“岐黄”一词，相信大家都不陌生，然而其真正含义，却并非所有人都清楚。有人认为这是一味中草药，甚至说这是中药黄芪、大黄的简称。其实，这是误解。尽管“岐黄”确与医药有关，但它实指一部古代医学名著《黄帝内经》和它的作者。《黄帝内经》传说为黄帝和岐伯所作。黄帝就是我们中华民族的先祖轩辕氏（也称有熊氏、公孙氏），曾为统一中原作出贡献。也是养蚕、舟车、文字、音律、医药、算数的发明者。岐伯系黄帝的大臣，典主医病，史称岐伯医术高明，“脉理病机治法经运气，靡不详尽”。
《黄帝内经》就是根据他与黄帝就医术、医理、中草药等方面的对话，经后人编纂补充而成的。其文简而意博，其理深奥有趣，是我国现存较早的一部医学文献。后世因此称中医学为岐黄之术，岐黄也被视为医家之祖。并由此引申而专指正统中医、中医学，更多的则是作为中医、中医学的代称。
作为中原中医从业人员，早就听闻“中医本，在岐黄；岐黄源，始新密”，新密有个岐伯山。虽然家就在郑州，但一直未有机会成行。今日偷得浮生半日闲，趁着秋高气爽，邀请几位好友同到岐伯山探本溯源，寻根访祖。
9月23日一早，与圣典摄影老梁一行四人，驱车50公里，自郑州西南出发，一个小时后，抵达此行目的地——新密市苟堂镇。苟堂镇卫生院张院长非常热情地接待了我们，在与张院长谈话中，提及“中医科室共建的问题”，深切体会到基层卫生院中医人才的匮乏，并达成初步合作意向，共同打造“特色针灸专科”。
岐伯山虽有名，地图导航却查不出信息。在卫生院孙伍涛科长的指引下，一行人驱车沿着蜿蜒小路，经过十余分钟颠簸，来到岐伯山下。南方沟村的村医王恩甫已早早在此等候，作为一行人的向导，王医生带领我们前往拜谒山顶的“岐伯冢”。
山路两旁茂林修竹，野草丛生。羊肠小路上布满碎石，并不好走。然而每一个转弯，均能看到不同的风景，或是绵延群山，或是清幽山谷。闭上眼感受清风拂体，草香扑鼻，脑海中不禁浮现出陶渊明的诗句：“久在樊笼里，复得返自然。”......
十余分钟后，一行人登上山顶。视野豁然开朗，眼前是一片开阔地，环顾四方，西面是连绵起伏的具茨山，东有大隗山遥遥在望，南有大鸿山势压南天。几千年来，这些山川的名字一直未变，《庄子》记载：“黄帝见大隗于具茨山”。黄帝把天下名医召集到岐伯山讲经布道，经国济世。而大隗山与大鸿山，均是以黄帝大臣的名字命名。
继续往前走，穿过一片茂密的树林，一座不起眼的墓冢便映入眼帘，小小的墓碑上刻“岐伯冢”。上古神医，中医始祖——岐伯就长眠于此。墓冢周围是一些新移栽过来的桑树，还只有碗口粗细。这一切都太普通，出乎大家的意料，如果不是向导带路，我们大概也很难找到这里吧。伫立墓前，《黄帝内经》中黄帝与岐伯的对话犹在耳畔回响。一代名医岐伯、大隗、大鸿虽早已作古，却在当地留下很多传说，其名字也融入当地山川地名里。大山是大师的丰碑，《黄帝内经》则是他们的墓志铭。作为中华民族的宝贵精神财富，《黄帝内经》代代相传，历久弥新；而中医药文化则是打开中华文明的一把钥匙，需要我们共同保护、继承、发扬光大。
一行六人恭敬地拜别了岐伯冢，踏上返程。由于时间紧张，此行并未探访岐伯泉、岐伯洞、岐伯庙。中午在南方沟村的农家乐吃“烙馍卷菜”，喝玉米粥，其乐融融。
返程途经一座古寺——“兴隆寺”，门前有几位乡民在掰玉米，怡然自得，一行人忍不住上前打招呼。一位白发老者引起我们的注意，80多岁的年纪，因养生有道，容貌看上去只有60多岁，谈吐更是不凡。
兴隆寺始建年月已无法考证，据现存碑刻记载最早可追溯至宋代。当年香火鼎盛，气象庄严，经过千年岁月的侵蚀，如今已破败冷清，让人唏嘘不已。然而几位乡民还是坚守在这里，他们朴实的思想、乐观的精神深深感动着我们。
岐伯山土地肥沃，气候湿润，非常适合中草药生长，目前已查明有草药170余种。物华天宝，人杰地灵，新密不愧为岐黄文化的发祥地。一千年看北京，三千年看西安，五千年则要看新密！探密歧黄，寻根访祖，幸甚至哉！ （20170925于具茨山）
