孕晚期常会出现不规则的肚子痛，下肢水肿等现象，也有女性肚子鼓发硬，这些都是正常现象，但是也不容易忽视，否则会有危险。那究竟 孕晚期经常肚子鼓发硬怎么回事？
孕晚期经常肚子鼓发硬怎么回事孕晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。
实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。所以准妈咪会在孕晚期感觉到肚子硬，是属于正常现象，所以不用太过担心哦!
一般来说，孕晚期肚子硬很有可能是宫缩导致的，这是属于正常的现象，但是并不是说孕晚期肚子硬就完全没有危险。
孕晚期的时候感觉肚子硬，也有可能是因为感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。如果是这样的情况的话，很有可能会导致早产，如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。
如果临近分娩时(在预产期前3周内，即进入足月妊娠了)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛即将来临。
孕晚期注意事项一、饮食要求多样化
孕后期，由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素。因此，此时期的准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部，使其食量减少，可采取“少食多餐”的饮食方式，每日可增至5餐以上。
准妈妈的饮食食物应多种多样，保证营养的丰富。切勿大量进补，以免过度肥胖，巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
二、性生活要节制
进入妊娠后期后，夫妻间应尽可能停止性生活，以免胎儿发生意外。若一定要有性生活，必须节制，并注意体位，还要控制兴盛的频率和时间，动作宜轻柔，可采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。
另外，有自然流产和习惯性流产史的孕妇，整个孕期都应避免性交。
三、保持正确的活动姿势
到了怀孕后期，孕妇的日常行为都会受到胎儿的影响，为了保证宝宝的健康成长和孕妇自身的安全，怀孕后，准妈妈应注意保持正确的姿势。
下楼时，要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。
上楼时，拉住楼梯的扶手，借助手臂的力量来减轻腿部的负担。
平时行走时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。
坐下时，最好选择用直背坐椅(不要坐低矮的沙发)，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上。
起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉。
站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛。
做家务时，不要过分弯腰曲背，应以蹲低或跪着的姿势来代替直接弯腰，然后缓慢的起身。
拿高处物品时，千万不要踮起脚尖，也不要伸长手臂，最好请在家中的亲人帮助。
四、睡眠的姿势
睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育。专家认为“左侧卧位”是孕妇的最佳睡眠姿势。
当孕妇起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。如果你原来的睡姿是仰卧的，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来。
五、下肢水肿
孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。
六、不规则的肚子痛
在孕期的最后一个月，偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗?临分娩前，感觉到不是很有规律的肚子痛，不要很在意。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。
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孕妇肚子变硬？注意宫缩状况
对于很多孕妈妈来说，他们是很关注自己在怀孕期间的身体状况的，因为她们觉得自己在怀孕期间的身体变化，将会直接影响到肚子里孩子的健康程度，所以她们会分外看重她们的身体变化。
相信对于很多孕妈妈来说，都会发现自己的怀孕的时候，出现过一种奇怪的现象。那就是随着孕期时间的增加， 她们的肚子会出现越来越硬的情况。很多妈妈会觉得特别的害怕，觉得这会不会是一种不好的征兆。
但其实，我觉得孕妈妈的肚子变硬其实是一种比较常见的现象。因为肚子变硬的原因做多种，其中最主要的原因就是随着孕期的增加，肚子里面的孩子在慢慢的长大，需要的体积也会比较多，所以肚子就会呈现出硬块。因此，如果你在怀孕期间出现多次出现硬块，慢慢变硬的情况时不要太焦虑，因为这是一种比较常见的现象。如果觉得这还是有些不妥的话，我们也可以尽快到医院去咨询医师，征求其专业的意见。
随着孕期的进展，我们的肚子会出现越来越硬的情况，这个时候我们一定要注意均衡饮食，不要觉得多吃肉才能够有营养，这样子宝宝才能够更加茁壮的成长。我们除了要多吃肉之外，也要在一定程度上多吃一些蔬菜，这样子的均衡也是才能够让宝宝更加健康的成长。而且，我们也不能够暴饮暴食。因为你如果你暴饮暴食的话，其实会给肚子带了很大的负担的，这样子肚子里面的宝宝也会跟着不舒服。所以我们在孕期的时候，一定要注意少食多餐，这样子才是对我们的身体有好处的。
