紫苏叶是一种植物,同时也可以食用,具有解表散寒理气的食效,那么问题来了,孕妇们是否可以吃苏子叶呢?孕妇吃紫苏叶的禁忌症,下面我们来一起介绍下吧!
紫苏叶孕妇可以吃吗
答案是肯定的,孕妇当然可以吃紫苏的.孕妇在感觉到有胀气的时候,这个时候,可以选择吃一些紫苏,用来改善这种现象.所以,紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效.如果你在孕期有感觉到肠胃不舒服的情况的话,可以不用吃药,吃一些紫苏,就可以起到修复肠胃功能的作用,是很不错的养生保健的食材.而且具有丰富的营养.
孕妇吃苏子叶的好处
1、改善胀气.怀孕后,孕妇如果感到胀气的话,可以少量吃一些紫苏,有利于改善这种现象.
2、改善孕吐.如果孕期孕吐相当厉害的话,也可以食用一些紫苏,或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的.紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性,对孕妇来说也是比较好的.
3、抗菌抗氧化.紫苏中含有的特殊物质有抑菌防腐的功效.而且,紫苏还具有很强的抗氧化、抗癌的能力,孕妇少量食用能增强免疫力,保护血管等.
孕妇吃紫苏要注意,如果是作为调味料的话,可将其做汤,可炖补,适量食用,不仅菜美,还营养保健.如果是想要利用紫苏治疗疾病的话,孕妇应该咨询医生.而且,孕妇如有温病,或气弱表虚,则不适宜吃紫苏.
紫苏豆角炒肉片
材料:猪肉150克、豆角150克、茄子150克、紫苏叶10克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片10克,盐、糖、胡椒粉、生抽、米酒、花生油各适量.
做法:
1、猪肉洗净切片,以盐、生抽、花生油拌匀备用.
2、豆角去筋洗净,切段飞水备用茄子洗净切条备用.
3、开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下肉片大火翻炒片刻,攒少许米酒,加入紫苏、豆角和茄子以及少许生抽继续翻炒至香气溢出、材料熟透,最后调味即成.
紫苏叶拌黄瓜
材料:紫苏叶(红、绿均可)、黄瓜、精盐、味精、香油、白醋、白糖.
做法:
1、先将紫苏叶洗干净后,沥干水分,然后切碎备用.
2、将黄瓜洗净后去皮,然后切成丝状,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀.
3、将切好的紫苏撒在黄瓜丝上,淋上香油,上桌前拌匀,装人盘中,即可食用.
紫苏哪两类人不能吃
紫苏叶的功效与作用禁忌症
紫苏叶的功效与作用禁忌症,紫苏叶,为我国原产品种,紫苏叶既可以日常食用,也可以入药,紫苏根全身都是宝,因此都是可以用作药材的,以下详细介绍紫苏叶的功效与作用禁忌症
紫苏叶的功效与作用禁忌症11、散表寒紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。
2、行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶,不论有无表症,均可应用,都是取其行气宽中的作用,临床常与藿香配伍应用。
3、解鱼蟹毒紫苏辛温,能解鱼蟹毒,中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服,或配合生姜同用。
4、抑菌紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力,其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸,且具有用量少、安全、不受PH值因素影响的特点。
5、行气安胎紫苏叶能行气安胎,常配砂仁、陈皮同用,治疗妊娠恶阻、胎动不安。
营养价值
紫苏叶有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素的特点,还含、紫苏醛、矢车菊素、紫苏醇、精氨酸等。在嫩叶中,抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106、2微克。紫苏叶含油脂,油中含亚麻酸、亚油酸、油酸。
1、紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力,增强视力。蒸馏紫苏油长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
2、紫苏叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。
3、紫苏叶抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106、2微克,常食紫苏叶可以抗衰老。
4、蒸馏紫苏油长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
相关禁忌
1、热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服,服用后会加重病情。