康养旅游根在河南，中医五行四季养生发源地
绵阳好玩的地点如下：
1、九皇山景区：
位于四川省绵阳市北川羌族自治县桂溪乡金宝石村，境内人文与自然相辅相成，保留再现了真是的西羌文化。
2、百年好合爱情谷：
位于四川省绵阳市江油市大康镇，由多个主题公园组成，是情侣出游的圣地。
3、越王楼：
位于四川省绵阳市游仙区剑南路东段326号，与黄鹤楼、滕王阁、岳阳楼并称唐代四大名楼，具有悠久历史。
4、乾元山：
位于四川江油市西部19公里，山体巍峨绵延，风景秀丽，具有众多景点。
趣哪悠（文 李枫）：说起康养， 历史 文化厚重、一部河南史半部中国史的中原河南，不得不提。说起文旅，河南更是名列前茅，中国八大古都，河南占其四，甲骨文发源地、七朝古都安阳、十三朝古都洛阳、八朝古都开封、商代古都郑州，殷商古都朝歌淇县、黄帝故里新郑、老子故里鹿邑、太昊伏羲陵淮阳、宋陵所在地、诗圣杜甫故里巩义、汉文化发祥地商丘永城、花木兰故里商丘、曹魏故都许昌等 历史 名城。
周易五行八卦发源于河南，伏羲先天八卦源于淮阳，周文王后天八卦源于朝歌羑里古城（周文王被囚期间根据伏羲先天八卦演绎而出）二十四节气起源于河南、《黄帝内经》源于河南。
名山大川南有大别山山脉的西九华山、鸡公山，桐柏山山脉桐柏山、西有伏牛山山脉的尧山、木札岭、白云山、龙峪湾、老君山、燕子山、北有南太行山山脉的黛眉山、青要山、王屋山、云台山、神农山、万仙山、天界山、轿顶山等三大山脉名山。山水相依的峡谷有栾川的天河大峡谷、新安的龙潭大峡谷、卢氏的豫西大峡谷、林州的太行大峡谷、辉县的八里沟、宝泉，新密的伏羲大峡谷等著名AA、5A景点。山水相依，大好河山，名山有了，大河小溪细流也是不少，南有长江水系的唐白河、丹江，分支有唐河、白河、丹江淮河水系的淮河干流、洪汝河、沙颍河，分支有浉河、竹竿河、洪河、汝河、臻头河、沙河、颍河、贾鲁河等，中间有黄河水系的沁河、伊洛河，分支主要有洛河、伊河、蟒河、金堤河；北有海河水系的卫河、漳河，分支有淇河、汤河、安阳河。豫东平原还有涡河、恵济河、黄河故道。还有20个省级红色教育基地，9个国家级红色教育基地等众多红色 旅游 景点。
天下武功出少林，郑州登封嵩山少林寺，传说中的少林72绝技神秘至极，主要以强硬快功夫为主，还有禅武医共修的 养生 功法，世界非遗中国太极，太极拳发源地焦作陈家沟，阴阳互生，强身健体。
古代十大神医之张仲景祖籍南阳救黎民百姓于危难之中。 历史 文物保护单位黄帝宫、岐伯山，证明黄帝和岐伯对话中医药学术，印证《黄帝内经》最初发源地。在岐伯山建设有黄帝康养产业项目、岐黄国医产业项目。黄帝故里新郑建有岐伯山医院，无不透露着河南中医药文化的气息。
国家地理标志产品中药有焦作四大怀药和怀姜、中医 养生 万能草纯阳之物南阳桐柏艾，中药生产交易基地禹州产有禹南星、禹白芷、禹白附，济源冬凌草，新密二花（金银花），嵩县柴胡、伏牛山连翘，巩义小相菊花，南阳唐半夏、唐栀子，西峡山茱萸、桐桔梗、方城丹参、西峡六味地黄丸、南召辛夷、信阳商桔梗、商茯苓、商天麻、息半夏，驻马店确山夏枯草，新乡封丘金银花，三门峡灵宝杜仲、卢氏连翘等近30个。
自然环境四季交替，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，有冷有热，有暖有凉，温度、湿度恰到好处，完全符合《黄帝内经》中著有的春生夏长秋收冬藏的天人合一的自然生长规律和 养生 要诀。土壤肥沃，中国粮食主产区，地形以西到东从高山、丘陵、平原过度的省份，高山峻岭山青水秀，丘陵地带沟壑众多，平原地带一马平川。交通便利，飞机、高铁、火车、高速、国道纵横交错，公交直达村庄，让出行更加简单。
