很多孕妇在调养的过程中，都会特别关注营养，希望能够补充比较有营养的汤药，提升营养，保障人体的免疫功能，减少疾病的出现。也有一些孕妇特别喜欢和绿豆鸽子汤，但害怕这些类型食物对宝宝有影响。那孕妇可以吃绿豆鸽子汤吗？
孕妇可以吃绿豆鸽子汤吗
孕妇在怀孕期间需要摄入大量的营养物质，比如吃绿豆鸽子汤，这样有利于胎儿的生长发育。绿豆鸽子汤含有丰富的营养，主要成分是绿豆和鸽子，还有其它成分，绿豆是豆制品，含有丰富的蛋白质，而鸽子又是飞禽，比家禽的营养高很多。
孕妇吃绿豆鸽子汤有什么效果
1、绿豆鸽子汤的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。
2、绿豆鸽子汤中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。
3、绿豆鸽子汤含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。
4、鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。
孕妇的饮食结构是非常关键的，如果长期缺乏营养，那么很有可能会干扰宝宝的发育，出现多种异常症状。大家在平常应该要多关注营养的调理措施，减少胎儿营养不良的表现，适当熬制补汤，药物，让身体的免疫能力更加强大。
孕妇鸽子绿豆汤去胎毒
孕妇在怀孕期间需要摄入大量的营养物质，这样有利于胎儿的生长发育。绿豆鸽子汤含有丰富的营养，主要成分是绿豆和鸽子，还有其它成分，绿豆是豆制品，含有丰富的蛋白质，而鸽子又是飞禽，比家禽的营养高很多，那么绿豆鸽子汤孕妇能喝吗?我们先了解一下。
鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。每次半只(80-100克)天天吃没问题的!。鸽子肉的脂肪含量仅为73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。
由于绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.此外,绿豆还富含淀粉,脂肪,蛋白质,多种维生素及锌,钙等矿物质.中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑止渴,利水消肿之功效.是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品.但不是每个人都适合使用,如果孕妇本身体质偏寒,就不要过吃了。
在民间，许多人在怀孕后期都会吃一些具有去胎毒功效的食物，期盼生下来的宝宝身体健康强壮，那么鸽子汤能去胎毒吗
鸽子肉
胎毒
鸽子汤
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鸽子汤去胎毒吗
将鸽子汤与绿豆一同炖汤，有一定的去胎毒功效。
在民间，认为宝宝生下来之后皮肤容易出现湿疹、斗阵、疥癣、疮疖等情况，是因为胎儿在母体中染上了毒气导致的，因此孕期需要通过饮食来去胎毒。而孕妇由于体温升高，多数体质偏热，经常会有便秘的情况发生，一般体质燥热的孕妇可能会形成胎毒，因此在饮食上宜多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，而绿豆鸽子汤就有很好的清热解毒、消暑除烦、生津止渴、去胎毒的功效，非常适合在孕晚期食用。
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绿豆鸽子汤去胎毒做法
食材：老百鸽1只,绿豆2把,姜1块,盐适量。
做法步骤：
1.老白鸽子让商家代为杀好，回家洗净去血水。
2.精选两把绿豆泡好备用，生姜切片。
3.把所有材料都放入中，加入适量的水，盖上盖子，大火烧开。
4.烧开后打开盖子，捞去浮沫，然后盖上盖子，小火慢炖1.5小时。
5.加盐调味，再炖10分钟即可。
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怎么知道有没有胎毒
其实胎毒并不是一种非常确切的东西。
多数有去胎毒功效的食物，都是偏向于清热降火、生津止渴的，因此如果存在经常口干舌燥、皮肤易长痘、手心脚心经常发烫、经常便秘、小便量少、嘴唇容易发干起皮、容易发烧、睡眠质量差等情况，那么说明孕妇的体质偏内热，可以适量吃一些有去胎毒功效的食物，而这些食物其实只是在帮助孕妇调节体质，让孕妇身体喝胎儿更健康而已。
如果是本身体质偏寒的孕妇，在怀孕之后也不能瞎吃这些去胎毒的食物的。
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孕妇喝鸽子汤要注意什么
1.不宜经常喝
《医林纂要》中记载：“食此过多，亦恐气壅”。鸽子汤喝多了对于人的身体是无益却有害的，可能会造成气滞，因此孕妇一定注意不要多喝了，也不要经常喝。
2.宜与绿豆一同炖汤
如果是单独的鸽子汤，是有温补的功效，如果孕妇本身体质偏热，那么是不适合喝的，与绿豆一同炖汤之后就会有清热的效果，即便是体质偏热的孕妇也能吃了。
3.高血压、高血脂喝需去皮
如果孕妇还有高血压、高血脂等疾病，那么在饮食上是要少吃脂肪含量高的食物的，而鸽子中的脂肪主要集中在鸽子皮中，在炖汤时最好去掉
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