2、气虚、阴虚及温病患者慎服,服用会让身体体质越来越弱。
3、虽大多数人都能服用紫苏叶,但都不能长期服用,否则会导致体内真气泄漏,影响健康。
母婴宜忌
孕妇可以服用。
紫苏叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C,孕妇服用有助于增强自身免疫功能。孕妇在怀孕初期,有孕吐现象,服用紫苏叶也可改善呕吐的症状。
婴幼儿可以服用。
紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力,婴幼儿服用可起到增强视力的作用。紫苏叶还有散寒解表、发汗的作用,可以加速小儿感冒的痊愈。
紫苏叶的功效与作用禁忌症2一、中药紫苏叶的功效与作用
1、解表散寒
紫苏叶性质温和,同时又有很好地解热作用,因此,患了风寒感冒的患者可以用紫苏叶做汤,或者用紫苏叶熬粥,可以帮助缓解症状。另外,由于紫苏叶有驱寒的作用,因此生活中有许多人用紫苏叶泡脚,帮助散去腿脚的寒性,很适合在冬天使用,特别是一些身体较寒的老年人。另外,有脚气的人也可以通过紫苏叶泡脚缓解疾病。
2、抗菌作用
有研究表明,紫苏叶可以抑制葡萄球菌的生长,因此它具有抗菌作用,对于因葡萄球菌所引起的肠道疾病可以起到一定的治疗作用。
3、升血糖作用
紫苏叶中含有紫苏醛,药理研究表明,这种物质可以升高人体内的血糖水平,因此很适合低血压或是低血糖的人群,不过三高人群就要禁止使用了。
4、止呕、安胎
紫苏叶还有止呕、安胎的效果。女性在怀孕期间会出现孕吐、胎动不安以及胸腹满意的现象,这种情况下可以使用紫苏叶再配以陈皮、砂仁服用,可起到止呕、安胎的作用。另外,紫苏叶还有一定的解毒作用,由于进食海鲜等引起的腹痛、腹泻,通过单用紫苏叶或配以生姜、白芷煎服,有很好的.疗效。
二、紫苏叶的禁忌
紫苏法的用途广泛,但如果将紫苏叶与鲫鱼同食,很容易长毒疮。另外,患有阴虚、气虚及温病的患者不宜食物紫苏叶。紫苏叶中还含有大量草酸,如果食用过多,在人体内与钙、锌相遇,可生成草酸钙与草酸锌,可损伤人体的消化系统、神经以及造血功能。
紫苏叶的功效与作用禁忌症31、紫苏叶可以多吃吗
紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。
1、紫苏叶叶片不大,微微发紫,这种蔬菜看起来很是寻常,其嫩叶营养丰富,含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分。
2、中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效,因此吃紫苏叶能减轻夏季贪凉后带来的不适或预防感冒。其次,夏季高温潮湿,没有胃口时,可以用具有行气和胃作用的紫苏叶拌黄瓜食用,可以开胃。
3、凡外感风寒,症见恶寒发抽刀断水,头痛无汗,鼻寒清涕者,可与羌活、防风、白芷等配伍,以解表散寒。
4、凡气滞湿阻,胃气不和,脘腹胀闷,呕恶腹泻者,可与藿香、陈皮、半夏曲、茯苓等配伍,以行气化湿和中。
5、紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
6、气虚、阴虚及温病患者忌食紫苏叶。
2、紫苏叶的食用方法
紫苏性温味辛,有解表散寒理气的食效。紫苏含有丰富的维生素和矿物质元素,当然,还特有芳香的挥发油。紫苏在烹饪上的应用诸多,煮汤、凉拌、焖制等都能炮制出款款美味佳肴。
紫苏以食用嫩叶为主,最好选择叶片平展、无梗、无虫噬痕迹的嫩叶;用来腌渍或做饮料的,尽量选择带梗或老一些的叶片更为适宜。紫苏叶的食用方法,一起来看看。
1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油即食,味道鲜美,回味无穷,且利于各种维生素的吸收。
2、炸:蛋清加少量面粉、少量盐、味精,调粥状,将叶正面朝上,背面朝下沾面,放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。
3、紫苏叶包生鱼片,沾佐料生食,或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶,有解毒和暖胃功能。
4、火锅涮食:和海鲜、肉等一起放入火锅内,稍热即可食用不要时间过长,然后喝其汤,味道极美。
5、鲜叶沾辣根或甜面酱生食,味道极鲜、自然,营养丰富。
3、紫苏叶的功效与作用
根据中医典籍记载,具有独特香气的紫苏,味辛性温且无毒,具有发汗解表、行气宽中、解鱼蟹毒等作用。由于紫苏具有发汗力,可用于治疗感冒风寒、恶寒、无汗,亦可用于缓解脾胃气滞、胸闷、呕恶等症状。紫苏叶的功效与作用,一起来看看。
1、散表寒
紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。
2、行气宽中
紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶,不论有无表症,均可应用,都是取其行气宽中的作用,临床常与藿香配伍应用。
3、行气安胎
紫苏叶能行气安胎,常配砂仁、陈皮同用,治疗妊娠恶阻、胎动不安。
4、解鱼蟹毒