相信通过上面的介绍后，大家已经知道为什么孕妈妈在孕期的时候会出现肚子变硬的情况了吧。我们在孕期的时候，一定要格外注意自己的身体变化，而且一定要均衡饮食。
后期孕妈妈会肚子发硬，是什么原因？
导读：怀孕的女性有时候可能会发觉，只要久坐或者久站以后，腹部会突然变得硬硬的，这是为什么呢？对于肚子里的宝宝会不会有影响呢？这其实是所谓的宫缩情况，若在晚期出现还算正常，但如发生在早期就要小心！
一、孕妈咪晚期肚子变硬 1、假性宫缩引起怀孕晚期的孕妇会之不时感觉腹部变硬，通常是由于子宫出现频繁且不规则的阵痛，换言之就是假性宫缩而引起。大约从怀孕七个月左右就会发生，肚子经常会感到收缩威力。
温馨提醒：若是准妈妈长时间维持同一站姿或坐姿，会更容易感觉腹部一阵一阵的变硬。
2、变硬特征说明假性宫缩的特点为其发生的时间没有规律可言，程度偶尔强偶尔弱，这是在临产以前，由于子宫尾段遭受胎头降低所造成的拉扯效应 *** ，这种假性宫缩的情形愈到临盆会愈多。
3、子宫收缩动作 孕妇在晚期容易有宫缩情况。宫缩意即子宫的收缩力量，就是子宫体部平滑肌的运动作用，为阵发性的收缩和间歇轮流交替，无法受到产妇意念所掌控。
温馨提醒：其在生产中的作用相当重要与关键，因为只有经由有效的宫缩，才可以让胎儿一直顺着产道下降完成分娩活动。
4、近预产期愈多离孕妇的预产期愈靠近，此种宫缩的状况就会变得更加频繁与剧烈，而且会带来些许不适的感觉。但是一般早期的那种无痛且偶发的假性宫缩，并不会引发显著的子宫颈改变。
5、子宫颈渐张开此阶段的收缩会协助子宫颈慢慢变软也转薄，其甚至还可能会让子宫颈通道渐渐打开，所以这一时期也被称为临产前期。
6、分娩演练过程此皆是为了孕妇之后的分娩做练习，属于一个相当正常的生理程序，基本上只要平时的产检皆正常，且并非一小时内不断有四到六次的宫缩，也无伴随厉害的腹痛或腹部下坠情形，都尚能接受。
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二、腹部忽变硬注意事项 1、观察胎动情形孕妇留意假性宫缩的次数，并且要观察有无伴随比较强烈的腹痛与肚子下坠的状况，尤其是怀孕晚期，更要多小心胎动状态，也要多加休息，营养也要维持均衡。
2、抚摸腹部方法孕妈咪在抚摸肚子时，别随意绕转圈子，因为胎宝宝可能也会跟着打转，如此会容易引发宫缩状况。因此提醒孕妇在抚摸时，要尽量朝同一个方向动作，和小宝贝在做交流时也能轻柔碰击肚皮。
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三、子宫收缩建议处理法 1、变换姿势模样孕妇可将当下的活动或是姿势做调整，有时起身步行可减缓不适，有时坐下休息可舒缓假性宫缩状况。若真的准备要生产时，那种宫缩的情形是不管做什么事情皆无法停止的，而且还会慢慢强烈化。
2、喝水沐浴呼吸或者孕妈咪也能够洗个热水澡，让身体放轻松；也可以试着补充水分，因为有时候假性宫缩很可能是由于脱水所引发的；或是做深呼吸运动，也许能够帮助自己调适不舒服的感觉。
孕妇肚子会突然很硬，是怎么回事
孕妈妈会肚子发硬的原因
在怀孕后期的时候，经常出现肚子发硬的现象，而且会伴随有轻微的疼痛，有下坠的感觉，属于正常的表现。这是假性的宫缩，这种宫缩不会有规律性，持续的时间也不会特别的长，属于正常现象，不需要特殊的治疗。
在出现宫缩的时候，可以轻轻地按摩腹部，或者坐下、躺下，不要长时间站立，能够避免胎儿宫内缺氧。在出现假性宫缩的时候，不要过于的紧张，一般在肚子发硬有规律性或者持续时间比较长。
孕后期肚子发硬有以下几种的原因胎动，每个孕妇胎动形式是不相同的，但有时发现肚子上出现一个硬包，可能是胎儿在肚子里面活动而显现出来的。可能是其他的原因导致的，比如吃坏了肚子或者是肚子着凉，而引起的孕妇的腹压增高导致肚子变硬。
最常见的原因是孕妇生理性的宫缩，因为到后期胚胎发育成胎儿并且胎儿不断的增长，孕妇的子宫肌和腹壁的肌肉会受到拉伸，会导致肚子发紧或者是发硬。生理性宫缩的另一个原因可能是与胎动的幅度有关，当胎儿活动幅度比较大的时候，可能会引起孕妇出现生理性宫缩导致肚子发硬。
孕后期肚子发硬的解决方法在妊娠中晚期如果出现下腹部的发紧和发硬考虑是生理性宫缩的可能，在妊娠足月以后孕妇往往会出现下腹部的发紧和发硬的感觉，都可能是生理性宫缩，临床表现是下腹部紧缩感，有的时候会发硬和发紧，但是一般不伴有疼痛，同时没有阴道出血、宫颈管缩短以及宫颈口扩张。
在妊娠晚期会有一部分孕妇出现先兆临产的症状，临床表现是下腹部疼痛，往往疼痛呈隐痛，有时候像痛经的感觉同时伴有紧缩感。
另外会出现阴道的少量出血也就是见红，同时会出现宫颈管逐渐缩短以及宫颈口逐渐扩张。如果宫缩呈规律性，持续时间逐渐延长而间隔时间的逐渐缩短，10分钟出现3次以上的宫缩考虑是即将临产。
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【达人妈妈 汤圆妈妈】的回答：
肚子发硬一般是在宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。 在妊娠中晚期，不少孕妇会不时感觉到轻微子宫收缩（就是感觉肚子轻微发胀，发紧痛感不明显）这种宫缩被称为假宫缩，它没有规律性，不但隔的时间长，持续时间也很短，不会引起真正分娩。 我在4、5个月的时候肚子也经常发硬，心里担心了很久，上网查了一下才知道是假性宫缩。现在7个多月了，宫缩次数反而少了。呵呵，一般情况下没什么事的，不用太担心。
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