美食 更是说不完，各地 美食 代表介绍一二，郑州有合记烩面、葛记焖饼、蔡记蒸饺、红烧大鲤鱼，姐弟俩土豆粉；开封小笼包、鲤鱼焙面，洛阳水席、牛肉汤、豆腐汤、浆面条、不翻汤，三门峡灵宝羊肉汤、肉夹馍、观音堂牛肉，济源炉馍、鸡蛋不翻和王屋山土馍，焦作闹汤驴肉、武陟油茶，新乡红焖羊肉、封丘卷尖、原阳烩面、五号米皮，鹤壁浚县八大碗、缠丝鸭蛋、黎阳贡面，安阳道口烧鸡、扁粉菜、灌血肠、八宝布袋鱼、炒三不沾，濮阳白胡辣汤、濮阳糟鱼、卷凉皮，商丘永城饣它（sha）汤、牛肉水煎包、贡麻花，周口逍遥镇胡辣汤、孔集烧鸡、闷糟鱼，漯河北舞渡胡辣汤、芝麻叶豆腐脑，猪头肉，许昌丈地羊肉汤、禹州十三碗、禹州红薯粉，平顶山郏县饸络面叶县烩面、鲁山揽锅菜，驻马店粉浆面条、塔桥猪蹄、确山凉粉，南阳方城烩面、新野板面、桐蛋、黄牛肉，信阳炖鸡、固始鹅块、南湾鱼头、信阳毛尖。
最后再说说住的方面，河南省郑州市、新乡市、平顶山市、南阳市、漯河市五市入围由宜居委、中城网发布的《2020中国宜居宜业城市榜》，全国84地入围。2021年9月，按照《河南 社会 治理发展报告（2021）》要求，根据政治文明度、 社会 和谐度、经济发展度、环境优美度、生活便宜度、城市喜爱度六项一级指标考核结果，发布2020年河南十八地市宜居度先后排名：许昌、济源、鹤壁、漯河、洛阳、三门峡、南阳、焦作、开封、新乡、安阳、信阳、郑州、驻马店、平顶山、濮阳、商丘、周口。截止到2019年11月数据，这个排名仅代表综合排名，证明生活舒适性，不包含 健康 长寿、医疗康养因素。
至于康养资源，数不胜数，截止到2022年2月本文发布日，河南拥有六个中国长寿之乡，仅次于广西和广东。9个中国森林氧吧，13个中国天然氧吧，10个省级康养 旅游 示范基地，10个省级 体育 旅游 示范基地，2个国家级中医药 健康 旅游 示范基地，21个省级中医药 健康 旅游 示范区和示范基地，3个国家级森林康养基地，65个省级森林康养基地。16个国家级森林城市（地市）、37个省级森林城市（区县市）。当然还有遍布大街小巷的药店、社区门诊、推拿按摩 养生 馆、艾灸馆、足浴店，更有省市县乡（镇）四级重点医院保障医疗保健服务。
河南文化艺术 体育 在全国也是响当当的，河南的豫剧已成为全国第一大剧种，曲剧、越调、坠子等代表作红遍大江南北，非遗更有唐三彩、剪纸、汴绣、泥泥狗、木版年画、钧瓷、汝瓷、绞胎瓷、棠溪宝剑、汝阳刘毛笔等艺术结晶，文学、书画名家数不胜数，前任中国书法家协会主席张海来自河南洛阳。歌舞演艺者多如牛毛，为文化深厚的的大河南创造了现代的文化艺术氛围，一年一度的宝丰马街书会聚集了全国各地的民间说唱演艺传承人、猴戏之乡南阳新野、魔术之乡宝丰、杂技之乡周口、濮阳，更有不计其数的模特队、旗袍队、舞蹈队、艺术团活跃在各村各镇的公园广场。一年一度的登山活动、健步活动、中老年门球赛、双升大赛、象棋大赛，太极表演等心脑、手脚共养的活动等你参加。在河南静养、艺养、动养更是恰到好处。文化展演场所有河南省艺术中心（含大剧院、音乐厅、小剧场、省美术馆、艺术馆）、郑州大剧院、小皇后大剧院、郑州艺术宫象剧场、中原大舞台、省文化馆、河南省图书馆、河南省儿童图书馆、郑州图书馆、郑州市 科技 馆，河南省博物院、郑州市博物馆、洛阳博物馆、殷墟博物馆、河南省自然博物馆、河南省地质博物馆、河南省气象馆及多家电影院， 体育 场馆由河南省 体育 中心、河南省 体育 场、郑州市 体育 馆、郑州市 体育 中心、郑州奥林匹克 体育 中心、火车头 体育 场（郑铁 体育 中心）、工人文化 体育 中心、郑州市民 体育 公园、中原网球中心、足球公园、龙湖全民健身中芯、新发展 体育 东运河公园、郑州市网球中心、航海 体育 场以及各地市县的 体育 场馆。
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