紫苏辛温,能解鱼蟹毒,中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服,或配合生姜同用。
紫苏叶在营养价值和味道上面来说,丝毫不输于其他种类的蔬菜。既可以作为食物又可以作为药材,紫苏叶可谓是全身都是宝。不管是通过那种的途径来获得紫苏叶的营养价值都是可以的哦。
4、食用紫苏的注意事项
1、紫苏与鲫鱼一起食用后容易生毒疮,要慎服。紫苏和大闸蟹一起食用容易引起腹痛,需慎服,而且紫苏对于大多数的海鲜来说,在搭配吃的时候都是不太适合的了,因此我们就要尽量避免这样的情况出现。
2、紫苏茶里含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能,所以紫苏茶不宜过多长期饮用,容易上火又气虚体弱者也不宜饮用。
3、孕妇可以吃紫苏,解毒安胎、减轻贫血,但要注意不可过量。此外,在选购紫苏的时候,尽可能挑选色紫、叶大不碎、没有枝梗、香气浓郁的,放在阴凉干燥处,密封保存,以防香气散失。
紫苏叶的副作用与禁忌
紫苏哪两类人不能吃
紫苏哪两类人不能吃,我们的日常生活中会遇到很多的食物,而这些食物,会给我们带来很多的好处,但同时如果不注意食物禁忌的话,就会对我们的身体有影响,以下是关于紫苏哪两类人不能吃。
紫苏哪两类人不能吃1温病及气弱表虚者忌食紫苏叶气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。
紫苏的适用人群
一般人都可以食用,孕妇适合食用。
紫苏的食用禁忌
1、紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。
2、长期服用紫苏,脾胃虚寒的人会出现滑泄症状,患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。
3、紫苏属于辛温之品,凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等),尤其是热重者忌服气弱表虚,倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。
4、同时,紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。
5、紫苏含有挥发成分,所以不宜长时间煎煮紫苏还有一定的升血糖作用,故糖尿病患者慎用。
紫苏哪两类人不能吃2不能吃紫苏的两类人:首先,对紫苏过敏的人群不能够吃紫苏,以免出现过敏反应。其次,高热、阴虚火旺、血热妄行的患者也不适合吃紫苏,否则会导致病情加重。
紫苏既可以食用也可以入药,具有解表散寒、止呕、行气安胎的功效,还能够解鱼、蟹的毒。在平时的'生活中可以将紫苏入药配伍,治疗多种疾病。
但是,紫苏的具体使用和配伍应当在医生的指导下进行,这样才能够对症治疗,取得比较好的治疗效果。
紫苏过敏人群不宜食用,同时因为辛温耗气,气虚和表虚者都是要谨慎使用的,对于高热或者是阴虚火旺的病人,是不建议使用紫苏叶的。
紫苏是一种调味品,能够发散风寒,作用比较温和,适用于风寒感冒兼气滞的人群;同时兼有胸闷不舒者是首选药,紫苏同时也能理气,还可以理气宽中,适用于脾胃气滞胀满;还能够解鱼蟹之毒,常配伍生姜、藿香等药,一般紫苏入煎剂,不宜久煎。
一、对紫苏过敏者应避免服用,防止出现过敏反应,如皮疹、皮肤瘙痒、胸闷、心悸等;
二、对于高热或阴虚火旺的人群也要避免服用紫苏,紫苏性温,该类人群服用后可能会导致症状加重,不利于病情的恢复,包括气虚和表虚者也要慎用。紫苏是一种常见的中药,具有消痰、平喘、润肠等多种功效,临床上一般用于治疗痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘等病症。
紫苏哪两类人不能吃3紫苏作为一味中药,性辛、温,有行气和胃、解表散寒的作用。但临床通常并没有严格限制不能吃紫苏的人群。只是通常针对气虚、虚寒等人群,以及风热感冒、热病高热、阴虚火旺、阴虚血热等患者,不建议随意服用。如果上述人群服用紫苏,在中医理论中可能对人体健康产生一定影响。
1、气虚:症状表现为气虚自汗、周身乏力、动则汗出、经常感冒、抵抗力差等症状,而紫苏具有辛温发汗的功效,可能导致出汗增多等症状,进而加重气虚症状;
2、虚寒:虚寒体质不宜服用,患者主要表现为怕冷、小便清长等症状,而紫苏辛温发汗功效,可以使腠理不固,寒气易入里,从而发展成为实寒证;
3、风热感冒:风热感冒患者症状表现为发热重、畏寒轻、汗出、口渴等,服用紫苏会加重内热,同时大量出汗,也会导致阴液亏损,加重病情;
4、热病高热:紫苏属于辛温之品,热病高热属于里热炽盛,应选用清热药物,此时服用紫苏这类辛温药物,可能导致里热症状加重,使病情难以缓解;
5、阴虚火旺:阴虚火旺患者在服用紫苏后,会让身体汗液排出量增加,加重阴虚盗汗、口干口渴等虚热症状;
6、阴虚血热:阴虚血热患者服用紫苏这类辛温药物后,可能导致阴虚盗汗,同时也会加重内热,进而加重病情。
紫苏哪两类人不能吃4功效作用
