孕妇可以适量食用芒果汁，特别在怀孕早期，适量食用芒果汁可以有效缓解孕吐。
1.芒果汁的营养价值很高，含有丰富的纤维、钾、钙、维生素等物质。其中，维生素A的含量十分丰富，这不仅能提高孕妇及宝宝的提高身体免疫力，而且对促进胎宝宝视力发育有一定作用，对维持女性孕期健康有一定好处。
2.芒果汁中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以有效促进胃肠蠕动，具有清理肠胃的功效，从而有效促进孕妇排便功能，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
孕妇可以吃芒果吗？
可以的，孕妈妈是能吃芒果的。芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效；果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果；但对芒果过敏的人慎吃。
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孕妇可以吃芒果，但少喝或不喝芒果汁。
芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子
还多出1倍，维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均于
人体所需。芒果味道甘醇，很多人都喜欢吃，对于孕妇可以吃芒果吗?
中医认为芒果味甘酸、性
凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。
芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气
虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心
，堪称果中神品。
芒果还有药用价值，果皮还可入药，为利尿浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%
、脂肪16%、糖类69%，仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽炎，音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去
炎消哑，使嗓音甜润取芒果2~3个，煎汤口服，可治疝气芒果肉1~2枚，分早晚2次服用，能治愈
多发笥疣，若取果皮涂擦患外，效果亦佳。
有的孕妇喜欢喝芒果汁，芒果汁在生产过程中加入了
许多添加剂，这不利于胎儿健康，甚至有损胎儿健康，故选择果汁时要十分小心。
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