小盆中备用。

大葱切成葱粒,红椒半个切成红椒粒和大葱放在一起,等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:

炒锅烧热,倒入食用油,把花生米凉油下锅,用勺子翻动几下,使花生米受热均匀。

开中小火炸三分钟左右,随着油温的升高,听到花生米有密集的炸裂声以后,即可倒出控油,花生米凉了以后就会变得酥脆。

准备香菜一小把,切成小段放入盆中,下面我们把花生米拌一下。

准备一个小盆,加入 食盐1克,味精0.5克,白糖1克提鲜,陈醋10克,生抽10克 调味,用勺子搅拌化开调料。

再把炸好的花生米倒入拌菜盆中,放入大葱和红椒,加入香菜段,倒入调好的料汁,用勺子搅拌,颠盆拌匀,然后装入盘中就可以了。

5.水煮花生米

准备花生米400克,提前两个小时用清水浸泡。

黄瓜半根,先切成长条,片去一部分内瓤,再切成黄瓜丁,放入小盆里面。胡萝卜半片,切成胡萝卜丁,一起放入盆中,用来配色,等食材备好以后,我们开始烹饪:

起锅添入适量清水,放入八角2粒,花椒几粒,红干椒几个,加入食盐5克。

水开后,下入泡好的花生米,改中火煮10分钟,如果喜欢吃软一点的,可以煮20分钟。

煮好以后关火,把花生米连汤汁一起倒入盆中,浸泡30分钟到一个小时,使花生米慢慢入味。

另起锅添入适量清水,加入少许植物油,水烧开后,下入黄瓜和胡萝卜,煮一分钟左右,即可倒出控水拔凉。

把花生米泡好以后,倒入漏勺中控水,再倒入拌菜盆中,放入焯水后的胡萝卜和黄瓜丁,加入 白糖1克,香油3克,葱油3克 ,颠盆拌匀,装入盘中,就可以上桌食用了。

好了,今天的5种花生米做法就分享到这里,喜欢的朋友可以在家里试一下,如果您有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢您的观看,我们下期再见。

芝麻花生米的做法如下:

用料:花生250克、红薯淀粉180克、鸡蛋1个、白芝麻适量、白糖适量、水适量、食用油适量。

步骤:

1、首先准备好所有需要用到的食材。

2、把花生米清洗干净后,再加入1个鸡蛋搅拌均匀,一定要让花生米都均匀的裹上鸡蛋液。

3、接着再倒入准备好的红薯淀粉拌匀。

4、把有粘连在一起的花生米分开,一定要颗颗分明。再准备一个漏勺,把多余的红薯淀粉筛出去。

5、热锅热油倒入花生米下锅炸,让鸡蛋液和红薯淀粉马上定型,下锅后要用勺子不停的翻动,以免粘连在一起。

6、用中小火炸干花生米里面的水分,炸到外面裹的淀粉微微变黄,然后出锅放凉。

7、另起锅,倒入适量的白糖和少许的清水,用中小火将白糖熬化。

8、熬至糖汁起大泡后再变成密集的小泡就关火,接着就倒入炸好的花生米。

9、用勺子快速的翻炒,让花生米都裹满糖汁,最后再倒入白芝麻翻炒,白芝麻的量可以根据自己的喜好来放,喜欢吃的就多放点。

10、慢慢的翻炒,随着白糖冷却后花生米会慢慢的散开。

11、出锅装盘,这就是芝麻花生米的成品图。

以上就是关于花生米怎么做好吃 三大美味做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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