紫苏叶,为我国原产品种,中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值,富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等,具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效,可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。
1、散表寒紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。
2、行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶,不论有无表症,均可应用,都是取其行气宽中的作用,临床常与藿香配伍应用。
3、解鱼蟹毒紫苏辛温,能解鱼蟹毒,中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服,或配合生姜同用。
4、抑菌紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力,其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸,且具有用量少、安全、不受PH值因素影响的特点。
5、行气安胎紫苏叶能行气安胎,常配砂仁、陈皮同用,治疗妊娠恶阻、胎动不安。
营养价值
紫苏叶有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素的特点,还含、紫苏醛、矢车菊素、紫苏醇、精氨酸等。在嫩叶中,抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106、2微克。紫苏叶含油脂,油中含亚麻酸、亚油酸、油酸。
1、紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力,增强视力。蒸馏紫苏油长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
2、紫苏叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。
3、紫苏叶抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106、2微克,常食紫苏叶可以抗衰老。
4、蒸馏紫苏油长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
相关禁忌
1、热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服,服用后会加重病情。
2、气虚、阴虚及温病患者慎服,服用会让身体体质越来越弱。
3、虽大多数人都能服用紫苏叶,但都不能长期服用,否则会导致体内真气泄漏,影响健康。
母婴宜忌
孕妇可以服用。
紫苏叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C,孕妇服用有助于增强自身免疫功能。孕妇在怀孕初期,有孕吐现象,服用紫苏叶也可改善呕吐的症状。
婴幼儿可以服用。
紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力,婴幼儿服用可起到增强视力的作用。紫苏叶还有散寒解表、发汗的作用,可以加速小儿感冒的痊愈。
紫苏叶的副作用与禁忌
紫苏叶的副作用与禁忌,紫苏叶,为我国原产品种,紫苏叶既可以日常食用,也可以入药,紫苏根全身都是宝,因此都是可以用作药材的,以下详细介绍紫苏叶的副作用与禁忌
紫苏叶的副作用与禁忌1一、紫苏叶副作用
紫苏叶属于一种药材,自然可能会存在一些对身体不利的情况,因为它具有很强大的发汗作用,当使用过多的情况下就会导致身体的水分,快速的随着汗水而流失,所以有可能会出现电解质紊乱的状况,也有可能会出现浑身乏力的副作用。其实这方面的副作用可以进行较好的预防,只要我们合理恰当的去利用紫苏叶,就可以避免这方面的情况发生。
如果大家在使用的过程当中能够适当的注意液体的补充,可以多喝一些菜汤,也可以多喝一些糖盐水,或者使用口服补盐液就可以,比较好的避免出汗过多而引起的浑身乏力。
二、紫苏叶的禁忌
紫苏叶适用范围是比较有限的,尽管它可以用于多种健康问题的处理,但是部分人群的身体情况比较特殊,可能就并不适合使用这个药材。如果患者出现了温热的疾病,或者弃弱表虚的状况,那么并不适合使用该药材,否则可能会导致情况加重。
其次千万不要出现过量使用的状况,需要根据病情和患者的实际情况来推荐用药,禁止出现超剂量应用的现象。紫苏叶应该要根据病情来选择用量,但是最大的使用剂量不可以超过15克。紫苏叶毕竟是一个药材,所以大家在使用的过程当中要询问医生的意见,才能够确保用药的安全性和有效性。
紫苏叶属于一个中药材,通过现代的药理研究已经证实了在多种疾病的治疗上有突出的效果,可以起到发汗和解热的功效,也可以抗菌和抗病毒,可以扩张血管,也可以止咳止血,用途非常的广泛,但是也应该要注意了解上面的内容,否则有可能会对身体有害。
紫苏叶的副作用与禁忌2哪些人不能吃紫苏叶?
紫苏叶辛散耗气,故气虚者应慎用,阴虚内热及热盛者忌用。
紫苏叶的副作用对体质有什么危害?
