黄鳝鸡蛋汤的做法大全家常

   2022-08-11 09:07:10 网络750
核心提示:黄鳝鸡蛋汤做起来并不是很复杂,营养也丰富,那么黄鳝鸡蛋汤的做法大全家常是什么呢?黄鳝去除内脏,用热水泡,把黄鳝表面的粘膜去掉。五花肉切块,加姜片和料酒,冷水上锅,烧到快开时,再加入切成块的火腿一起焯水。水开煮出浮沫后,把肉用冷水洗净。黄鳝切

黄鳝鸡蛋汤的做法大全家常

黄鳝鸡蛋汤做起来并不是很复杂,营养也丰富,那么黄鳝鸡蛋汤的做法大全家常是什么呢?

黄鳝去除内脏,用热水泡,把黄鳝表面的粘膜去掉。五花肉切块,加姜片和料酒,冷水上锅,烧到快开时,再加入切成块的火腿一起焯水。水开煮出浮沫后,把肉用冷水洗净。黄鳝切段,每一段的背部再划些口子,方便入味。加姜片、料酒、鸡蛋,直接加开水,中小火煮,煮熟。加盐,出锅后撒上些小葱即可。黄鳝切段时在背部划些口子,便于入味。

黄鳝鸡蛋汤特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可多食黄鳝鸡蛋汤。

黄鳝鸡蛋汤怎么做

1、主料:鳝鱼450克。辅料:猪肉(瘦)100克,鸡蛋100克,黄瓜150克。调料:色拉油50克,香油15克,盐5克,味精3克,黄酒50克,淀粉(玉米)30克,大葱5克,姜5克

2、鳝鱼、猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;

3、鳝鱼丝放入沸水锅内烫熟;

4、鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,用炒锅把鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;

5、炒锅放到旺火上,放入色拉油烧热,下入葱丝、姜丝爆锅,倒入高汤烧开;

6、下入肉丝拨散,再下入鳝鱼丝、鸡蛋皮丝、黄瓜丝,加入绍酒、精盐、味精,待汤开;

7、用水淀粉勾芡,盛入汤盆内,淋入香油即成。

黄鳝鱼蒸蛋怎么做?

首先鳝鱼鸡蛋汤是我小时候妈妈给我做的,好久没有吃了,很是想念,我也只是按照回忆来说的,首先鳝鱼在清水中煮熟,拿出来趁热去鳝鱼骨,将无骨头的鳝鱼切成小段(碎点较好),然后锅中下油,放入鳝鱼煸炒几下,放入适量的水,烧开,鸡蛋去壳,蛋黄蛋清打碎,沿筷臂淋入锅中,去淀粉适量,水拌匀,倒入锅中,放入作料烧开即可

推荐做法:

黄鳝蒸蛋

主料

黄鳝(200g)鸡蛋(3个)

调料

香菜(2g)葱花(2g)盐(4g)鸡粉(3g)料酒(5g)生抽(15g)胡椒粉(0.6g)生粉(20g)芝麻油(5g)

厨具

蒸锅

1 黄鳝洗净切段,用2g盐、5g料酒、0.3g胡椒粉、20g生粉拌匀,稍腌。

2 鸡蛋中加入2g盐、3g鸡粉、0.3g胡椒粉、100g的清水一起打匀

3 鸡蛋装盘

4 放入蒸笼,蒸至八成熟。

5 在鸡蛋上叠上黄鳝段、蒸熟取出,撒上葱花、香菜。淋上10g油、5g芝麻油、15g生抽

6 大功告成

小窍门:

蒸的时候要用慢火。

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