紫苏的成分紫苏酮等酮类化合物均为3-取代呋喃类化合物,对小鼠、山羊、小母牛均显示毒性作用,尤其对肺部,可因肺水肿及胸膜渗出而死亡,但给药途径不同,毒性不同,因此我们在使用紫苏叶的时候要留个心了。
紫苏叶的食用效果
1.治疗伤风感冒:治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。常配伍杏仁、前胡等,如杏苏散;若兼有气滞胸闷者,多配伍香附、陈皮等,如苏散。
2.安胎:用于妊娠呕吐,胸腹满闷,与陈皮、砂仁配伍,以加强其止呕、安胎的效果。
紫苏叶的食用禁忌:气虚、阴虚及温病患者慎服。
紫苏叶的副作用与禁忌3一、中药紫苏叶的功效与作用
1、解表散寒
紫苏叶性质温和,同时又有很好地解热作用,因此,患了风寒感冒的患者可以用紫苏叶做汤,或者用紫苏叶熬粥,可以帮助缓解症状。另外,由于紫苏叶有驱寒的作用,因此生活中有许多人用紫苏叶泡脚,帮助散去腿脚的`寒性,很适合在冬天使用,特别是一些身体较寒的老年人。另外,有脚气的人也可以通过紫苏叶泡脚缓解疾病。
2、抗菌作用
有研究表明,紫苏叶可以抑制葡萄球菌的生长,因此它具有抗菌作用,对于因葡萄球菌所引起的肠道疾病可以起到一定的治疗作用。
3、升血糖作用
紫苏叶中含有紫苏醛,药理研究表明,这种物质可以升高人体内的血糖水平,因此很适合低血压或是低血糖的人群,不过三高人群就要禁止使用了。
4、止呕、安胎
紫苏叶还有止呕、安胎的效果。女性在怀孕期间会出现孕吐、胎动不安以及胸腹满意的现象,这种情况下可以使用紫苏叶再配以陈皮、砂仁服用,可起到止呕、安胎的作用。另外,紫苏叶还有一定的解毒作用,由于进食海鲜等引起的腹痛、腹泻,通过单用紫苏叶或配以生姜、白芷煎服,有很好的疗效。
二、紫苏叶的禁忌
紫苏法的用途广泛,但如果将紫苏叶与鲫鱼同食,很容易长毒疮。另外,患有阴虚、气虚及温病的患者不宜食物紫苏叶。紫苏叶中还含有大量草酸,如果食用过多,在人体内与钙、锌相遇,可生成草酸钙与草酸锌,可损伤人体的消化系统、神经以及造血功能。
紫苏叶的副作用与禁忌4一、紫苏是什么
紫苏是一年生长的草本植物,我国种植紫苏约2000年的历史了,随着社会的不断变化,紫苏的用途也越来越广泛,我们生活中还经常将紫苏的叶子做成不同的美食、香料、油用、药用等。紫苏的叶片呈圆形或卵圆形,叶长3-9.5cm,叶宽2-8cm,叶面边缘有粗锯齿。它常在7-8月开花,9-10月结果。
二、紫苏叶的功效
近些年来,由于紫苏含有许多对人体十分有益的特有活性物质及营养成分,而成为了一种倍受世界关注的多用途植物,具有极高的经济价值。在生活中人们还常常将紫苏的嫩叶用来泡水、烧汤、腌制来食用等,味美鲜香。
三、紫苏的叶子、杆、果都可以用来制药,紫苏的药用价值极高。紫苏叶在医药方面的最大用处就是发汗解表,理气宽中、解鱼蟹中毒,孕妈妈也可以食用哦,准妈妈如果妊娠反应较大、胸腹胀满的话,是可以服用紫苏叶的哦,与陈皮、砂仁一起服用,可以加强止吐、安胎的效果哦。
紫苏整棵也可以用来蒸馏紫苏油,它的种子也可以用来制成苏子油。苏子油中的α2亚麻酸是人体必需的脂肪酸之一,它具有降血脂、降血压、抑制血小板聚集、减少血栓形成的作用,能有效的预防和治疗心血管疾病,预防心脏疾病、老年痴呆,多食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
四、紫苏叶的禁忌
虽然说这种草本植物用途广泛,但是如果将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。患有气虚、阴虚及温病的朋友不能食用紫苏叶哦。同时,紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能,所以再好的东西也不能贪吃哦。
以上就是关于紫苏叶孕妇可以吃吗?孕妇吃紫苏叶的禁忌症全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!